د 2022 غوره مخ شیدې
ایا زه د مخ شیدو ته اړتیا لرم که چیرې په کور کې فوم او ټونک شتون ولري؟ کاسمیټولوژیست مشوره ورکوي چې دا وسیله له پامه ونه غورځوي، ځکه چې دا یو مهم فعالیت لري چې "واشیر" نه ترسره کوي. دا د پوستکي تغذیه ده. شیدې په نرمۍ سره ناپاکۍ پاکوي، خالي ځای د صحي تیلو او ویټامینونو سره ډکوي.

د ټولو پاکوونکو په څیر، شیدې درې مهمې دندې لري:

  • د ورځني ککړتیا مخه ونیسئ: د ښار دوړې، د سیبوم رطوبت؛
  • د میک اپ مخ پاک کړئ؛
  • د لیپید خنډ ساتل / ډکول، تغذیه چمتو کول.

В отличие от «умывашек», молочко для лица больше похоже на крем — у него такая же текстура. Его можно даже оставлять на коже, правда, если об этом отдельно упомянул производитель. В составе обязательно присутствуют питательные компоненты: витамины, небольшой процент кислот, элазати для качественченчерногиного питательные процент Косметологи рекомендуют средство обладательницам сухой, раздраженной кожи. Однако при определенном составе оно подойдет даже жирному типу.

د یو متخصص سره یوځای، موږ د 2022 غوره محصولاتو درجه بندي چمتو کړې، او موږ په خپل انتخاب کې د هر مخ د شیدو د ګټو او زیانونو په اړه خبرې کوو.

د مدیر انتخاب

میشا سوپر ایکوا تازه پاکولو شیدې

د میشا برانډ څخه د کوریا د مخ پاکولو شیدې د ډیری انجونو غوره ده. دا په ژوره او نرمۍ سره پوټکي پاکوي، لچک ښه کوي، رطوبت کوي. دا یو خوندور بوی او روښانه جوړښت لري. یوازې په څو دقیقو کې جذب شوی. نجونو دا هم ولیدل چې محصول یو غوړ شین نه پریږدي.

د میک اپ لرې کولو سره، دواړه هره ورځ او "په لاره کې"، شیدې یو ښه دنده ترسره کوي. دا د پاملرنې لپاره هم کارول کیدی شي - د بیلګې په توګه ¸ د شپې کریم پرځای. په سهار کې، پوټکی به تغذیه شي او آرام شي.

ګټې او زیانونه

خوندور بوی ، پوټکی تغذیه کوي ، په اسانۍ سره میک اپ لرې کوي ، مناسب توزیع کونکي
په نرمۍ سره پوټکی سختوي
زیات ښيي

د KP له مخې غوره 10 درجه بندي

1. Hydrabio Milk د بایوډرما پواسطه

دا شیدې د وچ پوستکي پاکولو لپاره مناسب دي. که هغه ډیهایډریټ وي، تغذیه ته اړتیا لري، نو دا درمل ستاسو لپاره دی. دا به ستاسو مخ په اسانۍ سره د کاسمیټکس (حتی خورا مقاومت لرونکي) څخه پاک کړي ، د ښار دوړو. د شیدو جوړښت خورا سپک دی ، بوی یې خوندور دی. تاسو کولی شئ د پنبې پیډونه وکاروئ، یا یوازې د خپلو لاسونو سره شیدې خپور کړئ، او بیا وینځئ. نجونو یادونه وکړه چې محصول پوټکی نه وچوي، نه یې سختوي، حتی د پنروک میک اپ لیرې کوي، او په لږه اندازه کارول کیږي. د حساس پوټکي لپاره مناسب - د کارولو وروسته ، سور ، سوځیدنه ، خارش شتون نلري.

