د خارښ تغذیه

د خارش لپاره ګټور خواړه

یو ځانګړی رژیم باید د خارش لامل کیدو پورې اړوند تعقیب شي. د مثال په توګه ، که چیرې خارش لرونکی پوټکی د پښتورګو د ناکامۍ له امله رامینځته شي ، تاسو باید د ټیټ پروټین خواړه وخورئ. که چیرې خارش لرونکی پوټکي د ځینې خواړو لپاره حساسیت ولري ، نو دوی باید د رژیم څخه خارج شي. او پدې حالت کې ، تاسو باید د هایپوالالجینک خواړو رژیم جوړ کړئ. پدې کې شامل دي:

• پوټکی (بکوایټ ، غوړ ، وريجې)؛
• پاستا
• د خمیر شوي شیدو محصولات (د کاټیج پنیر، پخه شوي شیدې، کیفیر او طبیعي مستې)؛
• د جانبي غوښه په جوش شوي یا غلا شوي ب (ه (د چرګانو غوښه ، غوښه)؛
• offal (ځيګر ، ژبه ، پښتورګي)؛
• کب (کوډ یا سمندري بند)
• وريجي ، بورکويټ ، جوار
• سبزیجات او د سبزیجاتو پاکول (بروکولي ، ګوبي ، ککري ، روټاباګا ، سکواش ، زکچیني ، لیټیس ، شلغم)
• ګرین (پالک ، پارسلي ، ډیل)؛
• نباتی غوړی؛
• میوې او وریجې (ګوزبیري ، شنه مlesې ، سپینې چیری ، ناک ، سپین زرغون)؛
• وچې میوې (ښاخونه ، ناک ، م appې)
• د ګلاب شربت ، میوه او د بیر مرکبات ، شنه چای ، لاهم معدني اوبه.

د خارښ لرونکي پوټکي لپاره دوديز درمل

• د ویرونیکا ، لامب ، نیبو بام ، شبلي ، بورډاک ریښه ، پیری وینکل ، جونیپر بیری ، ایلیکامپین ، اوریګنو ، جواني او د پا needې ستنو څخه د بوټو پوړونه یا حمامونه؛
• برچ ټار مرچ؛
• د نیبو جوس یا بوریک اسید محلول د شخصي حفظ الصحې لپاره اوبو ته اضافه کیدی شي؛
• د برچ جواني 10 inf انفیوژن په ورځ کې درې ځله 20 څاڅکي اخلي؛
• د تازه پیاز جوس پوټکي ته "خارش" ځایونو کې واچوئ
• د پوپلر (جوارو) له جوارو څخه مالګه: درې ګیلاس وچ پونډ د ​​یو لیتر زیتون یا جوار غوړ لپاره ، جوش ته راوړو ، د دریو اونیو لپاره وکاروئ.

د خارش لپاره خطرناک او زیانمن خواړه

دا اړینه ده چې په رژیم کې محدودیت ولرئ یا په بشپړه توګه د دې خواړو څخه لرې کړئ چې سربیره پردې د پوټکي خارش رامینځته کوي او د خارښ ناخوښه احساسات زیاتوي یا ممکن د الرجیک عکس العمل لامل شي.

پدې کې شامل دي: قهوه، الکول، مصالحې، چاکلیټ، خواږه، د هګۍ سپین، د غوښې بوش، مالګین خواړه، غوړ، مساله لرونکي او غوړ شوي خواړه، پنیر، لیمويي میوې، سمندري غذا، تور او سور کاویار، د شیدو ټول محصولات، سګرټ شوي غوښه او د غوښې محصولات (ساسیج، ساسیج، ساسیج)، صنعتي کیننگ لوښي، مریناډز، ساس، د سبزیجاتو ځینې ډولونه (سرخ مرچ، اجوائن، گاجر، روميان، سیورکراټ، کدو، بینګ، سوریل)، میوې او لبنیات (سټرابیري، پرسیمون، سټرابیري، چیری) سره مڼې، راسبیري، سمندري بکترن، نیلي بیري، تور بیري، خټکي، انګور، انار، اناناس، بیر)، مغز، شات، مشروم، د خوړو اضافه کولو سره خواړه.

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه: