کړی
د بریا په اړه فکر کول کافي ندي، تاسو اړتیا لرئ د هغې لپاره پلان جوړ کړئ. کوچ اوکسانا کرویټس د اهدافو ترلاسه کولو لپاره وسیلې شریکوي.
په ویب کې ډیری خپرونې شتون لري چې د کورنۍ بودیجې پلان کولو اهمیت، د ماشوم زیږون، او یو مسلک دی. موږ مقالې لولي، ځینې وختونه موږ له دوی څخه په زړه پورې نظرونه اخلو، مګر په عمومي توګه، ژوند نه بدلیږي. چا خپل پورونه نه دي ورکړي، یو څوک نشي کولی د آی فون لپاره پیسې راټولې کړي، او یو څوک د پنځو کلونو لپاره د خپل کار ځای څخه د کار کولو توان نه لري: معاش وده نه کوي، دندې د اوږدې مودې لپاره ناخوښه دي. ستونزه د ارادې نشتوالی نه دی، ډیری وختونه موږ نه پوهیږو چې څنګه د بریالیتوب لپاره پلان وکړو.
هغه څوک چې یوه ورځ، یو مسلک، بودیجه پالن کوي، د هغو کسانو په پرتله ډیر بریالي دي چې د جریان سره ځي. دوی یو روښانه پای هدف، مطلوب پایله، او د هغې د ترلاسه کولو لپاره یو پلان ګوري. دوی چمتو دي چې سیستماتیک اقدامات وکړي، پرمختګ تعقیب کړي او پوهیږي چې څنګه حتی د کوچنیو بریالیتوبونو څخه خوند واخلي.
په 1953 کې، بریالیتوب مجلې د ییل پوهنتون محصلینو په اړه یوه څیړنه ترسره کړه. دا معلومه شوه چې یوازې 13٪ یې اهداف ټاکي او یوازې 3٪ یې په لیکلو کې جوړ کړي. 25 کاله وروسته، څیړونکو ځواب ورکوونکو سره خبرې وکړې. هغه کسان چې دمخه یې په لومړي کال کې روښانه اهداف درلودل د نورو ځواب ویونکو په پرتله په اوسط ډول دوه چنده عاید ترلاسه کړ. او هغه کسان چې خپلې موخې یې لیکلې او د لاسته راوړلو لپاره یې ستراتیژي جوړه کړې، لس چنده زیات یې ترلاسه کړي. الهام بخښونکي احصایې، سمه ده؟
د پلان کولو او لاسته راوړلو څرنګوالي زده کولو لپاره څه اړتیا لري؟
- په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو به په څو کلونو کې خپل ژوند څنګه وګورئ. ستاسو لپاره څه مهم دي؟ تاسو په کومه برخه کې غواړئ خپل ځان احساس کړئ یا یو څه ترلاسه کړئ؟
- هدف په واضح ډول بیان کړئ: دا باید مشخص، د اندازه کولو وړ، د لاسته راوړلو وړ، واقعیتي او د وخت پابند وي.
- دا په فرعي اهدافو (منځنیو اهدافو) وویشئ او وګورئ چې تاسو یې د ترلاسه کولو لپاره کوم منځني ګامونه پورته کولی شئ. په عین حال کې، هر یو باید له 1 څخه تر 3 میاشتو پورې وخت ونیسي.
- د عمل پلان جوړ کړئ او په راتلونکو 72 ساعتونو کې یې پلي کول پیل کړئ، په دوره توګه وګورئ چې تاسو څه لیکلي دي.
- ایا تاسو د لومړي منځني هدف بشپړولو لپاره هرڅه ترسره کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ؟ شاته وګوره او د خپل بریالیتوب لپاره د ځان ستاینه وکړئ.
ایا یو څه ناکام شو؟ ولې؟ ایا هدف لاهم اړوند دی؟ که دا لاهم تاسو ته الهام درکړي، نو تاسو کولی شئ پرمخ لاړ شئ. که نه، د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو کولی شئ ستاسو د هڅونې زیاتولو کې مرسته وکړي.
دا په عمل کې څنګه کار کوي
زما د پلان کولو مهارت د ښوونځي له بنچ څخه وده کول پیل کړل: لومړی یو ډایري، بیا یو ډایري، بیا د سمارټ فون غوښتنلیکونه، د روزنې وسیلې. نن زه:
- زه د 10 کلونو لپاره اهداف بیانوم او د دوی د ترلاسه کولو لپاره درې میاشتنی پلان جوړوم؛
- زه خپل کال په دسمبر یا جنوري کې پلان کوم، او زه د شوق، سفر، روزنې او داسې نورو لپاره وخت شاملوم. دا د هر فعالیت لپاره د بودیجې په جوړولو کې ډیره مرسته کوي؛
- په درې میاشتنۍ توګه زه د تعلیمي او کلتوري پیښو پوسټر بیاکتم، زما په کیلنڈر کې یې اضافه کړم، ټکټونه اخلم یا څوکۍ خوندي کړم؛
- زه د راتلونکې اونۍ لپاره خپل مهالویش پلان کوم ، پشمول زما د اصلي کار سربیره ، د ځان ساتنه ، نڅا ، غږونه ، پیښې ، ناسته او له ملګرو سره خبرې کول ، آرام. زه د استراحت پلان هم لرم: زه هڅه کوم چې د اونۍ په پای کې لږترلږه 2-3 ساعته وقف کړم او د اونۍ په ورځو کې یو ماښام د هیڅ کار یا ناڅاپي مګر آرامه فعالیتونو لپاره وقف کړم. دا د بیا رغونې لپاره ډیره مرسته کوي؛
- یوه شپه مخکې زه د بلې ورځې لپاره پلان او لیست جوړوم. لکه څنګه چې زه دندې بشپړوم، زه یې په نښه کوم.
نور څه مرسته کولی شي؟
لومړی، چک لیستونه، لیستونه او کیلنڈرونه چې د نوي عادتونو په جوړولو کې مرسته کوي. په یخچال کې یا ډیسټاپ ته نږدې دیوال سره وصل کیدی شي ، مناسب یادداشتونه رامینځته کړئ کله چې تاسو خپل پلانونه بشپړ کړئ یا نوي عادتونه معرفي کړئ. دوهم، د ګرځنده غوښتنلیکونه او پروګرامونه. د سمارټ فونونو په راتګ سره، دا ډول پالن جوړونه یو له خورا عامو څخه دی.
البته، پلانونه د بهرنیو شرایطو سره سم تنظیم کیدی شي، مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو تل د پایلې لپاره مسؤل یاست. کوچنی پیل کړئ: هغه څه پلان کړئ چې تاسو یې د کال پای ته رسیدو دمخه ترسره کولی شئ.