موږ په هر قیمت هڅه کوو ترڅو د دې رژیم ترکیب وپیژنو چې زموږ جینیاتي اړتیاو سره سمون لري. مګر ایا د عصري رژیم نړیوال معیار زموږ مخ نه پټوي؟ ایا دا واقعیا کیدی شي چې دلته یوازې یو رژیم شتون درلود؟ ډیری احتمال نه. د لرغونپوهنې پوه ژان-ډینس ویګین لپاره ، حتی هیڅ شک نشته. " پیالیولوتیک له 2 ملیون څخه ډیر کلونو پراخه دوره کې خپریږي. په هرصورت ، د دې یوې په جریان کې ، اقلیم د پام وړ توپیر درلود: دا چې یو څوک د ګلیشایشن یا تودوخې مودې په اړه فکر کوي! دا پدې معنی ده چې د خواړو شته سرچینې ، که د نباتاتو یا حیواني سرچینو څخه وي ، هم بدلون موندلی دی. [سربیره پردې] ، دا باید هیر نکړل شي چې پدې موده کې د هومینیډز ډیری ډولونه هم یو بل تعقیبوي کوم چې د یو بل څخه د خواړو مختلف عادتونه درلودل ... "

د یوې مقالې له مخې چې په 2000 کې د کلینیکي تغذیې امریکایی ژورنال کې خپره شوې ، د لورین کورډین لخوا وړاندیز شوی خواړه به هغه څه سره مطابقت ونلري چې زموږ ټولو پلرونو خوړلي. ځینې ​​یې د مثال په توګه ، د غوښې خوړونکو په پرتله ډیر غوښه خوړونکي وو ، ښکار کول ممکن یوازې په هغه خلکو کې غالب وي چې په لوړ ارتفاع کې ژوند کوي. سربیره پردې ، تاریخي سړي د دې آزادي نه درلوده چې هغه څه غوره کړي چې دوی یې خوړلي دي: دوی هغه څه وخوړل چې شتون درلود، کوم چې په څرګند ډول د ځای څخه ځای ته د پام وړ توپیر لري ، او د کال وخت څخه وخت پورې.

پیلیو-بشری څیړنه^1-9 (په هډوکو کې موجود مارکرونو یا د غاښونو انامیل څخه مننه) غیر معمولي وښودل د خوړو د چلند تنوع د وخت څخه، د سازمان لخوا اجازه ورکړل شوي انعطاف شاهدي. د مثال په توګه د اروپا نیندرتالز په ځانګړي ډول غوښه لرونکي خواړه درلودل ، پداسې حال کې چې هومو سیپینز ، زموږ ډولونه کولی شي ډیر مختلف محصولات تغذیه کړي ، لکه سمندري خواړه یا د نباتاتو اصلي محصولات د دوی ځای پورې اړه لري. .

Garn SM, Leonard WR. What did our ancestors eat? Nutrition Reviews. 1989;47(11):337–345. [PubMed] Garn SM, Leonard WR. What did our ancestors eat? Nutrition Reviews. 1989;47(11):337–345. [PubMed] Milton K. Nutritional characteristics of wild primate foods: do the diets of our closest living relatives have lessons for us? Nutrition. 1999;15(6):488–498. [PubMed] Casimir MJ. Basic Human Nutritional Needs. In: Casimir MJ, editor. Flocks and Food: A Biocultural Approach to the the Study of Pastoral Foodways. Verlag, Koln, Weimar & Wien; Bohlau: 1991. pp. 47–72. Leonard WR, Stock JT, Velggia CR. Evolutionary Perspectives on Human Diet and Nutrition. Evolutionary Anthropology. 2010;19:85–86. Ungar PS, editor. Evolution of the Human Diet: The Known, The Unknown, and the Unknowable. Oxford University Press; New York: 2007. Ungar PS, Grine FE, Teaford MF. Diet in Early Homo: A Review of the Evidence and a New Model of Adaptive Versatility. Annual Review of Anthropology. 2006;35:209–228. Ungar PS, Sponheimer M. The Diets of Early Hominins. Science. 2011;334:190–193. [PubMed] Elton S. Environments, Adaptation, And Evolutionary Medicine: Should We Be Eating a Stone Age Diet? In: O’Higgins P, Elton S, editors. Medicine and Evolution: Current Applications, Future Prospects. CRC Press; 2008. pp. 9–33. Potts R. Variability Selection in Hominid Evolution. Evolutionary Anthropology. 1998;7:81–96.