فزیوتراپیست - څه شفا ورکوي او کله لیدنه وکړي؟ څنګه یو فزیوتراپیست غوره کړئ؟

ثابت مواد

که موږ کله هم کومه ناروغي یا ټپ ولرو چې زموږ د حرکت کولو یا ورځني فعالیتونو ترسره کولو وړتیا اغیزه کړې ، زموږ ډاکټر کولی شي موږ فزیکي معالج ته راجع کړي ترڅو موږ بیرته په خپلو پښو ودریږو. یو فزیکي معالج د ناروغانو سره کار کوي ترڅو د دوی سره د درد، توازن، خوځښت، او موټرو فعالیتونو اداره کولو کې مرسته وکړي.

فزیوتراپیست - هغه څوک دی؟

فزیوتراپي د ټپونو، ناروغیو او اختلالاتو درملنه ده چې د فزیکي وسیلو له لارې - لکه تمرین، مساج، او نورې درملنې - د درملو او جراحي سربیره.

ډیری خلک ممکن فکر وکړي چې فزیکي معالجین په عمده توګه د شا ټپونو او سپورت ټپونو سره کار کوي، مګر دا تل قضیه نده. فزیوتراپیست د روغتیا پاملرنې لوړ مسلکي مسلکیان دي چې د هغو خلکو درملنه کوي چې د فزیکي ستونزو سره مخ دي چې د ټپي کیدو، ناروغۍ، ناروغۍ او عمر له امله وي.

د فزیوتراپیست هدف دا دی چې د درد کمولو او فعالیت بحالولو لپاره د مختلف درملنې په کارولو سره د ناروغ د ژوند کیفیت ښه کړي یا د دایمي ټپي کیدو یا ناروغۍ په صورت کې د هر ډول اختلال اغیزو کمولو لپاره.

هم وګوره: تاسو د انسان اناتومي څومره ښه پوهیږئ؟ ننګونکي نرۍ کوئز. ډاکټران به ستونزه نه لري، ته به؟

فزیوتراپیست - رول څه دی؟

فزیوتراپیست د بدن د سیسټمونو په پراختیا او بیا رغولو کې مرسته کوي، په ځانګړې توګه د عصبي سیسټم (دماغ او عصبي سیسټم)، د عضلاتو سیسټم (هډوکي، بندونه او نرم نسجونه)، د دوران سیسټم (زړه او د وینې جریان) او تنفسي سیسټم (. اعضاء د تنفس ملاتړ کوي لکه trachea، larynx او سږو).

فزیوتراپیست ناروغان ارزوي او / یا د نورو روغتیایی متخصصینو لکه ډاکټرانو یا متخصصینو څخه د ناروغ معلوماتو سره کار کوي ترڅو د درملنې برنامې رامینځته او بیاکتنه وکړي چې پکې لاسي درملنه ، معالجوي تمرین ، حرکت ، او د الټراساؤنډ درملنې په څیر د تجهیزاتو کارول شامل دي.

عام فزیوتراپي درملنې پالنونه کېدای شي پدې کې شامل وي:

1. حرکت او تمرین: د یو شخص د روغتیا اوسني حالت او د دوی د ناروغۍ ، حالت یا ټپي کیدو ځانګړي اړتیاو پراساس.
2. د لاسي درملنې تخنیکونه: چیرې چې فزیکي معالج د یو کس سره مرسته کوي چې د لاسونو په کارولو سره د درد او عضلاتو سختۍ کمولو لپاره د مساج او لاسي درملنې له لارې ، د بدن ټپي برخې ته د وینې جریان هڅوي.
3. د اوبو درملنه: د درملنې یوه بڼه چې په اوبو کې ترسره کیږي.
4. نور تخنیکونه: لکه الیکټروتراپي، الټراساؤنډ، تودوخه، یخ، او اکپنکچر د درد کمولو لپاره.

