مایکوسیس د ماسک اغوستلو احتمالي پایلې په توګه؟ ډاکټر تشریح کوي چې حقیقت څه دی [موږ تشریح کوو]

ثابت مواد

"پولس پوهیږي چې تاسو ماسک ته اړتیا لرئ، مګر څنګه او ولې - دا تل ښه نه پوهیږي. د دې لپاره چې په کلکه یې ووایاست: کله چې موږ په هر ډول ماسک واغوندو ، داسې ښکاري چې موږ یې نه لرو »- د پلمونولوژیست ډاکټر حب خبرداری ورکوي. تادیوس زیلونکا ، تشریح کوي چې کله او تر کومې اندازې ماسک زموږ ساتنه کوي. کارپوه د ماسک ترټولو لوی افسانې ته هم اشاره وکړه. ایا دوی واقعیا د سږو مایکوسیس او سټیفیلوکوکل انفیکشن لامل کیدی شي؟ ایا موږ په خپل مخ کې د دوی سره د هایپوکسیا خطر لرو؟ دلته هغه څه دي چې حقیقت ورته ښکاري.

1. د شنبې په ورځ، د فبروري له 27 څخه، دا به ستاسو د خولې او پوزې پټول په هیلمټ، سکارف او بندانونو سره منع شي. یوازې د مخ ماسک اجازه لري
2. ډاکټر تادیوس زیلونکا: ماسک غیر مساوي دی - جراحي په عمده ډول د دې حقیقت پروړاندې محافظت کوي چې موږ نور نه اخته کوو ، د فلټرونو سره ماسک د ځان لپاره هم لوی محافظت چمتو کوي (شاوخوا 80٪)
3. د پلمونولوژیست: ماسک د شخصي کارونې مسله ده - موږ نشو کولی دا په ناڅاپي ډول درملنه وکړو. راځئ چې دا لپاس کړو، د بیلګې په توګه په زپ کڅوړه کې
4. "زه باید پوه شم چې ما ماسک اغوستی دی ترڅو څوک چې پوښ نلري د خپل ژوند سره پیسې ورکړي. دلته تاسو د ټولنې په شرایطو کې فکر کولو ته اړتیا لرئ »
5. د کوروناویرس ناروغۍ په اړه د تازه معلوماتو لپاره، د TvoiLokony کور پاڼه وګورئ

مونیکا میکولاجکا، میډونیټ: اوس مهال موږ باید په عامه ځایونو کې هرچیرې محافظتي ماسکونه وکاروو. راځئ چې تاسو ته یادونه وکړو چې ولې د دوی اغوستل خورا مهم دي. په اکتوبر کې ، د روغتیا وزیر حتی وویل چې د ماسک لرې کول په موټر کې د بریکونو پرې کولو په څیر دي ...

ډاکټر حب. Tadeusz Zielonka، MD: په یاد ولرئ چې موږ دوه ډوله ماسکونه لرو. یو د جراحي ماسک یا د هغې معادل دی چې ډیری خلک یې اغوندي، او بل یې د فلټر ماسک دی. پخوانی په اصل کې د دې حقیقت په وړاندې ساتنه کوي چې یو اخته کس نور نه اخته کوي. په بل عبارت، که زه، د سالم شخص په توګه، دا ماسک ولرم، دا به ما د ناروغ کیدو څخه ونه ساتي، مګر یوازې د اټکل له مخې، شاوخوا 20٪ خطر کموي. نو زه یوازې یو څه خوندي یم. نو تاسو د وزیر په څیر ، د بریکونو غیر فعالولو په اړه خبرې نشئ کولی ، ځکه چې ماسک یوازې په دې 20 سلنه کې زما ساتنه کوي. د ناروغ کس لپاره دا مهمه ده چې ماسک واغوندي ځکه چې دا د انفیکشن خپریدو محدودوي.

پایله دا ده چې یو جراحي ماسک باید په بشپړ ډول د ټولو خلکو لخوا اغوستل شي چې د ناروغۍ نښې ولري - هغه څوک چې ټوخی لري ، پزه بهیږي ، تبه لري ، بد احساس کوي.

1. نن ورځ د ویټامي مسلکي تخفیف وړ جراحي ماسکونه امر کړئ. په میډونیټ مارکیټ کې د لاس رسي وړ ماسکونو بل وړاندیز هم وګورئ.

د هغو خلکو په اړه څه چې نه پوهیږي دوی په ناروغۍ اخته دي ځکه چې دوی نښې نلري؟ تاسو کولی شئ لاهم په سړکونو کې خلک وګورئ چې ماسک نلري.

