کړی
د لیمو جوس د چمتو شوي خواړو لپاره عالي تکمیل دی او کولی شي د ساس یا مالګې بدیل په توګه عمل وکړي. په سلاد کې د لیمو جوس اضافه کړئ ، د غوښې یا کب سره یې خوند ورکړئ ، او ډیسټریز یا پیسټري اضافه کړئ. د لیمو جوس ګټه څه ده؟
صحي پوټکی
د لیمو جوس په پراخه کچه ویټامینونه او مینرالونه د پوټکي لپاره ګټور لري. د څښاک په واسطه ، د لیمو جوس پوټکی له دننه څخه تیاره ، اسانه او تغذیه کیږي. د کاسمیټیک پروسیژرو سربیره ، په خپل رژیم کې د لیمو جوس مه هیروئ.
د عمر ضد اثر
د لیمو جوس د ویټامین سي لوړ مینځپانګې له امله پوټکی له دننه څخه تازه کوي دا بدن د اکسیډیټی فشار څخه ساتي او د زړیدو پروسه ورو کوي. د سهار په خالي معده د لیمو جوس سره اوبه وڅښئ د جوش لپاره غوره درملنه ده.
د معافیت قوي سیسټم
ویټامین سي د قوي معافیت سیسټم کې عالي مرسته ده. دا د بدن دفاعي ډیروي او د ویروسي او ساري ناروغیو سره مبارزه کې مرسته کوي.
قوت
د لیمو جوس خورا ښه تازه دي ، په سهار کې د کافین څخه بد ندي. په نیبو کې د ویټامینونو او منرالونو لوړ غلظت دی چې د انرژي او ښه مزاج لپاره مسؤل دی.
اشتها نورمال کړئ
نیبو د pectin یوه سرچینه ده - د ارزښت لرونکي رژیم فایبر. یوځل په بدن کې ، د اوبو سره ، pectin په اندازې کې وده کوي او معدې ډکوي. د نیبو جوس کارول ، تاسو به د لوږې دوامداره ضربه احساس کړئ او د شکرې خوښې کم کړئ.
بدن پاکوي
پیکټین په نرمۍ سره د زهرجنو او ناپاکو بدنونو پاکولو کې هم مرسته کوي. له همدې امله د لیمو جوس ډیری وختونه د مختلف ډیټوکس برنامو او رژیمونو کې شامل وي.
هضم ښه کوي
د لیمو جوس دوامداره کارول د هاضمې ښه والی دی. د پاکولو او اشتها کنټرول سربیره ، د لیمو جوس ځیګر او د صفرا تولید هڅوي ، کوم چې هضم اسانه کوي.
ساه تنفس کوی
د لیمو جوس یو څو څاڅکي کولی شي ساه تازه کړي. تاسو کولی شئ په اوبو کې جوس اضافه کړئ او خپله خوله پاک کړئ. دا ډول حل به هغه باکتریاوې له مینځه یوسي چې د بوی لامل کیږي.
د سرطان احتمال کموي
د لیمو جوس کولی شي د سرطان سره مقاومت وکړي. د جوس سربیره ، د لیمو ګټور او جوش - د ارزښتناک لازمي غوړ او انټي اکسیډنټونو سرچینه. زیسټ په پخلي کې هم کارول کیدی شي ، پخه شوي توکو ته اضافه کول.
روغ اوسئ!