مجرده مور: 7 اصلي ویره ، د ارواپوه څخه مشوره

مجرده مور: 7 اصلي ویره ، د ارواپوه څخه مشوره

مجرد مور - د دې کلمو څخه ډیری وختونه د نا امیدۍ سره تنفس کوي. په حقیقت کې، میرمنو د اوږدې مودې لپاره د هیچا له مرستې پرته د ماشوم زیږولو زده کړې. مګر هغه څه چې په حقیقت کې مور ورسره مخ کیږي، هیڅوک یې تصور نشي کولی. موږ د دوی ډیری عام ویره او ستونزې راټولې کړې او د ارواپوه نتالیا پرفیلیوا څخه مو وغوښتل چې د دوی سره د مقابلې څرنګوالي په اړه مؤثره مشوره ورکړي.

د دوی ډیری واده شوي ملګري حتی د داسې تجربو او ستونزو په اړه نه پوهیږي. په هرصورت، په لومړي نظر کې، ټول هغه څه چې د واحد میندو ستونزې راټیټوي، چیرته چې پیسې ترلاسه کړي، له چا سره ماشوم پریږدي او څنګه بیا په نارینه وو باور پیل کړي. مګر نه. دا یوازینی ټکی نه دی. هر مور د خپل ماشوم لپاره ویره لري. او یوه مور باید د دوو لپاره ویره ولري، ځکه چې ډیری وختونه هیڅوک د هغې ساتنه نه کوي. هو، او د دوی خپلې تجربې په ژوند کې خوښۍ نه زیاتوي ...

د خوشحاله جوړه حسد

هغه څه چې تاسو تجربه کوئ نورمال دی. حسد یو ویجاړونکی احساس دی چې ځینې وختونه د خلکو په وړاندې منفي چلند زیاتوي. تاسو هیڅ منفي نلرئ. ماشوم کوچنی دی، دا پدې مانا ده چې تاسو په دې وروستیو کې مات شوي. تاسو، د یوې ځوانې ښځې په توګه، مینه، تودوخه، ستاسو په څنګ کې یو پیاوړی اوږه، ستاسو د زوی لپاره یوه بشپړه کورنۍ غواړئ. تاسو ذهني درد تجربه کوئ، چې تاسو باید په تدریجي ډول ځان خلاص کړئ. او تاسو هغې ته خواړه ورکړئ! په بشپړه توګه ناخبره چې د دې کورنیو سره څه تیریږي. او ستونزې او دسیسې دي. د هغه څه څخه لیرې کول پیل کړئ چې بیرته نشي راګرځیدلی. ومنئ: تاسو یوازې د ماشوم سره یاست. چې څه کول پکار دي؟ خوشحاله ښځه او مور شئ. ورپسی څه دي؟ خپل ژوند متنوع کړئ. په عاجله توګه! د ټانګو حلقې لپاره لاسلیک وکړئ، په زړه پورې، تعلیمي کتابونه واخلئ، یو شوق ومومئ. تشه له ګټورو ډک کړئ. پریکړه وکړئ چې څوک به د دې نیم ساعت لپاره د ماکسیم سره ناست وي پداسې حال کې چې تاسو په نڅا کې یاست. هلک خوشحاله مور ته اړتیا لري. یو سړی په خپل غوره شوي یو کې د ځانګړي انرژي په لټه کې دی، نه د ټولې نړۍ لپاره بې رحمه درد او کرکه.

ماشوم خفه دی او هیڅوک نشته چې ساتنه یې وکړي

الینا، خپل زوی ته ووایه چې له دې ماشوم څخه لرې پاتې شي. اجازه راکړئ چې ماشومان زده کړي چې په داسې بریدونو کې د مرستې لپاره ښوونکي ته په ګډه غږ وکړي. تاسو کولی شئ په ګروپ کې د ټولو والدینو لاسلیکونه راټول کړئ او ادارې سره اړیکه ونیسئ. په خورا حساسو قضیو کې، اداره، د ډلې د والدینو په غوښتنه، حق لري چې له دوی څخه وغواړي چې باغ ته د لیدلو مخه ونیسي. او په یاد ولرئ: تاسو په ځنګل یا د صحرا ټاپو کې ژوند نه کوئ. حتی د هلک پلار حساب ورکول کیدی شي. د خپل زوی د راتلونکي لپاره مه ویره مه کوئ، د امکان تر حده د مور ګرمۍ په هغه کې پانګه اچونه وکړئ. او په 6 کلنۍ کې، تاسو کولی شئ خپل ماشوم یوې برخې ته ولیږئ چې هلته به یو نارینه روزونکی وي، ترڅو هلک د ماشومتوب څخه د هغه د سترګو په وړاندې یو ښه نارینه مثال ولري.

ماشوم نوی پلار نه غواړي. زه به یوازیتوب پاتې شم

په دې مسايلو کې د هيچا غوږ نيولو ته اړتيا نه شته، ما ته بښنه وکړه، خو زما د مور نصيحت وايي چې هغې هم په يوازيتوب کې را لوی کړې. ماشوم حسد دی. دا یو عام پیښه ده. د نجلۍ ژوند بدلیږي، مور یې نور یوازې د هغې پورې اړه نلري، او اړتیا ده چې د مور پام د بل چا سره شریک کړي. او دا د بل چا کاکا دی. چې څه کول پکار دي؟ په هیڅ حالت کې اړیکه مه پریږدئ. هڅه وکړئ چې د ماشوم د ژوند شرایط په جدي توګه بدل نه کړئ. همدارنګه د شنبې په ورځ پارک او سینما ته لاړ شئ. ماشومان کور ته بلنه ورکړئ. داسې وضعیت رامینځته کړئ چیرې چې یو نوی سړی به ستاسو د کاتیا سره په یو څه کې مرسته وکړي. ګډې لوبې تنظیم کړئ. او هغې ته ډیر ځله د مینې کلمې ووایی.