سربیره پردې، فزیوتراپیست ممکن د دې لپاره مسؤل وي:

1. د څارنې معاونین او د ځوانو کارکونکو؛
2. د ناروغانو په اړه د معلوماتو راټولول او د راپورونو لیکل؛
3. ناروغانو ته روزنه او مشوره ورکول چې څنګه د دوی حالت مخه ونیسي او / یا ښه کړي؛
4. د نوي تخنیکونو او ټیکنالوژیو سره د ځان ساتلو لپاره ځان مطالعه؛
5. د نورو روغتیایی متخصصینو سره اړیکه نیول ترڅو د ناروغ سره په ټولیز ډول چلند وکړي؛
6. قانوني مسؤلیت؛
7. د کار ځای کې د خطر مدیریت.

په خپل مسلک کې، فزیوتراپیستان د هر ډول خلکو درملنه کوي، پشمول د دماغي فالج لرونکي ماشومان، له وخت څخه مخکې ماشومان، امیندواره میرمنې، هغه خلک چې بیا رغونه کیږي، ورزشکاران، زاړه (د دوی حالت ښه کولو لپاره) او هغه خلک چې د زړه ناروغۍ، سټروک یا لوی جراحي وروسته مرستې ته اړتیا لري. .

هم وګوره: Chiropractic څه شی دی؟

فزیوتراپیست - د فزیوتراپی ډولونه

فزیوتراپي د ډیری شرایطو لپاره مؤثره درملنه کیدی شي، او لاندې درملنې کولی شي د بیا رغونې وخت کمولو کې د مختلفو جراحیو څخه مرسته وکړي. فزیوتراپي د هغه محرکاتو له مخې ویشل کیدی شي چې بدن ته یې چمتو کوي.

بیا موږ توپیر کوو:

1. kinesitherapy (حرکت)؛
2. معالجوي مساج (میخانیکي محرک)؛
3. لاسي درملنه (میخانیکي او متحرک محرکات)؛
4. balneotherapy (طبیعي عوامل)؛
5. هايدروتراپي (علاج حمام)؛
6. اقلیم درملنه (د اقلیم ځانګړتیاوې).

فزیوتراپیست - هغه د کومو ناروغیو درملنه کوي؟

یو فزیکي معالج کولی شي د ډیری ناروغیو او ټپونو درملنه وکړي. دلته د طبي شرایطو ځینې مثالونه دي:

1. ارتوپیدي: د ملا درد، د کارپل تونل سنډروم، د ملا درد، د ملا درد، د پښو ناروغي، سکایټیکا، د زنګون ناروغي، ګډې ستونزې، او داسې نور.
2. عصبي: د الزایمر ناروغي، څو سکلیروسیس، نیوروپتي؛ (د اعصابو زیان)، سرخوږی (ورټیګو / ورټیګو)، دماغي فالج، سټروک، کنسریشن او داسې نور.
3. د اتومیمون اختلالات: فایبرومالجیا ، د ریناود سنډروم ، د روماتیت مفصلونو؛
4. Guillain-Barre Syndrome؛
5. اوږدمهاله ناروغۍ: سالنډۍ، شکرې، چاقۍ، د وینې لوړ فشار، او داسې نور؛
6. عمومي هوساینه.

هم وګوره: اوستیوپیتي څه شی دی؟

فزیوتراپیست - د لیدو دلیلونه

فزیکي معالج ته د تګ لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. ځینې ​​​​وختونه یو ډاکټر به موږ ته د یو ځانګړي ټپ یا حالت سره معامله کولو لپاره راجع کړي. نور وختونه، موږ به یوازې ځو او فزیکي درملنه به کوو.

دلته ځینې خورا عام دلیلونه دي چې خلک د فزیکي معالجینو څخه مرسته غواړي.

د فزیوتراپیست لیدنه او د ټپونو مخنیوی

ورزشکاران د خپل فزیکي معالج سره ښه کار کوي، مګر کله چې دا یو عادي بالغ ته راځي، فزیکي معالج یو اجنبی دی. فزیوتراپیست د ټپي کیدو مخنیوي کې تخصص لري ، دا د ټپي کیدو یا بیا ټپي کیدو خطر کمولو لپاره د حالت ، شکل او حرکت نمونو تنظیم کول دي.