موږ واقعیا نه پوهیږو چې څوک ناروغ دی. نو دا سمه ده چې ووایو چې د ماسک نه اغوستل غیر اخلاقي یا غیر اخلاقي دي ، ځکه چې موږ نه پوهیږو چې موږ په ناروغۍ اخته یو. پدې مرحله کې ، موږ خپل هیوادوال پرته له دې چې پوه شو ککړتیا ته رسوو. له دې څخه یو شی تعقیب کیږي: موږ ټول باید ماسک واغوندو.

ځینې ​​​​د محافظتي فلټرونو سره ماسکونه غوره کړي. د دوی په قضیه کې، د خوندیتوب کچه لوړه ده؟

زموږ محافظت له 20 څخه تر 80 سلنې پورې لوړیږي. موږ نشو کولی د 100٪ په اړه خبرې وکړو، ځکه چې دا په خطر کې دی - کوم چې د مناسب یا مناسب اغوستلو مسله ده. په هرصورت، راځئ چې پوه شو چې که موږ غواړو خپل ځان ښه خوندي کړو، موږ باید په غوره ماسکونو، د فلټرونو سره ماسکونو کې پانګونه وکړو. په یاد ولرئ چې ماسک غیر مساوي دی - جراحي ماسک تاسو د نورو له اخته کیدو څخه ساتي ، د فلټرونو سره ماسک هم د ځان لپاره ډیر محافظت چمتو کوي.

1. څنګه یو شکمن قانع کړئ چې ماسک واغوندي؟ د اغیزمنو اړیکو رازونه [وضاحت]

ډیری خلکو د ټوکر ماسکونه غوره کړل. دلته د ناروغیو په وړاندې د محافظت کچه ​​څه ده؟

دوی عموما د جراحي ماسک سره مساوي دي، مګر تل د مساوي ښه موادو څخه نه جوړ شوي، د بیلګې په توګه ایروسول - ناپاک. اصلي مسله د انفرادي فابریکو میش کثافت کې لوی توپیر دی. د مختلفو موادو سره په تجربو کې، تاثیرات (زه د ځان د ساتنې په اړه خبرې کوم) ځینې وختونه 5٪ ته راټیټ شوي. په ورته وخت کې، دا د نورو انتاناتو په وړاندې محافظت هم کم کړی. نو زه غواړم تاسو ته د تاثیراتو په اړه د جمالیات ایښودلو په اړه خبرداری ورکړم، ځکه چې دا معلومه ده چې جراحي ماسکونه ښکلي ندي، مګر که څه هم خورا پتلی، دوی د مناسب، کمپیکٹ موادو څخه جوړ شوي دي. دا ممکن دا هم وګرځي چې یو ضخامت ماسک به د پتلي ټوکر څخه جوړ شوي ماسک څخه لږ سخت وي - دا د موادو د جوړښت مسله ده. نو زه دلته د یو ځانګړي معیار په توګه د جراحي ماسک په اړه خبرې کوم.

البته، موږ کولی شو تخصصي پارچه جوړه کړو، هغه تش په نامه خنډ چې موږ به د جراحی ماسک څخه غوره د ناروغیو په وړاندې ساتنه وکړو.

پایله په حقیقت کې څرګنده ده: هغه څه چې موږ د مسلو سره خپل مخ پټوو.

هو، مګر په یاد ولرئ: د مخ هر ډول پوښ کول به د ټوخي یا د پوزې په جریان کې خارج شوي ذرات کم کړي. ځکه، لکه څنګه چې ما وویل، د ماسک اغوستلو اصلي موخه دا ده چې د ناروغ کس مخه ونیسي چې نورو ته د ناروغۍ خپریږي. په ورته وخت کې ، زه دا تاثر لرم چې ځینې خلک فکر کوي چې دوی د ځان ساتنې لپاره ټوکر یا جراحي ماسک اغوندي.

لکه څنګه چې ډاکټر یادونه وکړه، زموږ څخه 20 سلنه د جراحي ماسکونو په اغوستلو سره خپل ځان ساتي. که چیرې موږ د محافظت نور کلیدي عناصر اضافه کړو، د بیلګې په توګه فاصله او د لاس حفظ الصحه؟

د دې دریو عناصرو وروستی اغیزه به پراخه شي. موږ به په یوه وسیله هدف ته ونه رسیږو. که موږ ماسک درلود، مګر ناپاک لاسونه، نو څه به وي که موږ دا د "هوا له لارې" ککړ نه کړو، لکه څنګه چې موږ د اخته لاسونو سره کوو. په یاد ولرئ، که چیرې موږ یو اخته شوي څیز یا په اخته شوي لاس ته ورسوو او بیا خولې (د بیلګې په توګه د خوړلو په وخت کې)، پوزې یا سترګو ته (د بیلګې په توګه کله چې د ځان د سکریچ کولو هڅه وکړو) لمس کړو، نو دا خطر شتون لري چې موږ به بدن ته رنځجن معرفي کړو.

