لرغونی آیورویدیک پوهه چې په سهار کې هره ورځ د ژبې پاکولو سپارښتنه کوي اکثرا له پامه غورځول کیږي. په عین حال کې، د خولې جوف د بدن او چاپیریال تر مینځ یو له اصلي اړیکو څخه دی، نو د هغې روغتیا او حفظ الصحه (د ژبې په ګډون) کوم کوچنی اهمیت نلري. د چاراکا سمهتا په متن کې، د آیورویدیک صحیفه، داسې ویل شوي: "د ژبې پاکول بد بوی، بې خونده او د تختې په پاکولو سره تاسو ته اجازه درکوي چې خواړه په بشپړ ډول خوند واخلئ." او دا د هغه چا لخوا تایید کیدی شي چې د ژبې پاکول یې یو عادت ګرځیدلی وي. برسېره پردې، د ژبې څخه د اضافي راټولو لرې کول د کفا دوشا توازن کې مرسته کوي. دا خورا څرګنده ده چې د ژبې د ورځني برش کولو غفلت په دې کې د ډیری باکتریاو د راټولیدو لامل کیږي. دا یو له هغو لارو څخه دی چې د بدن څخه اما لرې کوي. اما په بدن کې د زهرجن پاتې شونو راټولول دي، دواړه ذهني او فزیکي، چې د ناسم خواړو، ضعیف هضم څخه رامینځ ته کیږي. د پاکې ژبې اخیستونکي د طبیعي محصولاتو خوند خورا ښه احساسوي. دا نه یوازې تاسو د لږو خوړو سره ډکوي، بلکې ستاسو د خوړو څخه خوند اخیستلو لپاره د شکر، مالګې او اضافي مصالحو اضافه کولو اړتیا هم له منځه وړي. د خوړو او ژبې اړیکه خورا مهمه ده، اخیستونکي لومړی دي چې دماغ ته د خوړو د ځانګړتیاوو په اړه معلومات تشریح او لیږدوي. د چارکا سمهتا د صحیفې له مخې، د ژبې سکریپر باید د سرو زرو، سپینو زرو، مسو یا ټین څخه جوړ شي. دا باید ډیر تیز نه وي ترڅو ژبه ته زیان ونه رسوي. د موجوده واقعیت سره تطابق، دا د منلو وړ دی چې د سټینلیس سټیل سکریپر وکاروئ. ژبه یوه آئینه ده چې د بدن د ټولو غړو حالت منعکسوي. له زهرونو څخه یې خلاص کړئ او وګورئ چې هره ورځ په ژبه کې ناغوښتل تخته کمیږي!
2022-11-11