انګور. ولې دا ګټور دی ، او دا څنګه زیان رسولی شي.

د انګورو فصل په جریان کې ، په الماریو کې د دې صحي بیر بیلابیل ډولونه او خوندونه شتون لري. د پخوانیو وختونو راهیسې ، انګور د خواږه او څښاک اساس په توګه کار کوي - شراب او جوس ، او دا د ژمي لپاره وچولو او ټول کال ویټامینونو خوړل مناسب دي.

د انګورو ترکیب ډیری ویټامینونه او منرالونه لري ویټامین C ، A ، N ، K ، P ، PP ، B ګروپ ، اوسپنه ، سوډیم ، فاسفورس ، کلسیم ، فلورین ، بوران ، مولیبډینم ، نکل ، سلفر ، کلورین ، مینګنیز ، کوبالټ ، المونیم ، سیلیکون ، زینک ، مسو. انګور - د فایټوسټیرول سرچینه ، کوم چې قوي انټي اکسیډنټ دي او د سرطان سره د مبارزې وسیلې په توګه. په انګورو او رژیم فایبر بډایه ، او عضوي اسیدونه ، فلاوونایډز ، بوره.

د 200 څخه د زیاتو تغذیه شوي بډایه ترکیب انګور د ډیری ناروغیو لپاره ځانګړی درملنه کوي. موږ باید د دې ځانګړي بوټي د پا leavesو او تخمونو استعمال ته ضعیف ونه کړو.

د بدن لپاره د انګورو کارول

انګور د معافیت سیسټم ښه کوي ځکه چې پدې کې د ویټامین سي لوی مقدار شتون لري انګور د زړه فعالیت ښه کوي او د وینې رګونه پیاوړي کوي ، دا د زیانونو په وړاندې ډیر مقاومت کوي.

  • انګور کولی شي په وینه کې د کولیسترول کچه په کافي اندازه راټیټ کړي.
  • انګور د وینې ټوټې کیدو مخه نیسي او د هغوی استوګنځی ته وده ورکوي. دا بیری د وینې رګونو پراخولو او د وینې فشار نورمال کولو کې هم مرسته کوي.
  • د انګورو جوس د سر درد او مهاجرت لپاره عالي درملنه ده. جوس باید د څو ورځو په جریان کې وڅښل شي.
  • که څه هم انګور د پیاوړي کولو اغیز سره بیر په پام کې نیول کیږي ، دا یوازې د نرم نرمي په توګه کار کوي ځکه چې دا سیلولوز ، عضوي اسیدونه او بوره لري.
  • انګور اضافي انرژي ورکوي؛ دا یو له هغو محصولاتو څخه دی چې د لوړې بورې مینځپانګې لري.
  • انګور په بدن کې زیرمه شوي اسیدونه بې اغیزي کوي چې د هاضمې او د مایعاتو له منځه وړلو کې مداخله کوي. دا بیری په پښتورګو مثبت اغیزه لري او د بدن رغیدو کې مرسته کوي ، د باکتریا نسل ته اجازه نه ورکوي.
  • انګور بدن د سرطان څخه ساتي ، او تومورونه د سرطان زیان رسونکي حجرو په مخنیوي سره وده کوي.
  • د تنفسي ارګانونو په ناروغیو کې ، انګور ککړتیا وده کوي او د ناروغۍ نښې کموي. د انګورو او دمې لپاره ګټور.

انګور. ولې دا ګټور دی ، او دا څنګه زیان رسولی شي.

د انګورو خطرات

  • البته ، د هر محصول په څیر ، انګور کولی شي بدن ته زیان ورسوي.
  • لومړی ، انګور له بورې ډک دي ، کوم چې ارقام ، د غاښونو روغتیا ، او د شکر ناروغۍ او السر سره د ناروغانو روغتیا منفي اغیزه کوي.
  • دوهم ، انګور کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي ، نو له همدې امله د الرجي ناروغان باید د دې بیری له خوړلو ډډه وکړي.
  • دریم ، انګور د وینې د پتلو اغیزو کموي. دا به مرسته وکړي که تاسو حاضر ډاکټر ته خبرداری ورکړئ.

د انګورو روغتیا ګټې او زیانونو په اړه زموږ په لوی مقاله کې لوستل شوي:

انګور

یو ځواب ورکړئ ووځي