د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
| غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
| کالوري ارزښت | 258 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 653 g |
| کاربوهایډریټ | 61.3 g | 219 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 357 g |
| ایلیمینٹری فایبر | 0.2 g | 20 g | 1% | ۸۵٪ | 10000 g |
| د اوبو د | 1.7 g | 2273 g | ۸۵٪ | 133706 g | |
| الشوری | 36.8 g | ~ | |||
| خوراکي توکي | |||||
| پوټاشیم ، K | 16500 mg | 2500 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 15 g |
| کلسيم ، Ca | 8 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 12500 g |
| مګنیزیم ، م | 2 mg | 400 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 20000 g |
| سوډیم ، نه | 52 mg | 1300 mg | 4% | ۸۵٪ | 2500 g |
| فاسفورس ، P | 5 mg | 800 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 16000 g |
| عنصرونه ومومئ | |||||
| اوسپنه ، فی | 3.72 mg | 18 mg | ۸۵٪ | 8% | 484 g |
| منګنیز ، Mn | 0.205 mg | 2 mg | ۸۵٪ | 4% | 976 g |
| کاپر ، کاو | 195 .g | 1000 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 513 g |
| سیلینیم ، سی | 0.2 .g | 55 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 27500 g |
| زنک ، زن | 0.42 mg | 12 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2857 g |
د انرژي ارزښت 258 kcal دی.
- tsp = 3 g (7.7 kCal)
- 0,5،1.5 tsp = 3.9 g (XNUMX kCal)
د خواړو پخولو پوډر ، ټارټر (د پوټاشیم ټارټریټ E336i د پوټاشیم بیټارټریټ E336ii سره ترکیب) په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دي لکه: پوټاشیم - 660،20,7٪ ، اوسپنه - 19,5،XNUMX٪ ، مسو - XNUMX٪
- پوټاشیم اصلي د رګونو آئن دی چې د اوبو ، اسید او الیکټروالی توازن تنظیم کې برخه اخلي ، د عصبي فشارونو ، فشار مقرراتو پروسو کې برخه اخلي.
- د اوسپنې د انزایمونو په شمول د مختلف دندو پروټینونو برخه ده. د الکترونونو ، اکسیجن په لیږد کې برخه اخلي ، د ریډکس عکس العمل کورس او د پیرو اکسایډیشن فعالول ډاډمن کوي. ناکافي مصرف د هایپوکرومیک انیمیا لامل کیږي ، د کنکال د عضلاتو د میوګلوبین کمښت ، د ستړیا زیاتوالی ، مایوکاردیوپیتي ، atrophic gastritis.
- د مسو د ریډوکس فعالیت سره د انزایمونو برخه ده او د اوسپنې میتابولیزم کې دخیل دي ، د پروټینونو او کاربوهایدریټ جذب هڅوي. د اکسیجن سره د انسان بدن نسجونو چمتو کولو پروسو کې برخه اخلي. نیمګړتیا د زړه د سیسټم او کنکال په رامینځته کولو کې د اختلالاتو لخوا څرګندیږي ، د نښلونکي نسج ډیسیمپلیسیا وده.
توري: د کالوري مینځپانګه 258 kcal ، کیمیاوي ترکیب ، تغذیه ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، څه ګټور دي د بیکینګ پاؤډ خواړه ، ټارټر (د پوټاشیم ټارټریټ E336i د پوټاشیم بایټارټ E336ii سره ترکیب) ، کالوري ، مغذي مواد ، ګټور ملکیتونه د بیکنگ پاؤډر خواړه ، ټارټر (د پوټاشیم ترکیب) ټارټرېټ E336i د بیتارټریټ پوټاشیم E336ii سره)