نو ستاسو فاصله ساتل دي. که د مثال په توګه، موږ د ماسک اغوستلو په وخت کې له لرې څخه د یو چا سره خبرې کوو، د انفیکشن خطر د پام وړ کمیږي، ځکه چې ماسک په اوږد واټن کې د اخته شوي ایروسول د خپریدو مخه نیسي، او هغه څه چې له ماسک څخه بهر ځي موږ ته نه رسیږي. د ساتل شوي واټن څخه مننه. له همدې امله، دا خورا مهم دي چې دا درې عناصر یوځای درملنه وکړي.

موږ څومره وخت کولی شو یو ماسک وکاروو؟ تر کوم وخت پورې دا توان لري چې زموږ ساتنه وکړي؟

د ماسک لخوا چمتو شوي محافظت وخت محدود دی. مهمه خبره د هغې ډول دی. په هرصورت، هیچا په ځانګړې توګه لیست نه دی کړی چې دا کومه موده وه. ځکه چې دلته څه مهم دي د افشا کولو کچه ده. په لوړه کچه، د خوندي استعمال دا وخت به د ټیټ په پرتله لنډ وي. نو موږ یو ټاکلی حاشیه لرو ، چې پدې معنی ندي ، په هرصورت ، موږ کولی شو د اونیو لپاره یو ماسک واغوندو. د هغو کسانو لپاره چې فلټرونه لري، دا د څو ورځو په څیر دی - یو یا دوه. وروسته به زه شکمن شوم. فلټرونه محدود فعالیت لري.

د ماسک ذخیره کولو لاره هم خورا مهم ده. کله چې د خولې او پوزې پټول یوازې په دوکانونو یا عامه ټرانسپورټ کې فرض وو، ما ډیری وختونه لیدلي چې یو څوک د جیب یا پرس څخه ماسک اخلي او په مخ یې اچوي. په یاد ولرئ، دا په خپلو شونډو کېږدئ او د داسې ماسک له لارې تنفس وکړئ. دا داسې ده چې موږ د غاښونو برش په پرس یا جیب کې په نرمۍ سره ساتلی او د غاښونو برش کولو لپاره یې کارولی یا د کوڅې څخه په مستقیم ډول اخیستل شوي کټلري سره خوړل. ایا موږ به یې وکړو؟

1. ماسک څنګه ساتي او د مخ پوښونه څنګه ساتي؟ د څیړنې پایلې د فکر لپاره خواړه ورکوي

یو ماسک چې پدې ډول درملنه کیږي ، د ساتنې پرځای ، یو ګواښ کیدی شي.

هو. که موږ دا په کثافاتو، رطوبت کې وساتو او بیا یې په خوله کې واچوو، تاسو کولی شئ ځان ته زیان ورسوي. له بده مرغه، وروسته ناسم مواد د دې ډول غفلت اغیزې خپروي او وايي چې انتانات یا مایکوز واقع شوي. که تاسو خواړه په تودوخې او مرطوب ځای کې وساتئ، دا به هم رنګه شي. د دې شرایطو لاندې زیرمه شوي مواد کولی شي مولډ رامینځته کړي ، کوم چې بیا سږو ته تنفس کیدی شي.

نو راځئ چې په یاد ولرو: ماسک د شخصي کارونې څیز دی - موږ نشو کولی دا په ناڅاپي ډول درملنه وکړو. راځئ چې دا لپاس کړو، د بیلګې په توګه په زپ کڅوړه کې. د دې څخه مننه، هغه به په مستقیم ډول د هغه څه سره مخامخ نه شي چې د هغې شاوخوا ګرځي. البته، دا پرس هم د ډیر وخت لپاره نشي ساتل کیدی.

