د ماشوم سکیینګ خوندي

د لوړوالی اړخ

په غره کې، د مخکینۍ یا شاته ماشوم کیریر کارولو څخه ډډه وکړئ ستاسو د تګ پرمهال. په حقیقت کې، په لوړوالي کې، ماشوم په پښو او لاسونو کې د فشار خطر لري.

د ماشومانو رنځپوهان کټګوري دي، د 12 میاشتو څخه کم عمر لرونکي صحي ماشوم کولی شي، پرته له ستونزې، تر هغه پورې پاتې شيàد 1200 متره. بیا تاسو کولی شئ دا تر 1800 مترو پورې پورته کړئ.

کیبل موټر یا چیئر لفټ مه اخلئ، په لوړوالی کې بدلون به ډیر ناڅاپي وي.

په لوړوالي کې د هوا د رطوبت د کچې کمیدل ستاسو د ماشوم پوټکی د تیریدو او وچوالي په وړاندې ډیر حساس کوي. نو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه څښي هره ورځ لږترلږه 1 لیټره اوبه وڅښئ ترڅو د ډیهایډریشن مخه ونیسي. که تاسو د موټر په واسطه سکي ریسورټ ته ورسیږئ، د پورته کیدو پرمهال وقفه وکړئ. نو د ماشوم بدن په تدریجي ډول تطبیق کیږي. هغه ته په منظم ډول څښاک ورکړئ ترڅو غوږونه یې له درد څخه وساتي.

د لوی غره هوا او لوړوالی ممکن ماشوم وګرځوي او کیدای شي د هغې شپې په لومړي سر کې سختې وي، مګر په څو ورځو کې به هرڅه سم شي.

د تودوخې اړخ

په غرونو کې، په ژمي کې، یوازې د ماشوم سره لاړ شئ په لمر ترین ساعتونو کېد سهار له 10 بجو څخه تر 14 بجو پورې، دا هلته دی چې تر ټولو ګرم دی.

دا په ښه توګه پوښئ خولۍ څوک چې خپل غوږونه په سمه توګه پټوي، a سکاره چې د پوزې او خولې څخه یې ساتي مټسونه او بوټان پنروک او ډیر ګرم.

د لمر اړخ

غوښتنلیک 30 دقیقې دمخه د ماشوم په مخ د ټول سکرین لومړۍ طبقه ښکاره کول او عملیات په منظم ډول تکرار کړئ هر 2 یا 3 ساعته.

د هغې شونډې یې پوښلې د چپنې ضد مرهم او هیڅکله یې مستقیم لمر ته مه ښکاره کوئ.

د هغه د سترګو ساتنه وکړئ د لمر محافظت شیشې نرم رم شوی په یاد ولرئ چې د "ګلیسیر" ډوله شیشې اړخونه د UV وړانګو او باد پروړاندې ساتي ، مګر د لید ساحه محدودوي.