د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
کالوریک ارزښت | 158 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1066 g |
غوښه | 17.1 g | 56 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 327 g |
د اوبو د | 80.83 g | 2273 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2812 g |
الشوری | 1.91 g | ~ | |||
ويټامينونه | |||||
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE | 1.7 mg | 15 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 882 g |
ویټامین K ، فایلاکوینون | 12.3 .g | 120 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 976 g |
خوراکي توکي | |||||
پوټاشیم ، K | 12 mg | 2500 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 20833 g |
سوډیم ، نه | 755 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 172 g |
غوړ اسید | |||||
Transgender | 2.45 g | اعظمي 1.9 г | |||
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | |||||
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | 2.22 g | اعظمي 18.7 г | |||
Monounsaturated غوړ اسیدونه | 7.6 g | دقیقه 16.8 г | ۸۵٪ | ۸۵٪ | |
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه | 3.98 g | له 11.2 ته 20.6 | ۸۵٪ | ۸۵٪ |
د انرژي ارزښت 158 kcal دی.
- چمچ = 14 g (22.1 kCal)
مارجرین (خپریدل) ، د سپرټ بیټ لخوا "سوپرایټ ر ”ا" ، هیڅ غوړ اسیدونه په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دی لکه: ویټامین ای - 11,3،XNUMX٪
- ويټامين پست د انټي آکسیډینټ ملکیتونه لري ، د ګونادز فعالیت لپاره اړین دی ، د زړه عضله ، د حجرو غشا نړیوال معیار ثبات دی. د ویټامین ای کمښت سره ، د اریروټوسایټس او نیورولوژیکي اختلالاتو هیمولوزیس مشاهده کیږي.
توري: د کالوري محتوا 158 kcal، کیمیاوي جوړښت، تغذیه ارزښت، ویټامینونه، منرالونه، هغه څه چې د مارجرین لپاره ګټور دي (پراخه)، د SMART BEAT څخه "Super Light"، هیڅ شحمي اسیدونه، کالوري، غذايي مواد، د مارجرین ګټور ملکیتونه (پرییل)، د سمارټ بیټ څخه "سوپر لائټ"، هیڅ غوړ اسیدونه