اسهال - تکمیلي لارې
لاندې بشپړونکي طریقې کولی شي د اسهال په مخنیوي کې مرسته وکړي او د بیا هایدریشن سربیره د نښو کمولو کې مرسته وکړي. |
پروبیوټکس (د اسهال مخنیوی او درملنه انتاني ناروغي) | ||
پروبیوټیکس (د اسهال مخه نیسي چې له امله رامینځته کیږي انټي) | ||
psyllium | ||
بلوبیري (وچه میوه) | ||
بلیک کرینټ (جوس یا بیری)، زردانه (د ساري اسهال لپاره) | ||
طبیعي درمل، چینایي درملتون |
اسهال - تکمیلي لارې: په 2 دقیقو کې هرڅه درک کړئ
پروبیوټکس (انتاني اسهال). پروبیوټیکونه دي ګټه لرونکي باکتریا کوم چې په ځانګړې توګه د کولمو نباتات جوړوي. ترټولو وروستي څیړنیز ترکیبونه موافق دي چې د لیټیک اسید باکتریا (لیکټوباسیلي) سپلیمنټونه اخیستل کولی شي خطرونه کم کړي په ماشومانو او لویانو کې ویروسي معدې ترلاسه کړئ3-6 17. پروبیوټیکس هم کولی شي موده یې کمه کړه، وروسته له دې چې دا پیل شي.
پروبیوټیکونه هم په مخنیوي کې اغیزمن ښودل شوي د مسافر اسهال (سیاحت)15. د خورا وروستي میټا تحلیل له مخې18هره ورځ لږ تر لږه د 10 ملیارد CFU (د کالونی جوړونې واحدونه) دوز Saccharomyces بولارډي یا یو مخلوط Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus د سیاحت په وړاندې محافظت وړاندیز کوي. لیکوالان هم د دې ډول کارونې خوندیتوب تاییدوي.
ډوډۍ
د پروبیوټیک ډولونو او خوراک په اړه د نورو معلوماتو لپاره زموږ د پروبیوټیک پاڼه وګورئ.
د کنترول ضد کول
د ناروغۍ (AIDS، لیمفوما) یا طبي درملنې (corticosteroid درملنه، کیموتراپي، رادیوتراپي) له امله د کمزوري معافیت سیسټم په صورت کې د طبي مشورې پرته مه کاروئ.
پروبیوټیکونه (انټي بیوټیکونه). د اسهال خطر د انټي بیوټیکونو په اخیستلو سره د پروبیوټیکونو د یوځای مصرف سره کم کیدی شي، د میټا تحلیل په وینا چې په 2006 کې خپور شوی.13. دا پایلې د پخوانیو میټا تحلیلونو تایید کړې7-10 . د مطالعې شوي ډولونو په مینځ کې ، یوازې Saccharomyces بولارډي, Lactobacillus rhamnosus GG او د 2 پروبیوټیکونو ځینې ترکیبونه د پام وړ اغیزې درلودې. سربیره پردې، د خمیر ډول اخیستل Saccharomyces بولارډي د انټي بیوټیک درملنې په جریان کې به د باکتریا سره د انفیکشن خطر کم شي دا ستونزمن دی، د انټي بیوټیک درملنې احتمالي پیچلتیا (په ځانګړي توګه په روغتونونو کې).
ډوډۍ
زموږ د پروبیوټیک شیټ سره مشوره وکړئ.
psyllium (Plantago sp.). که څه هم دا کیدای شي متضاد وي، ځکه چې دا د قبضې سره مبارزه کې هم اغیزمنه ده، psyllium د اسهال د درملنې لپاره کارول کیدی شي. دا ځکه چې، لکه څنګه چې دا په کولمو کې اوبه جذبوي، دا د مایع غال ته اجازه ورکوي چې ډیر ثابت شي. څرنګه چې psyllium هم د معدې او کولمو خالي کول ورو کوي، دا بدن ته اجازه ورکوي چې ډیرې اوبه جذب کړي. مثبتې پایلې په هغه خلکو کې ترلاسه شوي چې اسهال لري چې د ځینې درملو اخیستو یا د فکل بې ثباتۍ سره رامینځته کیږي25-30 .
ډوډۍ
هره ورځ له 10 څخه تر 30 ګرامه په ویشل شوي دوزونو کې د یو لوی ګیلاس اوبو سره واخلئ. د کوچني دوز سره پیل کړئ او دا یې زیات کړئ تر هغه چې تاسو مطلوب تاثیر ترلاسه کړئ. دوز باید په ورځ کې 40 g ته لوړ شي (د 4 g هر یو 10 دوزونه).
خبرداری. د psyllium منظم مصرف ممکن د درملو تنظیم کولو ته اړتیا ولري د شکر ضد. برسېره پردې، د psyllium مصرف به جذب کم کړي لیتیم، یو درمل چې د دوه قطبي اختلال درملنې لپاره کارول کیږي.