ګټې او زیانونه

د هوا خوندور جوړښت، ښه پاکوي او رطوبت کوي، د الرجی لامل نه کیږي
د پټرولیم محصول لري، ډیری یې دا نه مني
زیات ښيي

2. Vitex Aloe Vera

د بیلاروس برانډ Vitex څخه بل ارزانه شیدې د پوټکي ټولو ډولونو لپاره دي. د پارابین له امله، د محصول فومونه، دا د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي. په هرصورت، دا ډول "ګاونډی" پوستکي نه بخښي، که چیرې د سیباسیوس غدود سره ستونزې شتون ولري، محتاط اوسئ - د مینځلو وروسته، یو چپکشی فلم پاتې کیدی شي، دا باید د بشپړ پاکولو دمخه لیرې شي.

ډیری په سترګو کې د سوځیدنې احساس څخه شکایت کوي؛ د الرجی سره، دا غوره ده چې یو نرم جوړښت غوره کړئ. مګر ښه اجزا هم شتون لري - دا د الو ویرا دی، استخراج د مینځلو وروسته د سترګو نازک پوټکی آرام کوي، د یختیا احساس ورکوي. او زانتان ګم غیر منتن کوي ​​، د تور نقطو څرګندیدو مخه نیسي ، په ځانګړي توګه په ګرمه هوا کې.

محصول په بوتل کې دی، تاسو باید د کم شوي حجم سره عادت شئ - د پراخې پرانیستې له امله، اضافي کیدای شي د پنبې په پیډ کې پاتې شي. مهر شوی پوښ د وچیدو مخه نیسي.

ګټې او زیانونه

په ترکیب کې الو ویرا، مهر شوي بسته بندي
قوي کیمیاوي جوړښت، الرجیک عکس العمل ممکن دی، بسته بندي د هرچا لپاره مناسبه نه ده
زیات ښيي

3. کوره د شیدو پاکول

د توزیع کونکي سره د مناسب جار څخه مننه ، د کورا پاکولو شیدې د مینځلو لپاره اسانه دي ، د پنبې په پیډ کې به هیڅ اضافه نه وي. په ترکیب کې د زیتون او ناریل غوړ شامل دي - دوی په نرمۍ سره ناپاکۍ لرې کوي، پداسې حال کې چې د پوستکي د هایدرو لیپید توازن ګډوډ نه کوي.

جوړونکی د پوټکي ټولو ډولونو لپاره محصول وړاندیز کوي ، حتی دا د درملتون محصول په توګه طبقه بندي کوي. دا الکول او سلفیټ نلري، موږ د دې شیدو کارولو وړاندیز کوو حتی د حساس، حساسیت لرونکي پوستکي لپاره. په هرصورت، د سکې یو نیمګړتیا شتون لري: د قوي میک اپ سره، دا د لومړي ځل لپاره د لرې کولو ستونزه ده. وسیله دومره نرمه ده چې دا د ابرو پنسل یا مسکارا تیریدونکي رنګونه "نه اخلي".

По отзывам блогеров, у молочка приятный парфюмерный запах, кремообразная текстура. Компактную баночку можно брать с собой в дорогу или на пляж — для снятия масла для загара оно подойдет опномат.

ګټې او زیانونه

نرم، د پوستکي دوستانه جوړښت، د توزیع کونکي سره مناسب بسته بندي، د سپک عطر بوی
د پاکولو ضعیف تاثیر
زیات ښيي

4. طبیعي سیبیریکا د مخ شیدې

د Natura Siberica څخه دا شیدې په ځانګړې توګه د وچ پوستکي لپاره ډیزاین شوي. د سږو او زردالو تیلو ترکیب خارښت بې طرفه کوي، د ارنیکا استخراج د پوستکي درملنه کوي او توازن نورمال کوي. دا پارابین / سلفیټ نلري، نو دا په اسانۍ سره د پلکونو په پتلي پوټکي باندې پلي کیدی شي پرته لدې چې د سختۍ احساس رامینځته کړي.

مګر دلته د زانتان ګوم شتون لري - دا په بشپړه توګه د سوریو څخه ناپاکۍ "مینځل" کوي او د جواني ظاهري کیدو مخه نیسي. د الکول پر بنسټ محصول! له همدې امله ، د پیرودلو دمخه ، موږ وړاندیز کوو چې د خپل ښکلا کونکي څخه مشوره وغواړئ - د الکول او وچ پوټکي ترکیب ممکن خورا بریالي نه وي.

