ناروغ پیشو ، څنګه ورسره مرسته وکړو؟

ناروغ پیشو ، څنګه ورسره مرسته وکړو؟

زموږ د پیشوګانو روغتیا د هر فیلین مالک لپاره د اندیښنې مسله ده. د انسانانو په څیر ، ځینې وختونه ستاسو پیشو ممکن غوره نه وي. مګر دا یوه ناروغي هم کیدی شي چې جدي وي. له همدې امله اړینه ده چې یو څو عناصر په ذهن کې ولرئ ترڅو پوه شئ چې دا ډول وضعیت ته څنګه عکس العمل وښایاست. په هرصورت ، د خپل وترنری سره په تماس کې مه ډارېږئ که تاسو لږ شک لرئ ، یوازې هغه به وکولی شي تاسو ته لارښوونه وکړي چې څه وکړي.

زما پیشو نور نه خوري

ډیری دلیلونه شتون لري چې پیشو کولی شي اشتها له لاسه ورکړي. دا یوه طبي ستونزه کیدی شي مګر یو چلند هم. په حقیقت کې ، د دې عادتونو کې ګډوډي ، خواړه یا نه ، یا په چاپیریال کې بدلون په پیشو کې د فشار او اضطراب اصل کې کیدی شي کوم چې کولی شي په اشتها باندې تاثیرات ولري. بیا اړینه ده چې ځینې پوښتنې وپوښتئ:

  • د خواړو بدلون: ستاسو پیشو ممکن خپل زوړ خواړه غوره کړي
  • د هغه چاپیریال کې بدلون چې کولی شي هغه ګډوډ کړي: نوی کڅوړه ، هغه کڅوړه چې حرکت شوی ، او نور
  • د خواړو پرمهال فشار: د خواړو پرمهال د شور شتون ، د بل څاروی ، د کانګینر سره سیالي؛
  • کوم بل عنصر چې ورته نوی دی: حرکت کول ، ستاسو کور ته نوی راغلی ، او نور.

مګر دا یوه طبي ستونزه هم کیدی شي. له همدې امله دا مهم دي چې ژر تر ژره د خپل وترنری سره مشوره وکړئ ، په ځانګړي توګه که ستاسو پیشو په 24 ساعتونو کې خپله اشتها بیرته ترلاسه نکړي. په حقیقت کې ، د هغه روغتیا باندې جدي عواقب کیدی شي. پیشو کولی شي ژر تر ژره یو حالت رامینځته کړي د لیور لیپیدوس په نوم که چیرې دا ونه خوري. لکه څنګه چې پیشو خواړه بند کړي ، د هغې بدن به د انرژي لپاره غوړ راوباسي. له همدې امله دوی جگر ته لارښوونه کیږي. مګر که وروستی د هغه مقدار څخه ډیر لیپایډونه ترلاسه کړي چې پکې شتون ولري ، نو دا به په ځیګر کې راټولیږي چې د دې دندو د ګډوډیدو لامل کیږي. دا ناروغي کولی شي وژونکي وي. پدې توګه ، دا اړینه ده چې ژر تر ژره د خپل وترنری سره مشوره وکړئ کله چې ستاسو پیشو خپله اشتها له لاسه ورکوي ، او په ځانګړي توګه که دا ځوان پیشو یا زوړ پیشو وي ، د دې لپاره چې طبي علت له پامه وغورځوئ او د جدي روغتیا ظهور مخه ونیسئ. ستونزې.

زما پیشو لږ فعال دی

د فعالیت له لاسه ورکول ، چې د بې خوبۍ په نوم هم یادیږي ، کولی شي په پیشوګانو کې ډیری سرچینې ولري. ځینې ​​یې د نورو په پرتله په طبیعي ډول لږ فعال دي. د مالک په توګه ، تاسو له همدې امله په غوره موقعیت کې یاست ترڅو ومومئ چې ایا په فعالیت کې دا کمښت ستاسو په پیشو کې غیر معمولي دی یا د دې عادتونو پورې اړه نلري. لکه زموږ په څیر ، په شکل کې لنډمهاله کمیدل ځینې وختونه پیښیږي. له بلې خوا ، که دا دوام ولري ، تاسو باید د خپل وترنری سره اړیکه ونیسئ ترڅو وګورئ چې ایا دا بې رحمي د ناروغۍ پایله ده.

