کړی
ويټامينونه
نوم | کمیت | % RDN |
ویټامین B1 (تیامین) | 0,330-0,650mg | ۸۵٪ |
ویټامین B2 (ریبوفلاوین) | 0,130-0,280mg | ۸۵٪ |
ویټامین B5 (پینټوتینک اسید) | 0,280-0,700mg | ۸۵٪ |
ویټامین B6 (پیریډوکسین) | 0,320-0,470mg | ۸۵٪ |
ویټامین B9 (فولیک اسید) | 19,0-40,0 g | ۸۵٪ |
ویټامین B12 (سیانوکوبالامین) | 0,0 .g | ۸۵٪ |
ویټامین سي (ascorbic اسید) | 0,0 mg | ۸۵٪ |
ویټامین ای (الفا توکوفیرول) | 0,57-0,67mg | ۸۵٪ |
بیټا توکوفیرول | 0,12 mg | ۸۵٪ |
ګاما توکوفیرول | 0,12 mg | ۸۵٪ |
ډیلټا توکوفیرول | 0,0 mg | ۸۵٪ |
الفا توکوترینول | 2,97 mg | ۸۵٪ |
ویټامین ډي (کولیکالسیفیرول) | 0,0 .g | ۸۵٪ |
ویټامین B3 (PP، نیکوتینیک اسید) | 4,60-5,70mg | ۸۵٪ |
ويټامين ک | 2,2 .g | ۸۵٪ |
ویټامین B7 (بیوتین) | 11,0 .g | ۸۵٪ |
بيټا کروټين | 13,0-23,9 g | ۸۵٪ |
الفا کیروټین | 0,0 .g | ۸۵٪ |
لوټین + زیکسانیتین | 160,0 .g | ۸۵٪ |
بیټا کریپټوکسانتین | 0,0 .g | ۸۵٪ |
لیپيپین | 0,0 .g | ۸۵٪ |
ويټامين B4 (کولين) | 37,8-110,0mg | ۸۵٪ |
میتیلمیتونین سلفونیم (ویټامین U) | 0,0 mg | ۸۵٪ |
بیټین ټریمیتیلګلیسین | 0,5 mg | ۸۵٪ |
د منرالونو
خوراکي توکي
نوم | کمیت | % RDN |
پوټاشیم | 280,0-452,0mg | ۸۵٪ |
کلسیم | 29,0-33,0mg | ۸۵٪ |
سیلیکون | 600,0 mg | ۸۵٪ |
مګنیزیم | 133,0-150,0mg | ۸۵٪ |
سوډیم | 12,0-32,0mg | ۸۵٪ |
سلفر | 88,0 mg | ۸۵٪ |
فاسفورس | 264,0-353,0mg | ۸۵٪ |
کلورین | 125,0 mg | ۸۵٪ |
مایکرونیوترینټونه او الټرا مایکرونیوترینټونه
نوم | کمیت | % RDN |
د المونیم | 520,0 .g | ۸۵٪ |
* بیریم | 6,0 .g | ۸۵٪ |
drill | 290,0 .g | ۸۵٪ |
برومین | 2,1-6,4 g | ۸۵٪ |
وانډیمیم | 172,0 .g | ۸۵٪ |
آلمان | 0,5-0,7 g | ۸۵٪ |
هډوتري | 2,5-3,6mg | ۸۵٪ |
آئيډين | 5,0-8,9 g | ۸۵٪ |
کوبول | 7,9 .g | ۸۵٪ |
لیتیم | 23,1 .g | ۸۵٪ |
منګاني | 1600,0-1940,0 g | ۸۵٪ |
د مسو | 470,0-560,0 g | ۸۵٪ |
Molybdenum | 13,8 .g | ۸۵٪ |
* ارسنیک | 0,03-0,18 g | ۸۵٪ |
ډالرارزښت | 10,0-26,1 g | ۸۵٪ |
سرب د | 72,2 .g | ۸۵٪ |
روبډیم | 3,0-4,0 g | ۸۵٪ |
* رهبري | 0,01-0,06 g | ۸۵٪ |
Selenium | 22,1-37,7 g | ۸۵٪ |
* سټرونټیم | 43,2 .g | ۸۵٪ |
تالیم | 0,2 .g | ۸۵٪ |
تیتانیوم | 141,7 .g | ۸۵٪ |
فلوئورو | 106,0 .g | ۸۵٪ |
کروم | 10,6 .g | ۸۵٪ |
جست | 2710,0-2770,0 g | ۸۵٪ |
زرکونیم | 38,7 .g | ۸۵٪ |
پروټین او امینو اسیدونه
نوم | کمیت | % RDN |
ټول پروټین مینځپانګه | 10,30-12,48 g | ۸۵٪ |
د اړینو امینو اسیدونو مینځپانګه | 3,244-3,577 g | ۸۵٪ |
د غیر ضروري امینو اسیدونو مینځپانګه | 6,181-6,646 g | ۸۵٪ |
لازمي امینو اسیدونه
د تیزاب نوم | کمیت | % RDN |
والین | 0,486-0,570 g | ۸۵٪ |
Gistidin | 0,223-0,240 g | ۸۵٪ |