په عموم ډول، لویان د ټپي کیدو وروسته د بیارغونې لپاره د فزیکي معالج څخه مشوره غواړي چې ممکن په جم کې د تمرین کولو هڅه کولو وروسته پیښ شوي وي یا د راپورته کیدونکي حرفوي ستونزې له امله (لکه د ملا ټیټ درد یا تکرار ټپونه). یو فزیکي معالج کولی شي موږ ته د بیارغونې له لارې لارښوونه وکړي، موږ سره د بیا رغونې کې مرسته وکړي، او پوه شي چې موږ د بیا زیان رسولو خطر کمولو لپاره څه بدلولی شو. مخنیوی تل د درملنې څخه غوره دی، نو په جم کې د تمرین کولو دمخه د خپل فزیکي معالج څخه مشوره ترلاسه کول یو ښه نظر دی.

که موږ د ټپونو خطر لرو، نو دا به ښه وي چې د فزیکي معالج سره اړیکه ونیسئ ترڅو ژر تر ژره د ټپونو خطر کم کړي. دا کولی شي موږ د کار څخه ډیر درد، پیسې او وخت خوندي کړي.

هم وګوره: ایا تاسو تمرین کوئ دلته پنځه خورا عام ټپونه دي چې تاسو ته پیښ کیدی شي کله چې تاسو سپورت کوئ

د فزیوتراپیست لیدنه او په حالت کې کار کول

ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې تاسو دلته یا هلته د دردناک ټپونو سره مخ شئ، مګر زموږ چلند شاید د دردناک درد څخه د مخنیوي ترټولو مهم برخه وي.

ښايي زموږ حالت داسې نه وي چې موږ د خپلې کاري ورځې په اوږدو کې ورته پام کوو، مګر که په شا، غاړه او پښو کې درد یا ټپونه پیل شي، زموږ وضعیت ممکن یو له فکتورونو څخه وي. د دفتر کارمندانو کې د پرله پسې سر دردونو یو له خورا عام لاملونو څخه د ناسم ارګونومیک له امله ضعیف حالت دی. د دې په پام کې نیولو سره، فزیکي معالج کولی شي زموږ سره د خپل موقف په اړه ښه پوهاوی رامینځته کولو کې مرسته وکړي، د کار تنظیم په اړه مشوره ورکړي، او د عضلاتو اصلي فعالیت ته وده ورکړي ترڅو د دردناک پوستکي دردونو څخه مخنیوی وشي. په ټولیز ډول، یو فزیکي معالج به د پوستکي عضلاتو پیاوړتیا لپاره ځانګړي تمرینونه ډیزاین کړي او د ټول شفاهي پروسې له لارې موږ ته لارښوونه وکړي.

هم وګوره: Kyphosis، دا دی، یو ګردي شاته. د دې په اړه پوهیدل څه ارزښت لري؟

د فزیوتراپیست لیدنه او د عمومي درد کمول

موږ ممکن یو ځانګړی دردناک ټپ ونه لرو. پراخه، عمومي شوي درد د شرایطو سره تړاو لري لکه فایبرومالجیا، هایپر موبلیت، او ډیری سیسټمیک روماتیکي ناروغۍ. مګر فزیکي معالج کولی شي زموږ د درد کمولو لپاره ډیر څه وکړي.

فزیوتراپیست کولی شي د درد کمولو لپاره لاسي تخنیکونه وکاروي ترڅو د ځینې اعصابو لارو هڅولو سره دوی لږ حساس کړي. دوی کولی شي تاسو ته دا هم درکړي چې څنګه د ستړیا سره معامله وکړئ، څنګه د خپل فزیکي فعالیت او ورځني کارونو سرعت غوره کړئ، او څنګه په تدریجي ډول د هغه شیانو د ترسره کولو وړتیا لوړه کړئ چې موږ ورته اړتیا لرو، او تر ټولو مهم، هغه شیان چې موږ یې خوښوو. د تدریجي تمرین پروګرام هم کولی شي ستاسو سره د درد کمولو او د فټنس، ځواک، او برداشت لوړولو کې مرسته وکړي. یو فزیکي معالج کولی شي زموږ د ژوند کیفیت باندې خورا مثبت اغیزه ولري.