سربیره پردې ، دا مهم دي چې د نورو نښو احتمالي شتون ته پاملرنه وکړئ چې د دې کمیدو سره تړاو لري لکه د اشتها له لاسه ورکول ، په چلند کې بدلون یا حتی تبه. که نورې نښې شتون ولري ، نو اړینه ده چې د خپل وترنری سره ناسته وکړئ.

زما پیشو غورځیږي

کانګې د خولې له لارې د معدې مینځپانګې جبري خوشې کول دي. دا مهمه ده چې توپیر وکړئ:

  • التهاب: د معدې څخه مخکې (پیشو څاڅکي ، شکایت کولی شي او ګړندی تنفس کولی شي) د معدې د اختلالاتو شتون سره؛
  • او بیا راپورته کیدل: خواړو ته نږدې پرته د معدې او معدې اختلالاتو مګر د ټوخی شتون.

په پیشوګانو کې ، د کانګې ډیری لاملونه کیدی شي. کله ناکله التهاب واقع کیدی شي په ځانګړي توګه په معده کې د ویښتو بالونو شتون کې یا د موټر په واسطه د لیږد پرمهال. بیا تاسو کولی شئ مینځپانګې معاینه کړئ (د ویښتو بالونو شتون ، خواړه ، وینه ، او نور). که وینه شتون ولري ، خپل وترنری سره اړیکه ونیسئ. په ورته ډول ، تکرار کانګې ستاسو د وترنری سره مشورې مستحق دي ځکه چې دوی کولی شي ناروغۍ ته دوامداره وي (هضم یا نه) یا حتی د پیچلتیاو لامل کیږي لکه د مثال په توګه ډیهایډریشن.

سربیره پردې ، ځوان پیشوګانې او زړې پیشوګانې چې التهاب کوي باید سمدستي ستاسو د وترنری سره مشورې لپاره ونیول شي. په حقیقت کې ، دا د کانګې اختلالاتو ته خورا حساس دي ، په ځانګړي توګه د ډیهایډریشن لپاره.

همچنان ، که ستاسو پیشو د حرکت ناروغۍ له امله التهاب وکړي ، ممکن ستاسو پیشو لپاره ستاسو پیشو لپاره درمل وړاندیز شي. په ورته ډول ، د ویښتو بالونو په صورت کې ، جیل شتون لري ترڅو د غال له لارې د دوی له مینځه وړو کې مرسته وکړي.

زما پیشو غیر معمولي چلند کوي

ځینې ​​وختونه تاسو ممکن په خپل پیشو کې غیر معمولي چلند وګورئ. هغه د معمول په څیر ندی ، پټ یا احمقانه شیان کوي. په چلند کې بدلون کولی شي د روغتیا ستونزې په ګوته کړي مګر د فشار ستونزه هم. پیشوګان واقعیا د دوی عادتونو کې لږ بدلون لپاره خورا حساس دي. ستاسو د کورنۍ نوی غړی ، حرکت یا حتی د فرنیچر نوې ټوټه کولی شي ستاسو په پالتو کې اضطراب رامینځته کړي چې د غیر معمولي چلند لامل کیدی شي. پدې حالت کې ، دا مهم دي چې د دې په اړه فکر وکړئ چې ستاسو ورځني ژوند کې څه بدلون راغلی او د فشار لامل کیدی شي. یوځل چې سرچینه وپیژندل شي ، نو اړینه ده چې د حل لاره ومومئ ترڅو پیشو خپل سکون بیرته ترلاسه کړي. دا ممکن د فیرومون ډیفیوزر کې پانګوونې په پام کې نیولو سره هم ارزښت ولري چې دا به ستاسو پیشو آرامولو کې مرسته وکړي.

که د دې سره سره ستاسو پیشو لاهم غیر معمولي چلند کوي ، تاسو کولی شئ خپل وترنری سره اړیکه ونیسئ یا حتی د چلند وترنری ته زنګ ووهئ.

له بلې خوا ، په چلند کې بدلون هم د روغتیا ستونزې پایله کیدی شي. که چیرې د هغه عادتونو او چاپیریال کې وروستي بدلونونه شتون ونلري ، د احتمالي ناروغۍ پیژندلو لپاره ستاسو د وترنری سره مشوره اړینه ده.

یو ځواب ورکړئ ووځي