کړی
د ډیری ګټورو ملکیتونو له امله ، د ناریل شیدو زموږ په روغتیا مثبته اغیزه کولی شي. نن ورځ ، سبزیجات په دې محصول خورا ډیر تکیه کوي ، او حتی هغه څوک چې مناسب تغذیه کوي ، د غوا شیدو ځای په ځای کولو هڅه کوي. ولې حتما باید دا محصول ستاسو رژیم کې اضافه کړئ؟
د نارنج شيدې د پخې شوي کوکونټ له نبض څخه رامینځته کیږي یا د کچالو نبض په اوبو سره مخلوط کولو سره. دا شيدې سپین سپین او یو څه خوږ خوند لري. دا د دې ترکیب کې د پام وړ د نارنج اوبو سره توپیر لري ، کوم چې په بازار کې هم شتون لري.
د طبیعي نارنج شيدو ترکیب باید د اوبو او ناریل غوښې پرته بل څه نه وي. خلاص شیدې د یوې ورځې څخه ډیر لپاره ساتل کیږي ، نو دا په هر ساعت کې د هغې ډیر ګټور ملکیت له لاسه ورکوي. ولې تاسو باید د نارنج شيدې وڅښئ؟
د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي
د کوکون شيدې د تایرایډ غدو باندې مثبته اغیزه لري ، د هورمونونو او میتابولیزم تنظیم کولو کې مرسته کوي. د محصول سبزیجاتو غوړ برخې کیدو څخه مننه ، د دې کارول د هاضمي سیسټم هڅوي.
کولیسټرول کموي
د لوړ غوړ ناريال شیدو سره سره ، دا په وینه کې د کولیسترول کچه کمولو کې مرسته کوي. غوړ چې په کوکونټ کې چمتو شوي ، د اصلي نباتاتو ، او بدن ته کوم زیان به ونه رسوي. همدارنګه ، د غوړ شتون د زړه او رګونو سیسټم باندې مثبته اغیزه لري.
بدن پاکوي
لکه څنګه چې د کوکون شیدو د هاضمي سیسټم هڅوي ، دا د بدن پاکولو مسله ده د دې د سبزیجاتو فایبرونو ترکیب له امله. د کوکون شيدې په بشپړ ډول د بدن لخوا جذب کیږي او د رنځیک نباتاتو وده نه کوي.
د مدافعې سیسټم پیاوړتیا
د ناریل شیدو کې ویټامین سي او لاریک اسید شتون لري ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، او د ناروغۍ سره مبارزه کوي. د دوامداره دروند فزیکي او رواني فشار په جریان کې د دې موادو کارول هم ګټور دي ، په اوږدمهاله ستړیا کې - د ناریل شیدو ځواک بحالوي او مزاج ښه کوي.
د غاښونو وړو مخنیوی
هغه څوک چې په دوامداره توګه د ناریل شيدې کاروي د کیري بریدونو سره مخ دي - دا هغه پایله ده چې د ساینس پوهانو لخوا رسیدلې. دا محصول یو انټيبایټریټیل تاثیر لري او د خولې قهوه کې ټول باکتریا له منځه وړي.
د پوټکي ناروغیو سره مبارزه کوي
د ناریل شیدو د انټيبیکټریل اغیزې له امله د پوټکي مختلف ستونزو سره مبارزه کوي. شيدې د کور دننه او یا د کاسمیټیک وسیلو په توګه کارولو لپاره ګټورې دي ، د مثال په توګه ، د ستونزې ساحې د سپنج سره په شیدو کې پخه شوي.