ستاسو د غاښونو، خولې او مسو حالت کولی شي د غاښونو ډاکټر ته د روغتیا ستونزو په اړه ووایی. د معاینې وروسته ، دا کولی شي د خواړو اختلالات ، د خوب ستونزې ، شدید فشار او نور ډیر څه څرګند کړي. موږ د ځینو ناروغیو مثالونه وړاندې کړل چې د غاښونو په کتلو سره پیژندل کیدی شي.
اضطراب یا ضعیف خوب
فشار، اضطراب، یا د خوب اختلال کولی شي د غاښونو د مینځلو لامل شي. د یوې څیړنې له مخې، برکسیزم (د غاښونو مینځل) په هغو خلکو کې پیښیږي چې ضعیف خوب لري.
د ټفټس پوهنتون د غاښونو د طب پوهنځي پروفیسور چارلس رینکین وویل: "د غاښونو سطحه چپه کیږي او غاښونه ماتیږي،" یادونه وکړه چې یو سالم غاښ یو ټاکلي لوړوالی ته رسي او یو غیر مساوي سطحه لري. "د شپې د غاښونو ماتول د غاښونو د لوړوالي لامل کیږي."
که تاسو خپل غاښونه مینځل ومومئ، د خپل غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو تاسو ته د شپې ساتونکي درکړي چې ستاسو غاښونه به د ماتیدو او اوښکو څخه ساتي. د لاملونو د پیژندلو لپاره تاسو باید د رواني درملنې مشوره هم وغواړئ.
د خوارځواکۍ اختطاف
د اختلال خوړلو ځینې ډولونه ، لکه انورکسیا او بلیمیا ، ممکن ستاسو د غاښونو ډاکټر ته څرګند وي. مطالعات ښیې چې د معدې تیزاب د جلابونو ، د کولمو پاکولو او نورو شیانو څخه د غاښونو انامیل او ډینټین دواړه له مینځه وړي ، د انامیل لاندې نرم پرت. رینکین وايي، تخریب معمولا د غاښونو په شا کې موندل کیږي.
مګر پداسې حال کې چې د انامیل تخریب کولی شي د غاښونو ډاکټر ته وهڅوي چې د خواړو اختلالاتو ته پام وکړي ، دا تل قضیه نده. د تخریب بڼه کیدای شي جینیاتی یا زیږون وي. دا د اسید ریفلوکس له امله هم کیدی شي. په هر حالت کې، که تاسو خپل ځان د انامیل تخریب سره ومومئ، د معدې معدې سره اړیکه ونیسئ.
ضعیف تغذیه
قهوه، چای، ساس، انرژی مشروبات او حتی تور بیری زموږ په غاښونو خپل نښه پریږدي. چاکلیټ، کینډي او تیاره کاربونیټ شوي مشروبات لکه کوکا کولا هم ستاسو په غاښونو د تورو داغونو سبب ګرځي. په هرصورت، که تاسو د کافي او نورو ستونزمن داغونو لامل شوي خواړو پرته ژوند نشئ کولی، داسې ګامونه شتون لري چې تاسو یې د مخنیوي لپاره کولی شئ.
رینکین وايي: "قهوه او څښاک د تنې له لارې وڅښئ ترڅو دوی ستاسو غاښونو ته لاس ونه رسوي." "دا د خوړلو وروسته سمدلاسه د غاښونو مینځلو او برش کولو کې هم مرسته کوي."
موږ ټول پوهیږو چې بوره د غاښونو ستونزې رامینځته کوي. مګر، د رینکین په وینا، که ناروغان خپل غاښونه برش کړي یا په ساده ډول خپل خوله په هر وخت کې چې کینډي وخوري، د خولې د ستونزو خطر به خورا کم وي. په هرصورت، ډاکټران مشوره ورکوي چې هغه محصولات پریږدي چې په عمومي توګه د غاښونو انامیل او روغتیا باندې منفي اغیزه کوي.
د شرابو کارول
رینکین وویل، د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي د شفاهي جدي ستونزو لامل شي، او غاښونه کولی شي د ناروغ په تنفس کې الکول بوی کړي.
د 2015 یوه څیړنه چې د Periodontology په ژورنال کې خپره شوې هم د خوړو او خولې روغتیا ترمنځ یو څه اړیکه وموندله. د برازیل څیړونکو وموندله چې د ګوم ناروغي او پیریډونټیتس د مکرر الکول څښلو سره وده کوي. څیړنې دا هم موندلې چې هغه خلک چې ډیر څښاک کوي د خولې حفظ الصحه ضعیفه ده. سربیره پردې ، الکول د لعاب تولید ورو کوي او د خولې د وچیدو لامل کیږي.
د زړه ناروغي او د شکر ناروغي
د کولمبیا پوهنتون د غاښونو د درملو پروفیسور پانوس پاپاپانو وايي: "د هغو خلکو په منځ کې چې نه پوهیږي چې دوی د شکر ناروغي لري که نه، د ګومو خراب روغتیا د شکر ناروغۍ سره تړاو لري." "دا یو خورا مهم پړاو دی چیرې چې د غاښونو ډاکټر کولی شي تاسو سره د غیر تشخیص شوي شکر په پیژندلو کې مرسته وکړي."
د Periodontitis او د شکرې ناروغۍ تر منځ اړیکه لا تر اوسه په بشپړه توګه نه ده معلومه، خو څیړونکي وايي چې د شکر ناروغۍ د ګوم ناروغۍ خطر زیاتوي، او د ګوم ناروغي د بدن د وینې د شکر د کچې تنظیمولو وړتیا باندې منفي اغیزه کوي.
سربیره پردې ، هغه خلک چې د شکرې ناروغي لري درې چنده د شدید ګوم ناروغۍ احتمال لري. که تاسو د شکر ناروغۍ یا د زړه ناروغۍ سره تشخیص شوي یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې ښه شفاهي حفظ الصحه تمرین کړئ. دا ممکنه ده چې باکتریا کولی شي د انفلاسیون مسو لاندې راشي او دا ناروغۍ لا پسې پراخې کړي.
اکاترینا رومانووا