کړی
ولې "نارنج پوستکی" ښکاري؟»
Cellulite د لیمف د جریان د سرغړونې پایله ده، د میرمنو د ژوند په ځینو دورو کې د هورمونل پس منظر کې بدلون. که چیرې ستونزه په ځوانۍ کې واقع شي، دا د جینیاتي تعصب ښکارندوی کوي.
د سیلولیت ډنډونو په څرګندیدو کې د پام وړ مرسته د ناسم تغذیې لخوا رامینځته کیږي ، د بیلګې په توګه ، د خوږو ، غوړو ، سګرټو ، مالګین خواړو غالبیت. سیلولیټ ته زیان رسونکي روږدي هم خوښوي: سګرټ څکول، کافي څښل او داسې نور.
په کور کې د سیلولیت سره د مبارزې اصلي میتودونه
په کور کې د سیلولیت ماتولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ لاندې اقدامات وکاروئ:
- د سیلولیت ضد زیر جامو؛
- د خواړو منطقي پلان؛
- د سیلولیت ضد پوښونه؛
- د سیلولیت ضد حمامونه؛
- د سیلولیت ضد چمتو شوي محصولات؛
- د ستونزو ساحو مساج (کلاسیک، خلا)؛
- فزیکي تمرینونه.
د سیلولیت ضد رژیم
د سیلولیت ضد ځانګړي درملنه شتون نلري. تاسو باید د خپل عادي خواړو پلان بیاکتنه وکړئ، له دې څخه زیان رسونکي محصولات لرې کړئ - دا دي: د څارویو غوړ، مخلوط غوړ، سګرټ شوي غوښې، ساسیج، مریناډز، اچار، خواږه پیسټری، خواږه، تیز خواړه.
تور چای او کافي باید د غیر خوږ شوي بوټو کاکوشنونو (انفیوژن) سره بدل شي چې د ډیوریتیک اغیز چمتو کوي. په رژیم کې باید میوې ، سبزیجات ، لبنیات ، د ټیټ غوړ پروټین محصولات شامل وي. تاسو باید ډیری وختونه او لږ څه وخورئ.
د سیلولیت پروړاندې کاسمیټکس
د پلورنځي المارۍ د سیلولیت ضد محصولاتو څخه ډکې دي. مګر دا غوره ده چې په بشپړ اغیز باندې حساب ونه کړئ ، یا د نورو اقداماتو سره د کاسمیټکس اغیز بشپړ کړئ. دا ډول محصولات په لازمي ډول د محرک، تودوخې اجزاو څخه جوړ شوي دي: د آیوی استخراج، مرچ، کافین، د آس سینه، او داسې نور. تاسو کولی شئ د سیلولیت سره د لوشنونو، کریمونو، جیلونو، د پوښونو لپاره مخلوط سره مبارزه وکړئ.
حمامونه ، سکربونه ، د سیلولیټ ضد اغیزې سره لپاس
ښه پایله د حمامونو ، سکربونو ، لفافونو لخوا چمتو کیږي. ستاسو بدن تودوخه کوي، ځانګړي توکي د سیلولیت سوځولو هڅوي، د پوټکي له لارې ننوځي. ترکیبونه په انټرنیټ کې موندل کیدی شي. د مثال په توګه، د تیلو په منځ کې، د نارنج غوړ خورا لوی تاثیر ورکوي. د زیتون غوړ ته یو څو څاڅکي اضافه کړئ او مخلوط په ګرمو اوبو کې واچوئ. پروسیجر باید 10 دقیقې دوام وکړي. په هرو 1-2 ورځو کې 3 ځله تکرار کړئ.
په کور کې، تاسو کولی شئ د سپیټون کافي په کارولو سره سکرب چمتو کړئ، په بیله بیا نیلي مټ (1: 1). مخلوط د معدني اوبو سره کم کړئ، د ستونزې ساحې ورسره درملنه وکړئ. ترکیب د 5 دقیقو لپاره په پوټکي پریږدئ ، بیا یې وینځئ.
د شاور وروسته سمدلاسه لپاس جوړیږي. په دې وخت کې، پوستکي به په ښه توګه فعال اجزا جذب کړي. د سرک لپاس کولی شي ښه پایله ورکړي.
د سیلولیت سره د مبارزې لپاره، ځانګړي مساج او تمرینونه شتون لري. موږ دمخه زموږ په ویب پا onه کې د دوی ځینې په اړه لیکلي دي. اوس تاسو په کور کې د سیلولیت څخه د خلاصون اصلي لارې پیژنئ. په یاد ولرئ چې بریالیتوب یوازې د جامع چلند سره تضمین کیږي.