موږ ولې نن ورځ دومره یوازې یو او څنګه د ریښتینې اړیکې په لټه کې یو

"انټرنټ - دا یوځای نه راوړي. دا د یوازیتوب ټولګه ده. داسې ښکاري چې موږ یوځای یو، مګر هر یو. د اړیکو فریب، د ملګرتیا فریب، د ژوند فریب ... «

د جانوز ویسنیوسکي د کتاب "په ویب کې یوازیتوب" پورتنۍ اقتباس د نن ورځې وضعیت په سمه توګه منعکس کوي. مګر یوازې شاوخوا 20 کاله دمخه، تاسو کولی شئ پرته له دې چې د آرامۍ په اړه فکر وکړئ، د ملګرو سره کیمپ ته لاړ شئ. په یاد ولرئ چې دوی څنګه خیمې ودرولې، د اور په واسطه د ګیتار سره سندرې ویلې، څنګه دوی د سپوږمۍ لاندې لوڅ تیریدل؟ او دا څومره شرمناکه وه چې د یوې نجلۍ سره خبرې پیل کړئ چې تاسو یې ډیر خوښوي؟ او دا څومره د خوښۍ خبره وه کله چې د کور تلیفون شمیرې قیمتي شمیرې د کاغذ په یوه ټوټه لیکل شوي ...

په یاد دي؟ د تلیفون په بل پای کې د هغې د پلار سخت غږ څنګه انتظار کاوه ، او بیا هغه د سپوږمۍ لاندې تګ او البته ، هغه لومړی عجیب بوس. داسې بریښي چې دلته دی، خوښۍ! هغه خوښي چې تاسو یې له پامه غورځولي کله چې تاسو کور پریږدئ ، د بې بادي راتلونکي خوبونه. او دا مهمه نده چې لاهم د څو کلونو روزنه ، د شپې کار ، یو خالي بټوه او د خوب خونه شتون لري. اصلي شی دا پوهه وه: "دوی هلته زما په تمه دي. زه یوازې نه یم». 

ټیکنالوژي نړۍ متحد کوي، مګر دا موږ ویشي

خو اوس څه؟ داسې ښکاري چې د نړیوالو اړیکو په دوره کې، موږ یوازې نشو کولی، ځکه چې زموږ خپلوان، ملګري، پیژندونکي زموږ څخه یوازې یو کلیک لرې دي. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د علاقې وړ ملګري ومومئ ، د ورته فکر لرونکي خلک یا د نیټینګ ایپسونو کې په آزاده توګه فلیټ وکړئ. 

مګر د ځینو دلیلونو لپاره، په نړۍ کې یوازیتوب هر کال کم نه کیږي. برعکس، ډیری خلک له ځانه ساده او په ورته وخت کې سختې پوښتنې کوي:

  • زه ولې دومره یوازې یم؟

  • ولې زه نشم کولی د اوږدې مودې لپاره عادي اړیکې رامینځته کړم؟

  • آیا په رښتیا هم نورمال نارینه (ښځې) پاتې دي؟

د نړۍ د یوازیتوب د ډیریدو لامل څه دی او د دې ساده پوښتنو ځوابونه چیرته لټوو؟

  • زموږ د سترګو په وړاندې، بشپړ مخابرات د سطحي لیکونو سره ځای په ځای کیږي. د کلمو پر ځای احساساتي ټکي، د ژبې د بشپړتیا پر ځای لنډیزونه - د معنی بدیل په دې ډول خبرو اترو کې برخه اخیستونکي په احساساتي توګه کمزوري کوي. ایموجي احساسات غلا کوي.

  • د مخالف جنس سره په اړیکه کې، په یو کس باندې تمرکز نه ترلاسه کیږي، د لامحدود انتخاب برم رامینځته کیږي. په هرصورت ، دا کافي دي چې د "له جوړه څخه لرې کړئ" تڼۍ فشار کړئ او په ویب کې خپل نه ختمیدونکي سفر ته دوام ورکړئ. د مسلط شوي سټیریوټایپونو او نمونو نړۍ ته ، د ورته یوازې خلکو لخوا میشته شوي لکه څنګه چې موږ یو.

  • د دې نړۍ هر اوسیدونکي د خپل ځان د اصلاح شوي نسخې سره خپل ټولنیز میډیا حساب لري.: دلته او بریالیتوب، او ښکلا، او ذهن. د مثالي او داسې بدبختو کاروونکو کلییدوسکوپ.