د "نورمال" شرایطو لاندې ، ایا مایکوسیس د ماسک اغوستلو احتمالي پایله ده - لکه څنګه چې ستاسو لخوا ذکر شوي "ماسک شوي مخالفین" ادعا کوي؟

د ارګان مایکوز باید "ګټه" وي. د ناروغۍ لامل شوي فنګسي زموږ په بدن کې یوازې هغه وخت په بریالیتوب سره وده کولی شي کله چې موږ په معافیت کې د پام وړ کمښت ولرو. په یاد ولرئ، بدن دفاعي میکانیزمونه لري چې موږ د انتاناتو په وړاندې ساتي. البته، د ژوندیزم مایکروبیولوژیکي چاپیریال او پدې توګه زموږ د محلي دفاع حالت د مثال په توګه د انټي بیوټیکونو یا سټرایډونو سره بدلیدلی شي. او که چیرې یو معافیت لرونکی (د معافیت کمونکی) شخص په خوله کې دا ډول "مسټي" ماسک واچوي او د مولډ سپورونه تنفس کړي ، دا کولی شي ځان ته زیان ورسوي.

په هرصورت، زه غواړم ټینګار وکړم چې خطر یوازې په تیوریکي توګه شتون لري، مګر په عمل کې د پام وړ ندي. که موږ حفظ الصحه ولرو، موږ معافیت نه لرو، موږ د اوږدې مودې انټي بیوټیک درملنه نه کاروو، موږ د ویرې لپاره هیڅ نه لرو. دا د سټیفیلوکوکس سره ورته دی - ځکه چې غږونه چې ماسک کولی شي دا ډول انفیکشن رامینځته کړي په انټرنیټ کې هم موندل کیږي.

1. د ماسک په اړه اوه افسانې چې تاسو باید ژر تر ژره هیر کړئ

دا د ماسک په اړه د خرافاتو پای نه دی. په انټرنیټ کې، تاسو کولی شئ د دې ادعا سره مخ شئ چې د دوی اغوستل د هایپوکسیا لامل کیږي او د بدن موثریت کمزوری کوي. څیړنې د دې راپورونو سره مخالفت کوي ...

هو، دا افسانه رد شوې ده. تجربو ښودلې چې د ماسک اغوستلو پر مهال د وینې اکسیجن کمیږي.

نو د ساه لنډۍ موږ له کوم ځای څخه احساس کوو کله چې زموږ په مخ ماسک اغوستل کیږي؟

دا حقیقت چې زموږ تنفس خراب دی یو فرعي احساس دی. د تنفس آرامۍ خرابیږي، دا ډیر ستونزمن کیږي، تنفس شوی هوا د تازه فضا څخه توپیر لري. په هرصورت، څیړنو ښودلې چې دا ناامني د هرچا لخوا تجربه کیږي، په شمول د صحي خلکو په ګډون، د تنفس په وروستي اغیز اغیزه نه کوي، کوم چې په وینه کې د اکسیجن او کاربن ډای اکسایډ مینځپانګه ده.

موږ د تنفسي ستونزو پرته د خلکو په اړه خبرې کوو. د هغه خلکو په اړه څه چې د سالنډۍ یا COPD لري چې د سږو تنفسي زیرمې خورا محدودې دي؟ ماسک باید د دوی لپاره لوی خنډ وي.

د دې خلکو لپاره ، د ماسک اغوستلو پورې اړوند د هوا جریان محدودیت لویه ستونزه کیدی شي. زموږ د سالم لپاره، دا د منلو وړ نه ده، ځکه چې زموږ سږي واقعیا لوی زیرمې لري. په عین حال کې، د سږو یا د COPD ناروغان د ناروغۍ په پرمختللي مرحله کې پرته له ماسک څخه زموږ په پرتله د ماسک سره بد احساس کوي. نو زه تصور کوم چې دا باید د دوی لپاره کومه ستونزه وي ، کله چې دوی لاهم ریښتیني ماسک اغوندي. دوی یقینا د پام وړ تنفس احساس کوي.

ایا دا ډول ناروغۍ باید د ماسک اغوستل له مکلفیت څخه معاف وي؟ دا، په هرصورت، دا ناروغان د انفیکشن خطر سره مخ کوي.

