کړی
د لہسن نه خوړل او دا چیک کول چې ایا پارسلي ستاسو په غاښونو کې بند دی یوازې د مقرراتو اساسات دي چې تاسو سره به مرسته وکړي په لومړۍ نیټه د ځان لومړی تاثیر خراب نکړئ.
نور څه باید کولو لپاره ناغوښتل شي کله چې تاسو خپل ځان د ورته شخص سره ورته میز کې ومومئ چې تاسو واقعیا خوښوي؟
خواړه بدل کړئ
ستاسو د لاسونو سره د بل چا پلیټ ته پورته کول تاسو ته نږدې نه راوړي ، ځکه چې دا ممکن په لومړي نظر کې څرګند شي. او حتی که نیټه لومړۍ نه وي ، مګر اړیکې لاهم قوي ندي ، دا ډول عادت کولی شي دوی لغو کړي. د بل پلیټ د هرچا شخصي ساحه ده ، تاسو باید پخپله خواړه ټینګار ونه کړئ او د بل چا په چا باندې تکیه وکړئ. ایا تاسو په بل پلیټ کې کڅوړه خوښوئ؟ خپل ځان ورته ورته امر کړئ ، شاید بل وخت.
د خپلو وسایلو په کارولو سره خواړه ورکړئ
دا هغومره ناڅرګنده ده څومره چې د بل چا پلیټ ته ننوځي. د فلمونو رومانټیک صحنې یوازې د یو څو سره تکرار کیدی شي ، پداسې حال کې چې ډیری خلک به د بل چا د کانګو څخه خواړه وخوري ، حتی که دا د فلش کولو برخه وي.
پرته له اندازې وخورئ او وڅښئ
کله چې د ماښام ډوډۍ ترتیب کړئ ، نو غوره به وي چې مینځنۍ ځمکه ومومئ او یو خواړه د ډوډۍ سره ترتیب کړئ ، حتی که تاسو وږی یاست یا د شپې ښه خواړه و کاروئ. که څه هم خورا معتدل اوسئ ، بدصورت هم دی - پارټیر یا ملګری به د نا آرامۍ احساس وکړي که تاسو ټوله ماښام یو سلاد ژاړئ. تاسو د خبرو اترو لپاره راغلل او یو بل سره به ښه پیژندل ، او خواړه ستاسو د خبرو اترو یوه برخه ده.
همچنان ، تاسو باید د "زړورتیا" لپاره الکول مه پریږدئ ، په ځانګړي توګه که تاسو پوهیږئ چې ډیر الکول به تاسو له غوره اړخ څخه خلاص نه کړي.
دلته مساله لرونکې او نا پیژندلې خواړه دي
او ، البته ، که تاسو د خوښۍ ماښام دوام ته حساب وکړئ ، مساله مه خورئ ، یو څه چې ستاسو معدې او کولمو ته به د غیر عصبي کیدو سره کار وکړي ، او یو څه چې ډیر روښانه خوند لري او ستاسو په خوله کې یو بد بوی پریږدي.
او د ناپیژندل شوي پخلي څخه هم خبر اوسئ - بهرني او هغه څه چې تاسو هیڅکله ندي خوند کړي. لومړی ، د دې وړاندوینه کول ناممکن دي چې دوی به ستاسو په بدن څه ډول اغیزه وکړي ، او دوهم ، ممکن دا وګرځي چې د دوی خواړه ځانګړي مهارتونو یا د ځانګړي وسایلو کارولو ته اړتیا لري. ولې تاسو اړتیا لرئ په تاریخ کې ورسره معامله وکړئ؟ د اړیکو سره غوره معاملې وکړئ. او د ګډ ګډ راتلونکي لپاره ګیسټرونومي کشفونه پریږدئ!