بیا راپور ولرئ

بیا راپور ولرئ

د استازي درلودل داسې انګیرل کیږي چې په سمدستي او مناسبه توګه ځواب ووایی کله چې موږ ننګونه وکړو، یا حتی موږ ته د بخښنې له لارې په مشکل کې راولو. تل اسانه نه وي. او له همدې امله ، ډان بینیټ لیکي ، ریپرټی ډیر ځله وي "په ذهن کې څه راځي کله چې زموږ مرکه کوونکی لاړ شي"… ډیر ناوخته، بیا! د بیاکتنې درلودل یو څو ځانګړتیاو ته اړتیا لري، او په دوی باندې کار کیدی شي: په فعاله توګه د اوریدلو وړتیا، په ځان کې وده کول، په ځان باور کول، بلکې طنز هم ... دا ټول هغه شتمنۍ دي چې تاسو سره به په تدریجي ډول په ټولو شرایطو کې د نقل کولو وړتیا ولري. !

ایا تاسو د پښو روح لرئ، نه پوهیږئ چې په وخت کې څنګه ځواب ورکړئ؟

د ځینو خلکو په څیر، ایا تاسو کله ناکله د خورا دقیقو شیانو په اړه فکر کوئ چې تاسو یې کولی شئ او باید ویلي یې وای، ډیری وختونه کله چې تاسو خپل مخاطبین پریښودل؟ دا په حقیقت کې ده چې تاسو د ځواب ورکوونکي نشتوالی دی: تاسو نشئ کولی او پوه شئ چې څنګه په شیبه کې ځواب ورکړئ، مګر یوازې د حقیقت وروسته ... داسې نه ده چې ستاسو ذهن کار نه کوي ... مګر تاسو لرئ. "د زینې روح".

دا نوم به د روښانتیا فیلسوف ډینس ډیډروټ لخوا رامینځته شوی وي ، د 1773 څخه تر 1778 کلونو شاوخوا ... د اداکار په اړه تضاد : "ستا په څیر حساس سړی، په بشپړ ډول د هغه څه په وړاندې چې اعتراض یې کیږي، خپل سر له لاسه ورکوي او یوازې د زینو په ښکته کې موندل کیږي"ددیروت مطلب دا و چې د خبرو په جریان کې که په هغه څه اعتراض شوی وای نو خپل وس یې له لاسه ورکړ ... دا یوازې یوځل و چې هغه بهر شو ، د زینو لاندې ته ورسید (او له همدې امله ډیر ناوخته) چې هغه ځواب ورکړ. باید ورته ورکړل شوی وای!

د فعال اوریدلو تمرین وکړئ او خپل ځان ته وده ورکړئ!

د بیاکتنې ځانګړي مهارت لرونکي عمل ته وده ورکول، لیکوال تیوفیل ګوتیر لیکلي: "همدارنګه هیچا خوشحاله او ډیر سمدستي ځواب نه درلود، ډیر ناڅاپي ښه کلمه". مګر د بیاکتنې لپاره، دا لا دمخه اړینه ده چې د اوریدلو په پوهیدو سره پیل وکړو ... او د اوریدلو تمرین کولو لپاره د کیفیت وړتیا د امریکایی بشرپال ارواپوه کارل راجرز لخوا د "تر نامه لاندې تعریف شوې."فعال اوریدل"، د خبرو اترو په وړاندې د متقابل احترام او باور څرګندولو لخوا مشخص شوی. دا اړتیا لري، په ځانګړې توګه، په بل باندې متمرکز وي، او له همدې امله "د بل سره احساس کول"، کوم چې د نظر شریکولو څخه ډیر مهم دی. دا هم خواخوږي ته اړتیا لري، کوم چې دی "د نورو په موضوعي نړۍ کې د راجستر کولو وړتیا ترڅو د دننه څخه پوه شي".

د بل لخوا ویل شوي خبرو ته په ښه توګه اوریدل ، د دوی سره په مطابقت کې او د دوی له خبرو سره ، نو تاسو به وکولی شئ په مناسب ډول ځواب ورکړئ. بله کلیمه: هرڅومره چې تاسو لوستي یاست ، هومره به تاسو د خبرونو سره تازه اوسئ ، هومره به دقیق ځواب ورکړئ. ورځپاڼي او کتابونه ولولئ، په ټلویزیون یا راډیو کې بحثونه واورئ، حتی هغه کرښې تصور کړئ چې تاسو کولی شئ د طنز یا مرکه شویو سیاستوالو په ځای کې جوړ کړئ: بیا به تاسو ژر تر ژره د ګډون په برخه کې ګټه ترلاسه کړئ. 