هم وګوره: ایا تاسو کولی شئ خپله ګوته همداسې وخورئ؟ دا کیدای شي د جدي طبي حالت یوه نښه وي. په سپکه توګه مه اخلئ!

د فزیوتراپیست سره لیدنه، اوږدوالی او انعطاف

که موږ ټوله ورځ په میز کې ناست یو، موږ فکر کوو چې اوږدوالی مهم نه دی ځکه چې موږ فعال نه یو، مګر د اوږدې مودې ناستی کولی شي د ټیټ شاته او د عضلاتو د مینځلو فشار راولي. په منظمه توګه ودرېدل او حرکت کول، او په منظمه توګه د ساده تمرینونو ترسره کول زموږ د کار درد کې لوی توپیر کولی شي. د فعالیت سره ستاسو ناسته مداخله ستاسو د عمومي روغتیا لپاره هم مهمه ده.

که تاسو په کمپیوټر کې ډیر وخت ټایپ کوئ، نو تاسو باید د ورځې په اوږدو کې د خپل لاس د عضلاتو او د لاسونو پراخولو ته پام وکړئ. که ستاسو غاړه درد کوي، د عضلاتو آرام کولو لپاره د پراخولو پروګرام په پام کې ونیسئ چې ستاسو سر حرکت کوي.

هم وګوره: کشول - دا څه دي، ډولونه یې څه دي او ګټې یې څه دي؟

د فزیوتراپیست لیدنه او د جراحي وروسته پیچلتیاوې

یو له لږ پیژندل شوي خدماتو څخه چې د فزیوتراپیست لخوا چمتو کیږي د عملیاتو وروسته ملاتړ دی. د جراحي وروسته، تاسو ممکن د اوږدې مودې لپاره فعال یا تمرین نشئ کولی. دا کولی شي د عضلاتو د سخت ضعف او فزیکي فعالیت له لاسه ورکولو لامل شي، د عادي فعالیتونو بیا پیل کول ستونزمن کوي. یو فزیکي معالج کولی شي ستاسو سره ستاسو د عملیاتي بیارغونې برنامې له لارې مرسته وکړي ، تاسو سره په خوندي او مؤثره توګه د ځواک او عضلاتو فعالیت بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کوي.

هم وګوره: روغوالی - د جراحي او ناروغۍ وروسته. د روغیدو پرمهال خواړه

د فزیوتراپیست لیدنه او د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې ملاتړ

ډیری سناریوګانې شتون لري په کوم کې چې ناروغي تشخیص کیدی شي او یوازینی اختیار چې ستاسو ډاکټر وړاندیز کوي د درملو سره د ناروغۍ درملنه ده.

د ډایبېټس II ډول، د زړه ناروغي او د اوستیوآرټریتس هغه شرایط دي چې ناروغان باید خپل حالت اداره کړي، نه د ناروغۍ درملنه. یو فزیکي معالج کولی شي موږ ته د مناسب تمرین برنامې له لارې لارښوونه وکړي ترڅو موږ سره د ناروغۍ سره مقابله کې مرسته وکړو ، زموږ د تشخیص او د مفصلې ارزونې پایلو پراساس.

دا خورا مهم دی ځکه چې ځینې وختونه د فزیکي معالج سره د درملنې پروسه دومره ګټوره وي چې ځینې پیرودونکي ممکن د دوی ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي درمل محدود کړي. که موږ د ناروغۍ درملنې په پروسه کې یو، موږ باید تل د خپل معالج سره مشوره وکړو چې زموږ د درملنې پلان کې د وړ فزیکي معالج شاملولو په اړه.

د فزیوتراپیست لیدنه او د فزیکي محدودیتونو پروړاندې مبارزه کې ملاتړ

ځینې ​​​​وختونه د عمر سره محدودیتونه رامینځته کیږي، د موټر حادثې، ټپیانو، او د ضعیف ناروغیو پراختیا په پایله کې. فزیوتراپیست د دې ډول ستونزو سره د کار کولو لپاره خورا وړ دي ترڅو موږ وکولی شو د خپلو محدودیتونو سره ښه مقابله وکړو.