زده کړئ چې بیا وي، نه ښکاري

نو ولې د اړیکو جوړول دومره ستونزمن دي؟ داسې ښکاري چې د بشپړ شهزاده یا شهزادګۍ انځور چمتو دی. د لسګونو تاریخي سایټونو څخه یو ته لاړ شئ - او لاړ شئ! مګر ناکامي موږ ته دقیقا انتظار کوي ځکه چې زموږ د ځان غوره نسخه اکثرا د ریښتیني ژوند سره هیڅ تړاو نلري. او د وخت په تیریدو سره، موږ نه یوازې په دې غلط عکس باندې باور کول پیل کوو، بلکې د احتمالي ملګري څخه ورته غیر حقیقي توقعات هم جوړوو.

ستونزه د دې حقیقت له امله نوره هم زیاته شوې چې د پردې په بل اړخ کې وضعیت منعکس شوی: هماغه ناببره ماشوم چې د ټیټ ځان درناوی سره موږ ته ګوري، څوک چې هڅه کوي خپل نیمګړتیا د یو ښکلي پوښ شاته پټ کړي، د چا لپاره چې ننوځي. ریښتینې نړۍ د غیر پرمختللې ویره او پیچلتیا له امله یو ستونزمن کار دی:

  • د نیمګړتیا پیچلتیا (په ځان شک)

  • پریښودل شوي پیچلي (د رد کیدو ویره)

  • د هرمیټ کمپلیکس (د مسؤلیت او نږدېوالي ویره)

  • omnipotence complex (زه غوره یم، او دا ناشونې ده چې له ما سره مینه ونه کړم).

دا د دې ستونزو ترکیب دی چې د دې حقیقت لامل کیږي چې ډیری آنلاین نیټه په مجازی نړۍ کې پای ته رسیږي ، هره ورځ په ریښتیني نړۍ کې د یوازیتوب بې پایه خنزیر ډکوي.

څه وکړي او څنګه په پای کې د دې شیطاني حلقې څخه ووځي؟

خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې نیمګړتیا وي

غوره لارښوونه: دا مهمه ده چې د خپل مجازی آرامۍ زون څخه وتلو ته لیواله اوسئ او له ویرې سره مخ شئ. ډیری ویره کیدی شي. دا د شرمیدلو ویره ده (که زه یو څه غلط ووایم نو زه احمق ښکاري) ، د رد کیدو ویره (په ځانګړي توګه که دا ډول منفي تجربه په تیرو وختونو کې وه) ، د نږدېوالي ویره ، په ځانګړي توګه مباشرت (چې د عکس یا عکس څخه ټولنیز شبکه به په واقعیت کې سقوط وکړي). البته، دا اسانه نه ده، مګر دلته به تاسو سره د دې احساس سره مرسته وشي چې موږ بشپړ نه یو، او دا نیمګړتیا بالکل عادي ده! 

د ژوندی اړیکو لپاره یو څو ساده مګر اغیزمن لارښوونې

دوی به تاسو سره مرسته وکړي ستاسو ویره لرې کړي او په پای کې ریښتینې نړۍ ته ننوځي.

  1. د یوې ځانګړې نیټې او وخت لپاره نیټه مهالویش کړئ. د خپلو هیلو غږولو څخه مه ډارېږئ.

  2. د نیټې سره د یو جرات، نوې تجربې په توګه چلند وکړئ. سمدلاسه په دې باندې لوی شرط مه کوئ. دا به د اضطراب کمولو کې مرسته وکړي.

  3. خپل ملګري ته خپله اندیښنه ومنئ. دا د خپل ځان کیدو او ښودلو لپاره لومړی ګام دی چې تاسو یو ژوندی کس یاست.

  4. د عذرونو په لټه کې شئ (نن ورځ ناسم حالت، مزاج، ورځ، د سپوږمۍ مرحله)، په واضح ډول تعریف شوي پلان تعقیب کړئ.

  5. شیبه دلته او اوس ژوند وکړئ. د خپل ملګري لپاره فکر مه کوئ چې دوی ستاسو په اړه څه فکر کوي، تاسو څنګه ښکاري. 

  6. په احساساتو، غږونو، ذوقونو تمرکز وکړئ.

او، تر ټولو مهم، په یاد ولرئ چې هیڅ مجازی سروګیټ، مهمه نده چې دا څومره بشپړ وي، د ژوندي انساني اړیکو ځای نه نیسي.

یو ځواب ورکړئ ووځي