د ADHD نښې
د ADHD درې اصلي ځانګړتیاوې دا ديغفلت، L 'د چټک غبرګون او تنفس. دوی خپل ځان په لاندې ډول څرګندوي ، د مختلف شدت سره.
په ماشومانو کې
ناخبره
د ADHD نښې: په 2 دقیقو کې د دې ټولو پوهیدل
- یوې ځانګړې دندې یا فعالیت ته د دوامداره پاملرنې په ورکولو کې ستونزه. په هرصورت ، ماشومان ممکن وکولی شي خپل پام په ښه توګه کنټرول کړي که دوی په فعالیت کې قوي علاقه ولري.
- تېروتنهغفلت د کور کار ، کورنی کار یا نورو فعالیتونو کې.
- تفصیل ته د پاملرنې نشتوالی.
- د کور کار یا نورو دندو په پیل او پای کې ستونزه.
- د فعالیتونو څخه مخنیوي لپاره تمایل چې دوامداره ذهني هڅې ته اړتیا لري.
- یو تاثیر چې ماشوم موږ ته غوږ نه نیسي کله چې موږ ورسره خبرې کوو.
- د لارښوونو په یاد ساتلو او پلي کولو کې مشکل ، که څه هم دوی پوهیږي.
- په تنظیم کولو کې مشکل.
- یو تمایل چې خورا اسانه وي غیر حاضر او د ورځني ژوند په اړه هیر کړئ.
- د شخصي توکو بار بار له لاسه ورکول (لوبو ، پنسل ، کتابونه او نور).
غښتلی کول
- ستاسو لاسونو یا پښو ته د حرکت کولو تمایل ، په خپله څوکۍ ناست.
- په ټولګي یا کوم بل ځای کې ناست مشکل.
- په هرځای کې د منډې وهلو او پورته کیدو تمایل.
- د ډیرو خبرو کولو تمایل.
- په لوبو یا خاموش فعالیتونو کې د خوند اخیستو او علاقه نیولو کې ستونزه.
بې تفاوته
- د نورو مداخله کولو یا پوښتنو ته د ځواب ویلو تمایل چې لاهم بشپړ شوی نه دی.
- د یو چا د شتون مسلط کولو ، په خبرو اترو یا لوبو کې دخیل کیدو تمایل. ستاسو د نوبت په انتظار کې مشکل.
- یو نه اټکل کیدونکی او د بدلون وړ شخصیت.
- پرله پسې مزاج بدلیږي.
نورې نښې
- ماشوم خورا شور ، غیر ټولنیز ، حتی تیریدونکی کیدی شي ، کوم چې د نورو لخوا رد کیدو لامل کیدی شي.
خبرداری. ټول ماشومان چې "مشکل" چلند لري د ADHD نلري. ډیری شرایط کولی شي رامینځته کړي ورته نښې هغو ته ADHD. دا قضیه ده ، د مثال په توګه ، د کورنۍ متضاد وضعیت ، جلا کیدل ، د ښوونکي سره د شخصیت نشتوالی یا د ملګرو سره شخړه. ځینې وختونه نه پیژندل شوی کوaf کولی شي د نه پاملرنې سره ستونزه روښانه کړي. په نهایت کې ، نورې روغتیا ستونزې کولی شي دا نښې رامینځته کړي یا یې پراخه کړي. د یو ډاکټر سره بحث وکړئ.
|
په لویانو کې
د دې اصلي نښېغفلت، L 'د چټک غبرګون او تنفس خپل ځان په بل ډول څرګند کړئ. د ADHD سره لویان یو څه ګډوډ ژوند تیروي.
- د ماشومتوب په پرتله لږ فزیکي فعالیت.
- سکون داخلي فشار او اضطراب رامینځته کوي.
- د زړه راښکونکي غوښتنې (د مثال په توګه ، په خورا سپورتونو ، سرعت ، درملو یا اجباري قمار کې).
- د تمرکز کولو ضعیف وړتیا.
- په ورځني اساس او اوږدې مودې کې تنظیم کیدل مشکل.
- د دندو په بشپړولو کې ستونزه.
- مزاج پړسېدلی.
- غوسه او هڅونکی شخصیت (په اسانۍ له لاسه ورکول ، په زړه پوری پریکړې کوي).
- د خپل ځان کموالی.
- د فشار سره مبارزه کې ستونزه.
- د نا امیدۍ زغملو کې ستونزه.
- لږ ثبات ، دواړه په واده شوي ژوند او کار کې.