فزیوتراپیست کولی شي د ځانګړو عضلاتو ګروپونو په روزلو کې مرسته وکړي او زموږ د ورځني ژوند اسانه کولو لپاره زموږ خوځښت ته وده ورکړي، مګر دوی د وسایلو، منحلاتو، او مختلف روغتیا پورې اړوند لوازمو په اداره کولو کې هم مهارت لري چې موږ یې د خپل حالت لپاره اړتیا لرو.

هم وګوره: د رحم د نخاع لپاره تمرینونه - د تمرین ډولونه او څنګه یې ترسره کول

د فزیوتراپیست لیدنه او د هپ یا زنګون بدلولو وروسته بیا رغونه

فزیوتراپیست په منظم ډول د هغو مراجعینو سره کار کوي چې د هپ یا زنګون بدیل جراحي یې کړې وي.

ځینې ​​فزیکي معالجین د بیارغونې دمخه میتودونه وړاندیز کوي ، دا د جراحي څخه دمخه د یوې یا دوه میاشتو لپاره تمرین کوي ​​ترڅو موږ سره د جراحي وروسته ګړندي رغیدو کې مرسته وکړي. برسېره پردې، د عملیاتي وروسته بیا رغونه اړینه ده چې زموږ مفصلونه نږدې کار وساتي لکه څنګه چې دوی د جراحۍ څخه مخکې وو، مګر پرته له درد څخه. موږ باید حتما فزیکي معالج ته لاړ شو که چیرې موږ د هپ یا زنګون جراحي پلان کوو یا په پام کې نیسو.

هم وګوره: زنګون او د کولمو پروسسټیسس

د فزیوتراپیست لیدنه او د بدن موثریت ښه کول

دا خدمتونه کولی شي د هر چا سره مرسته وکړي د زاړه بالغ څخه د ملا درد سره ورزشکارانو ته چې سپورت ته راستنیږي یا هغه څوک چې غواړي په یو ډول د دوی ورزشکار فعالیت ښه کړي.

ځینې ​​فزیکي معالجین د ځینې سینسر ټیکنالوژۍ وسایل کاروي ترڅو د حرکت او فعالیت عضلاتو نمونې وڅاري. الټراساؤنډ هم یو په زړه پوری وسیله ده چې فزیوتراپیست ته اجازه ورکوي چې د پوټکي لاندې عضلات وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی صحتمند دي او د دې وړتیا لري چې په داسې طریقه فعاله شي چې زموږ د بدن غوره ملاتړ او حرکت کوي. د دې معلوماتو سره، فزیوتراپیست کولی شي په ټول بدن کې ځینې "کمزوري" ځایونه وپیژني ترڅو د بیا رغونې یا ورزشکارۍ فعالیت سره مرسته وکړي.

دا نه یوازې د هر ځوان ورزشکار لپاره مهم دی چې غواړي خپل فعالیت ښه کړي، بلکې د هر هغه چا لپاره چې یوازې غواړي د خپل بدن کمزورې برخې پیاوړي کړي.

هم وګوره: د اکیوپریشر چټ - د درد او فشار لپاره کور درملنه

د فزیوتراپیست لیدنه او د زیږون وروسته بیا رغونه

د ماشوم زیږون د بدن لپاره یو فشارناک حالت دی، او د امیندوارۍ په میاشتو کې د میرمنو په بدن کې ډیری بدلونونه راځي. د دې دلیل لپاره، د فزیکي معالج سره لیدنه کولی شي د هغو ساحو پیاوړتیا کې مرسته وکړي چې ممکن د امیندوارۍ په جریان کې پراخ شوي یا ضعیف شوي وي، او دا هم کولی شي تاسو سره د پالن په جوړولو کې مرسته وکړي ترڅو ستاسو د فعالیت کچه ​​​​په خوندي توګه لوړه کړي او تاسو سره د اضافي وزن کمولو کې مرسته وکړي. یو فزیکي معالج هم کولی شي په ځانګړي توګه د حوصلې د پوړ پرولپس یا د مثانې او کولمو ستونزو سره مرسته وکړي چې ممکن د زیږون وروسته پیښیږي.