Isoleucine | 0,362-0,410 g | ۸۵٪ |
لیوسین | 0,673-0,740 g | ۸۵٪ |
ليسين | 0,350-0,369 g | ۸۵٪ |
میتینینین | 0,160-0,190 g | ۸۵٪ |
threonine | 0,330-0,337 g | ۸۵٪ |
ټرېپټروفان | 0,120-0,165 g | ۸۵٪ |
فینیلاالینین | 0,540-0,556 g | ۸۵٪ |
د ځای په ځای کیدونکي امینو اسیدونه
د تیزاب نوم | کمیت | % RDN |
آلانین | 0,386-0,410 g | ۸۵٪ |
آرګېنين | 0,440-0,496 g | ۸۵٪ |
اسپرټیک اسید | 0,540-0,619 g | ۸۵٪ |
ګلايسين | 0,359-0,360 g | ۸۵٪ |
ګلوټامیک اسید | 2,400-2,588 g | ۸۵٪ |
پرولين | 1,178-1,200 g | ۸۵٪ |
سیرین | 0,418-0,470 g | ۸۵٪ |
ټیروسین | 0,270-0,284 g | ۸۵٪ |
سیستین | 0,190-0,219 g | ۸۵٪ |
غوړ او شحمي اسیدونه
نوم | کمیت | % RDN |
ټول غوړ مواد | 1,2-2,3 g | ۸۵٪ |
د غیر مشبوع شحمی اسیدونو مینځپانګه | 0,685-1,360 g | ۸۵٪ |
د اومیګا 3 غیر مشبوع شحمی اسیدونو مینځپانګه | 0,055-0,110 g | ۸۵٪ |
د اومیګا 6 غیر مشبوع شحمی اسیدونو مینځپانګه | 0,505-1,000 g | ۸۵٪ |
د سنتر شوي غوړ اسیدونو مینځپانګه | 0,225-0,450 g | ۸۵٪ |
غیر متناسب غوړ اسیدونه
د تیزاب نوم | کمیت |
Palmitoleic C 16: 1 (اومیګا - 7) | 0,003-0,010 g |
Oleic С 18: 1 (omega-9) | 0,122-0,240 g |
لینولیک سی ۱۸:۲ (اومیګا ۶) | 0,505-1,000 g |
لینولینیک سی 18: 3 (اومیګا 3) | 0,055-0,110 g |
Stearidon C 18: 4 (اومیګا 3) | 0,0 g |
Gadoleic C 20:1 (omega-11) | 0,0 g |
اراکیډونک C 20: 4 (اومیګا - 6) | 0,0 g |
Eicosapentaenoic 20:5 (omega-3) | 0,0 g |
Erukova S 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Klupanodone 22:5 (اومیګا 3) | 0,0 g |
Docosahexaenoic 22:6 (omega-3) | 0,0 g |
Nervonova C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د تیزاب نوم | کمیت |
لوریک 12:0 | 0,003-0,010 g |
Myristic S 14:0 | 0,006-0,010 g |
Pentadecanoic 15:0 | 0,0 g |
پالمیټیک 16:0 | 0,208-0,410 g |
سټیریک سی 18:0 | 0,008-0,020 g |
آراچینووا S 20:0 | 0,0 g |
Begenova S 22:0 | 0,0 g |
Lignoceric 24:0 | 0,0 g |
سټرولونه
نوم | کمیت | % RDN |
د فایټوسټرول مقدار | 153,0-156,0mg | ۸۵٪ |
کمپیسټرول | 22,6 mg | ۸۵٪ |
بیټا سایټسټرول | 120,0 mg | ۸۵٪ |
سټګ ماسټرول | 6,0-9,0mg | ۸۵٪ |
کولیسسترول | 0,0 mg | ۸۵٪ |
کاربوهایډریټ
نوم | کمیت | % RDN |
ټول کاربوهایډریټ مواد | 73,48-77,7 g | ۸۵٪ |
مونو - او ډیساکرایډونه | 2,8-3,3 g | ۸۵٪ |
ګلوکوز | 0,4-0,8 g | ۸۵٪ |
فریکس | 0,2-0,6 g | ۸۵٪ |
ګالیکټوز | 0,0 g | ۸۵٪ |
سکروس | 1,7-2,0 g | 0% |
لیټیسس | 0,0 g | ۸۵٪ |
نشریه | 54,6 g | 0% |
مالټوز | 8,0 .g | 0% |
فایبر | 14,5-17,3 g | ۸۵٪ |
پکټین | 0,5 g | ۸۵٪ |
د Purine اډې
نوم | کمیت | % RDN |
د purines اندازه | 34,0 mg | ۸۵٪ |
◄ بېرته د وربشو وضاحت ته