په ځان باور ترلاسه کړئ

د ریپارټی نه درلودل اکثرا په ځان د باور نشتوالی په ګوته کوي. په هرصورت، لکه څنګه چې کیني سورو، لیکوال، روزونکی او شخصي لارښود، په ګوته کوي، "په ځان د باور نشتوالی طبیعي نه ده، دا د ځینو صدمو څخه راځي"لکه د ژوند په جریان کې ځورول، فزیکي نیمګړتیا یا د سپکاوي احساس. بیا به موږ خپل ځان منع کړو کله چې د ځواب ویلو خبره راځي ، یوې لوبې ته ځواب ورکول ، په لنډه توګه ، د بیاکتنې لپاره.

د معلوماتو خورا مینه وال ، او د نه منلو وړ تجسس ، دوه ځانګړتیاوې چې موږ ته اجازه راکوي په ډیری حاالتو کې ځوابونه ولرو ، کیني سورو هم پدې باور دي "هیڅوک بې له ځانه نه پیدا کیږي"، څه "دا یو احساس دی چې د وخت په تیریدو سره حل کیږي"په ځانګړې توګه په داسې وخت کې چې دوامداره سیالي په ټولنه کې کار کوي. د باور ترلاسه کولو لپاره، دا ممکن کافي وي چې خوشحاله اوسئ لکه څنګه چې تاسو یاست او پوه شئ چې چیرته ځئ. 

هر څوک په ناکامۍ پوهیږي. مګر هغه خلک چې په ځان باور لري، بیا به بیا پیل شي، او بالاخره به بریالي شي ... صبر وکړئ! په دې توګه، په تاسو باندې د باور ترلاسه کولو سره، د خپل ځان او خپلو ارزښتونو سره په ښه توګه سمون، تاسو به په بیاکتنه کې ترلاسه کړئ، او دا به حتی ستاسو لپاره طبیعي شي ... سربیره پردې، تر ټولو مهم به هغه څه وي چې تاسو یې وایئ، مګر هغه لاره چې تاسو یې راوړئ. او، په دې معنی، حتی یوه چوپتیا هم کیدی شي "ویجاړونکی استازی"، یو بلاګر باور لري چې په شخصي پراختیا کې تخصص لري ، په ځانګړي توګه که دا چوپتیا "د یوې پوښتنې ځواب نه کولو غوښتنې منعکس کوينه".

طنز او عقل وښایاست ...

"ذهن کله ناکله موږ سره مرسته کوي چې په زړورتیا سره احمقانه کارونه ترسره کړو", اټکل شوی François de La Rochefoucauld. او له همدې امله، د بیاکتنې په برخه کې یو له خورا اغیزمنو میتودونو څخه دا دی چې د طنز سره ځواب ووایی، حتی د ستړیا سره. ایا تاسو د شرم له امله نیوکه کوئ؟ د مثال په توګه ځواب "نه، ما یوازې زما د شرم ماسک لرې کول هیر کړل". سربیره پردې، هیڅکله خپل لیکونه مخکې له مخکې چمتو مه کوئ، په ناڅاپي او طبیعي توګه اوسئ. دغه کار کوی! ولې د ملګرو سره لفظي لوبې نه تنظیموي؟

ځکه چې طنزیه او طنزیه ځواب ښه تحلیل ته اړتیا لري، او په ریکارډ وخت کې، هغه څه چې مخالف یې بیانوي، پداسې حال کې چې ډاډ ترلاسه کوي چې د هغه خلاقیت ځان څرګندوي. د ځان ملنډې په ځانګړې توګه ستاسو مخالف ته د چونګښې کیک کولو لپاره یو ښه مثال کیدی شي! تیاتر هم د دې لپاره کیدی شي، د هر ډول پوښتنو، شخړو، دښمنانه خبرو ته د ځواب ویلو ښه وسیله وي ...

او په حقیقت کې، ولې، که تاسو په ځانګړې توګه د بیاکتنې د اوږدمهاله نشتوالي سره مخ یاست، د اصلاح کولو تیاتر ورکشاپ کې نوم لیکنه نه کوئ؟ او په دې توګه، کرښو تصور کړئ، په مسخره یا ساده موضوع کې، په روح کې ګټه واخلئ ... په روح کې بډایه، پاک او هوښیار به ستاسو استازی وي، ستاسو مخالف به ډیر حیران شي! ځکه، لکه څنګه چې لیکوال لیوپولډ سیډور سینګور په سمه توګه ټینګار کړی، "د روح له پراختیا پرته موږ هیڅ نه یو. او دا لټون، چې انسان له انسان څخه پورته کوي، یوازینی هغه دی چې انسانیت ته درناوی کوي.

یو ځواب ورکړئ ووځي