توت (وچه میوه) (د واکسینیم مایرټیلس). کمیسیون E د اسهال د ټولو ډولونو درملنې لپاره د وچو بلوبیریو درملو کارول تصویب کړل. عموما داسې انګیرل کیږي چې د هغې معالجې عمل د رنګونو (انتوکیانوسایډز) طبیعي ناورین ته منسوب دی چې بیری لري. داسې انګیرل کیږي چې دا ملکیتونه هم لري توت وچ شوی، کوم چې ورته رنګونه لري.
ډوډۍ
د 30 څخه تر 60 ګرامه وچه میوه په 1 لیتر سړو اوبو کې ډوبولو سره کاکول جوړ کړئ. جوش ته راوړئ او په نرمۍ سره د 10 دقیقو لپاره پخه کړئ. فلټر کړئ پداسې حال کې چې چمتووالی لاهم ګرم دی. پریږدئ چې یخ شي او په یخچال کې یې وساتئ. د اړتیا سره سم په ورځ کې تر 6 کپ پورې وڅښئ.
په یاد ولرئ چې د وچو بیرونو برعکس، نیلي بیری او بلوبیری د لګښتونو یو عمل ولرئ جلاب که چیرې په لوی مقدار کې مصرف شي.
کیسی (جوس یا تازه بیر). بلیک کرینټ بیری ټینین او ډیر تیاره نیلي رنګ لري. د دې موادو شتون کولی شي د تور کرینټ جوس ځینې دودیز درملو کارول تشریح کړي، لکه د اسهال درملنه.33.
ډوډۍ
د هر خواړو سره یو ګیلاس بلیک کرینټ جوس واخلئ یا تازه میوې وخورئ.
هایډراسټی دو کاناډا (هایډراسټیس کاناډینسیس). د سرو زرو ریښې او ریزومونه په دودیز ډول د ساري اسهال درملنې لپاره کارول کیږي. دا شاید په بیربیرین کې د دوی مینځپانګې لخوا توضیح شوی وي ، یو ماده د انټي مایکروبیل ملکیتونو سره چې د معدې د انتاناتو په درملنه کې مؤثریت په انسانانو او د څارویو مطالعاتو کې په کلینیکي مطالعاتو کې ښودل شوي.2021. په هرصورت، دا محاکمې تل ښه کنټرول نه وې.
ډوډۍ
زموږ د Goldenseal شیټ سره مشوره وکړئ ترڅو د دې دوز پوه شئ.
زیان-نښې
امیندواره او شیدې ورکوونکې میرمنې.
طبیعي درملنه. د امریکایی طبیعی ډاکټر JE Pizzorno په وینا، دا به په زړه پوری وی چې هغه فکتورونه کشف کړئ چې یو سړی د ساري اسهال لپاره ډیر حساس کوي.23. د هغه په وینا، هغه خلک چې په معده کې د تیزابیت نشتوالي یا د هاضمي انزایمونو ناکافي مقدار له امله د هاضمي ستونزې سره مخ دي، ډیر خطر لري. په دې حالتونو کې، د هایدروکلوریک اسید او د هاضمي انزایمونو بشپړول ممکن ګټور وي. دا ډول پروسه باید د یو منظم روزل شوي نیچروپیت تر څارنې لاندې ترسره شي. زموږ د طبیعي درملنې پاڼه وګورئ.
چینايي درملتون. د باو جی وان (پو چای) تیاری د اسهال د درملنې لپاره په دودیز چینایی درملو کې کارول کیږي.
ځینې ساده درملنې
د آلمان کیمومائل چای (میټریکاریه ریکټیټا). د 1 tbsp سره انفیوژن جوړ کړئ. (= جدول) (3 ګرامه) وچ شوي الماني کیمومائل ګلونه په 150 ملی لیتر جوش اوبو کې د 5 څخه تر 10 دقیقو لپاره. په ورځ کې له 3 څخه تر 4 ځله وڅښئ. د زنجبیل انفیوژن (Zingiber رسمي). زنجبیل د انفیوژن په توګه اخیستل کیدی شي، په ورځ کې له 2 څخه تر 4 پیالو څښلو سره. د 0,5 g څخه تر 1 g پوډر شوي زنجبیل یا نږدې 5 g تازه زنجبیل په 150 ملی لیتر جوش اوبو کې د 5 څخه تر 10 دقیقو لپاره واچوئ. چاى (کیمیلیا سیمینسیس). د دودیز کارونې له مخې، په چای کې ټینین د اسهال ضد اغیز لري. موږ په ورځ کې له 6 څخه تر 8 پیالو چای وړاندیز کوو. په هرصورت، په یاد ولرئ چې چای یو ډیوریتیک دی او دا کافيین لري، چې د تیین په نوم هم یادیږي. دا د ماشومانو او همدارنګه امیندواره یا شیدې ورکونکو میرمنو لپاره وړاندیز نه کیږي. |