د فزیوتراپیست لیدنه د شخصي روزونکي په پرتله یو خوندي انتخاب دی، ځکه چې فزیوتراپیست پوهیږي چې د امیندوارۍ اغیزې په عضلاتو، لیګامینټونو او بندونو او د ماشوم زیږون وروسته په لومړیو میاشتو کې مناسب دي. ډیری نوې میندې په چټکۍ سره د لوړې کچې فعالیت ته د بیرته راستنیدو یا په نامناسب تمرین کې د ښکیلتیا ستونزه لري. روغتیایی ستونزې هم د ماشوم له زیږون څخه څو اونۍ یا میاشتې وروسته څرګندیږي، نو د فزیکي معالج تر څارنې لاندې یو ښه انتخاب دی.

هم وګوره: د زیږون وروسته ترټولو عام روغتیایی ستونزې

فزیوتراپیست - تاسو د لیدنې پرمهال څه تمه کولی شئ؟

کله چې موږ د فزیوتراپیست سره لیدنه کوو، احتمال به له موږ څخه وغوښتل شي چې آرامۍ، نرمې جامې او بوټان واغوندئ چې ښه گرفت چمتو کړي (د بیلګې په توګه د سپورت بوټان). دا ځکه چې موږ به شاید ځینې حرکتونه وکړو.

د لومړۍ لیدنې په جریان کې، فزیکي معالج به زموږ ریکارډونه بیاکتنه وکړي او بشپړ طبي تاریخ ترلاسه کړي، ایکس رې وګوري، او کوم نور معاینات چې موږ یې لرو. هغه به له موږ څخه زموږ د طبي تاریخ، د ژوند طرز، او د هغه ناروغۍ یا ټپ په اړه پوښتنې وکړي چې هغه به ورسره معامله وکړي. دا مهمه ده چې زموږ ځوابونه په بشپړ ډول صادق وي.

له موږ څخه به احتمالا وغوښتل شي چې وګرځو، ښکته شو، او نور ساده فعالیتونه ترسره کړو چې فزیوتراپیست ته به اجازه ورکړي چې زموږ فزیکي وړتیاوې او محدودیتونه وارزوي. بیا به فزیوتراپیست زموږ سره د انفرادي فزیوتراپي پروګرام په اړه بحث وکړي.

په تعقیبي لیدنو کې، موږ به معمولا ځینې تمرینونه یا حرکتونه ترسره کړو چې موږ به یې د ترسره کولو غوښتنه وشي. هغه فعالیتونه چې موږ یې د فزیکي درملنې په جریان کې ترسره کوو د هغه پروګرام برخه ده چې د فزیوتراپیست لخوا په ځانګړي توګه زموږ لپاره رامینځته شوي ترڅو زموږ د روغتیا او بیا رغونې اهدافو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

هم وګوره: ایا میموګرافي د سرطان لامل کیږي؟ د پروفیسور سره مرکه Jerzy Walecki، یو رادیولوژیست

فزیوتراپیست - د انتخاب کولو پرمهال څه باید په پام کې ونیول شي؟

د ډیری نورو روغتیایی مسلکونو په څیر، فزیکي درملنه ډیری مختلف ساحې لري او د سختو معیارونو تابع دي. پخپله فزیوتراپیست باید په کافي اندازه تعلیم یافته وي او په رسمي ډول راجستر شوي وي ترڅو خپل مسلک تمرین کړي. نو د دې معلومول چې کوم فزیوتراپیست ستاسو لپاره سم دی یوازې د تلیفون کتاب غوره کولو څخه ډیر څه پکې شامل دي.

1. وړتیاوې

لکه څنګه چې د هر روغتیایی مسلکی سره، یو فزیکي معالج باید په بشپړ ډول وړ او بشپړ اعتبار ولري. قانون له دوی څخه غواړي چې خپلې زده کړې په یوه منل شوي تعلیمي موسسه کې بشپړې کړي او د فزیوتراپیستانو ملي خونې سره راجستر شي.