الینا، تاسو د ستړیا مخ په زیاتیدونکي سنډروم لرئ. د ځواکونو له منځه وړل. کله چې مور، د ستونزو له امله، په ساده ډول خپل منفي توب ماشومانو ته ورکوي او په ژړا ماتوي. تاسو خپل خپګان د ماشوم له چلند سره شریک کړئ، کوم چې زړه نازړه او نافرماني دی. مګر په حقیقت کې، دا ماشوم دی چې دا ډول چلند کوي، ځکه چې هغه ستاسو خارښ احساسوي. که تاسو دمخه د جوش نقطې ته رسیدلي یاست ، نو تاسو اړتیا لرئ یو څه وکړئ.

تاسو کولی شئ یوازې چیغې وکړئ. د خلاصې خولې سره، په هیڅ ځای کې، د ماشوم پرته، په تشوالی کې. خپلې ټولې ستونزې واورئ، خپل دردونه اواز ورکړئ. بیا تنفس وکړئ او په آرامۍ سره ووایاست: زه ښه مور یم، زه یو ګران ماشوم لرم، زه یوازې آرام ته اړتیا لرم. دوه یا درې ورځې غوره کړئ! ماشوم خپلې انا ته بوځه. او یوازې ویده شه. خپلې لور ته د خپګان له لارې نه ګورئ، بلکې د مینې او خوښۍ له لارې چې تاسو یې لرئ. تاسو به یقینا د خوښۍ احساسات تجربه کړئ. هغه تل بخښي او تاسو سره مینه کوي - په داسې طریقه چې هیڅوک یې نشي کولی. که دا د احساساتو سره خورا ستونزمن وي، یو ارواپوه وګورئ.

نه لومړی تازه او د ماشوم سره

د یوې ښځې بدن، افسوس، د زیږون وروسته بدلیږي. دا یو حقیقت دی. مګر دا معلومه ده چې که یو سړی یوه ښځه خوښوي او هغه پوهیږي چې هغه ماشوم لري، د "د بدن غړو" په اړه هیڅ پوښتنه نه کیږي. له ځانه کرکه حتماً د حل لاره نه ده. د پټو پلاستيک، نڅا، د ښځو لپاره د روزنې لپاره لاسلیک کړئ. په هرصورت، تاسو اړتیا نلرئ وزن کم کړئ، تاسو اضافي وزن نلرئ. او بدن به بدل شي کله چې ستاسو فکرونه او چلند بدل شي. بیا خپل ځان وپیژنئ. د اوږدې نښې او غیر جنسي بدن ستونزه یوازې ستاسو په سر کې ده.

زما سره یو څه غلط دی. زه پنځه کاله یوازې یم

دا ستاسو سره ورته دی. مګر د ژوند سرعت چې تاسو یې غوره کوئ په قیمت کې راځي. دا ستاسو سرچینې دي، کوم چې په صفر کې دي. کور – کار – کور. ځینې ​​​​وختونه کافې او فلمونه. تاسو باور لرئ چې ناسته باید د افسانې په څیر پیښ شي. ناڅاپه. تاسو خپل رومال پریږدئ، دا د هغې څنګ ته دی، پورته یې کړئ ... او موږ ځو. تاسو 20 یا 25 نه یاست. ستاسو په څیر یو بوخت، کارګر سړی به تاسو وپیژني. هغه به حتی د لوټ شوي رومال ته پام ونه کړي. څه ته اړتیا لرې؟ منډه پورته کړه. ډیر مزل وکړئ، موټر پریږدئ. یوازې کیف څخه لیدنه وکړئ. د انجونو سره نه. دا به تاسو ته د رسیدو اسانه کړي. په شبکه کې په زړه پورې لیکنې ترسره کول پیل کړئ. د ګټو ګروپونه وټاکئ، د ملګرو غوښتنې واستوئ. خپلې سرچینې د هر ډول فعالیتونو سره ډک کړئ. ماشوم ډیر مهم دی. مګر داسې ښکاري چې تاسو لیرې شوي یاست او خپل ځان هیر کړی.

تاسو باید ستاسو لپاره یو مهم او خورا ارزښتناک شی درک کړئ - هیڅوک باید تاسو ته هیڅ ونه کړي! پلرونه خپل ماشومان پریږدي او د ماشوم مالتړ نه کوي. ځوانه میندې خپل ژوند تنظیموي. او دوی حق لري چې داسې وکړي. ستا خور هوښیاره ده! هغه تاسو ته خوراکي توکي راوړي. پلار یې مالي مرسته کوي. د زړې انا لخوا ناراضه کول عموما خورا غلط دي. ستاسو ملګري ستاسو سره مرسته کوي، او تاسو د دوی د بې کفایتۍ له امله وغندل. زما په اند، تاسو، د یوې واحدې مور په توګه، دومره بد نه شو. ایا تاسو فکر نه کوئ چې "هرڅوک زما پوروړی دی" پرمختللی سیسټم به ډیر ژر د دې حقیقت لامل شي چې تاسو به هیڅ ډول مرستې ، ملګري او ملاتړ پرته پاتې شئ؟ په خپلو اوږو مسؤلیت اخیستل زده کړئ. دا ستاسو ماشوم دی. دا ستاسو ژوند دی. تاسو یې مسؤل یاست. او نه د کلي نيکه او پخواني مېړه.

یو ځواب ورکړئ ووځي