په سمه توګه. له هرڅه دمخه ، زه دا ناروغان هڅوم چې د فلټرونو سره ماسک واغوندي چې د دوی ډیر ساتنه وکړي. زه دوی ته یادونه کوم چې که دوی ماسک نه اغوندي ، دوی خوندي ندي او که دوی ځي ، د مثال په توګه ، د نورو خلکو سره په لفټ کې ، په پلورنځي کې دي یا په ورته حالت کې دي - زه دوی ته مشوره درکوم چې دا ډول واغوندي. یو ماسک، د دوی د خپل خوندیتوب لپاره. چیرې چې دوی په خلاص ځای کې ، په پارک کې یا حتی په کوڅو کې یوازې وي ، دا خلک ممکن د دوی روغتیایی حالت له امله د ماسک اغوستلو له مکلفیت څخه معاف وي ، کوم چې د ساه لنډۍ احساس زیاتوي چې د دوی لپاره خورا سخت دی. البته، د داسې خلکو اساس دا دی: زه نه ځم که زه د انفیکشن نښې نښانې ولرم. ځکه چې له ماسک پرته بهر ته تلل زه پخپله نورو ته خطر پېښوم.

د ماسک اغوستلو څخه معافیت یوازې د تنفسي اوږدمهاله ناروغیو سره د انفیکشن نښې پرته پلي کیږي. د مثال په توګه، تبه دا حالت بدلوي. نو که زه نښې ولرم ، زه په عامه توګه ماسک اغوږم ، حتی که زه د ساه لنډۍ یم.

موږ د ماسکونو ذخیره کولو ، د دوی کیفیت په اړه خبرې وکړې. یو بل خورا مهم ټکی شتون لري - هغه لاره چې موږ یې اغوندو. دوی باید پوزه او خوله پټه کړي، مګر داسې پیښیږي چې موږ یې په زنې پورې تړلي یا پوزه نه پټوو. ما وروستی قضیه حتی د درملتون سره په درملتون کې لیدلې ده ... ایا په دې ډول د ماسک اغوستل کوم محافظت ورکوي؟

د ماسک اغوستلو بنسټیز اصل د پوزې او خولې بشپړ پټول دي. دا د بحث څخه بهر دی. په ورته وخت کې ، پولس پوهیږي چې تاسو ماسک ته اړتیا لرئ ، مګر څنګه او ولې - دا تل ښه نه پوهیږي. په ساده ډول ووایاست: کله چې موږ په هر ډول ماسک واغوندو ، داسې ښکاري چې موږ هیڅ هم نه لرو. دا ډول ماسک به خپل رول ترسره نکړي.

نو موږ باید پوه شو او پوه شو چې موږ د څه لپاره ماسک اغوستی.

موږ باید پوه شو چې موږ څومره د ځان ساتنه کوو او څومره نور، او نه یوازې دا ډاډه کړو چې موږ قانوني اړتیا پوره کوو ترڅو په ستونزو کې نه شو. زه باید پوه شم چې ما ماسک اغوستی دی ترڅو څوک چې پوښ نلري زما د ژوند لپاره پیسې ورکړي.

دلته تاسو باید د ټولنې شرایطو کې فکر وکړئ. هو، زه د نورو سره په ذهن کې یو څه کوم. زه د نا آرامه ماسک اغوستل زما په آزادۍ باندې د برید په توګه نه ګورم. په هرصورت، د هغې حد هغه زیان دی چې زه به د خپلو کړنو په واسطه نورو خلکو ته واړوم. او یوازې د ماسک نه اغوستل دا ډول چلند دی. دا به ستاسو لپاره اسانه وي، مګر بل څوک به ستاسو د آرامۍ لپاره د خپل ژوند سره پیسې ورکړي. نور څه مهم دي؟ آزادي یو ډیر مهم ارزښت دی تر هغه چې نور یې د خپل ژوند سره تادیه نه کوي.

که تاسو ماسک ته اړتیا لرئ، د بیا کارونې وړ محافظتي ماسکونه امر کړئ چې رطوبت په ښه توګه لیږدوي پرته له دې چې د چاف کولو او ډیر خولې سبب شي، او د 97٪ څخه ډیر ذرې فلټر کړي. تاسو کولی شئ د FFP2 Adrianno Damianii فلټر کولو ماسکونه یا د TW PLAST F 98٪ فلټر کولو ماسکونو سیټ د Meringer لخوا هم واخلئ.

تاسو ممکن لیوالتیا ولرئ:

1. حکومت په قانون کې بدلونونه چمتو کوي ، پیرودونکي دمخه د غوره ماسکونو غوښتنه کوي
2. "د مارچ راهیسې، موږ په یوه طاعون کې ژوند کوو. اوس موږ له دریو سره مخامخ یو». یو پلمونولوژیست تشریح کوي چې سمګ څنګه د COVID-19 خطر اغیزه کوي
3. سویډن: د انفیکشن ریکارډونه، ډیر او ډیر مړینې. د رمې معافیت په اړه څه؟ د ایپیډیمولوژیست مشر فرش واخیست