2. د پوهې اړونده ساحه

فزیوتراپي پراخه ساحه پوښي، او لکه څنګه چې د غاښ درد په اړه د نیورو سرجن سره خبرې کول هیڅ معنی نلري، موږ باید د یوې ځانګړې ستونزې لپاره د مناسبو وړتیاوو سره یو فزیوتراپیست ولټوو. نو، که مو شاته خرابه وي، راځئ چې یو چا ته لاړ شو چې د عضلاتو په اختلالاتو کې تخصص لري، او که موږ د زړه د بای پاس جراحۍ څخه روغ شو، راځئ چې د زړه د فزیوتراپي متخصص وګورو.

3. ځای

دا ممکن د یوې کوچنۍ ستونزې په څیر ښکاري، مګر موقعیت باید په پام کې ونیول شي، په ځانګړې توګه که چیرې ټپ یا حالت چې درملنه کیږي اوږدمهاله وي. د اوږد واټن سفر کول عقلمند نه دی کله چې موږ د عضلاتو سیسټم سره ستونزې ولرو، پداسې حال کې چې د عملیاتو وروسته فزیکي درملنه کیدای شي یو نازک بهیر وي. نو که موږ وکولی شو، یو فزیوتراپیست غوره کړئ چې نږدې وي یا ورته رسیدل ستونزمن نه وي (دا د بیلګې په توګه د ویلچیر ریمپونو مسله هم اندیښنه لري).

4. د درملنې میتودونه

پداسې حال کې چې دا هیڅکله د مناسبې درملنې په پام کې نیولو ارزښت نلري، تاسو ممکن د درملنې ډول ته ترجیح ورکړئ. په دودیز ډول، فزیکي معالجین تخنیکونه کاروي لکه حرکت او مساج، مګر نن ورځ د دوی پراخه ډولونه شتون لري. پدې کې شامل دي، د بیلګې په توګه، هایدروتراپی. راځئ چې پوښتنه وکړو چې ایا غوره بدیل درملنه شتون لري. ډیری کلینیکونه چې فزیکي درملنه وړاندیز کوي د بدیل درملنې اختیارونه وړاندیز کوي نو دوی ممکن هغه څه ولري چې موږ ورته اړتیا لرو.

5. شتون

شاید ترټولو مهمه پوښتنه دا وي چې ایا فزیکي معالج واقعیا شتون لري. کله چې موږ رنځ یو، د انتظار لیست وروستی شی دی چې موږ یې باید پریکړه وکړو. دا مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه پیل کړئ، نو د کار بار په اړه خپل فزیکي معالج څخه پوښتنه وکړئ. دا ممکن اړین وي که موږ د بیا راګرځیدو سره مخ یو او بیړني پاملرنې ته اړتیا ولرو. کوچني کلینیکونه غوره درملنه وړاندې کوي، مګر لوی کلینیکونه د لاسرسي سره معامله کولو کې غوره دي.

د سایټ څخه مینځپانګه medTvoiLokony دوی د ویب پاڼې کارونکي او د هغه ډاکټر تر منځ د اړیکو د ښه کولو لپاره دي، نه بدلول. ویب پاڼه یوازې د معلوماتو او تعلیمي موخو لپاره ده. مخکې لدې چې د متخصص پوهه تعقیب کړئ ، په ځانګړي توګه طبي مشورې چې زموږ په ویب پا onه کې شتون لري ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ. مدیر په ویب پاڼه کې د معلوماتو د کارولو په پایله کې هیڅ ډول پایلې نه لري. ایا تاسو طبي مشورې یا ای نسخې ته اړتیا لرئ؟ halodoctor.pl ته لاړ شئ، چیرې چې تاسو به آنلاین مرسته ترلاسه کړئ - په چټکۍ، خوندي او پرته له دې چې خپل کور پریږدئ.اوس تاسو کولی شئ د روغتیا ملي بودیجې لاندې وړیا بریښنایی مشورې هم وکاروئ.