Молочко разлито по компактным бутылочкам с кнопкой-дозатором, можно брать с собой в поездку. Хотя здесь все индивидуально, многие жалуются как раз на кнопку-дозатор, считая ее неудобной. Благодаря множеству травяных настоев есть особенный запах (как и у всей Natura Siberica).

ګټې او زیانونه

په ترکیب کې ډیری طبیعي اجزا شتون لري، شیدې د وچ پوستکي لپاره مناسب دي، ناپاکۍ په ښه توګه لرې کوي
ځانګړی بوی، هرڅوک د ډسپنسر تڼۍ په کارولو سره آرام نه دي
زیات ښيي

5. Nivea تغذیه او پاملرنه

د پوټکي پاملرنې کاسمیټکس خورا مشهور برانډ Nivea نشي کولی د پوټکي پاکولو په څیر د داسې مهم پروسې څخه لرې پاتې شي. موږ ته د بادامو تیلو او همدارنګه د شیا مکھن سره شیدې وړاندې کیږي.

د موټی جوړښت له امله، دا د وچ پوستکي لپاره په مناسبه توګه مناسب دی - د ویټامینونو سره بډایه کوي، له دننه څخه تغذیه کوي.

په ترکیب کې پینتینول په نرمۍ سره د خارښ سره "کار کوي" ، دوی لرې کوي. وسیله د سترګو میک اپ لرې کولو لپاره مناسبه ده ، که څه هم ترکیب لاهم د الکول لږه سلنه لري (تاسو باید د الرجی سره محتاط اوسئ). شیدې په مناسب بسته کې د توزیع کونکي کیپ سره پلورل کیږي.

د نیویا لاسلیک بوی پکې شامل دی - که تاسو د طبیعي بویونو مینه وال یاست ، بل چیرې وګورئ. د کاروونکو د بیاکتنې له مخې، دا په پوټکي کې په ښه توګه فټ کوي، حجم د اوږدې مودې لپاره کافي دی. یو مهم اهمیت - محصول په اسانۍ سره حتی پنروک کاجل لرې کوي.

د اوږدې کار یا بوخت رخصتۍ وروسته، سترګې به د چټک، مګر نرم پاملرنې لپاره مننه وکړي.

ګټې او زیانونه

نرم جوړښت، په ترکیب کې پینټینول د حساس پوټکي لپاره مناسب دی، د توزیع کونکي سره مناسب بسته بندي
په ترکیب کې د الکول لږه سلنه شتون لري، شیدې د نیویا په ټولو محصولاتو کې یو بوی لري (هرڅوک یې نه خوښوي)
زیات ښيي

6. لوریال پاریس د شیدو پاکول

حساس پوټکی هم پاکولو ته اړتیا لري، او د L'Oreal پیرس شیدې په سمه توګه کار کوي. دا د جوارو د تیلو، او همدارنګه د جیسمین او ګلاب استخراج پر بنسټ والړ دی. په ګډه، اجزا په نرمۍ سره د ناپاکۍ پوستکي پاکوي، تور داغونه پاکوي ... او البته، ښه بوی!

دا پاملرنې کاسمیټکس د تازه کیدو خوندور احساس پریږدي ، د عطر بوی د مینځلو وروسته دروند "لوپ" نه پریږدي.

محصول په مهر شوي بسته کې دی، مګر تاسو اړتیا لرئ چې د هغې کارولو سره عادت شئ - ډیر شیدې کولی شي د پراخې پرانیستې له لارې وویشي. کاروونکي د دې نرموالي لپاره محصول ستاینه کوي، د الکول نشتوالي له امله دا د الرجی ناروغانو لپاره مناسب دی.

د بیاکتنې له مخې، جوړښت دومره ښه دی چې وروسته یې مینځلو ته اړتیا نلري، پوټکی نرم او مخمل دی. په هرصورت، که تاسو د جواني اخته یاست، نو دا به غوره وي چې خپل مخ ومینځئ - په ترکیب کې پارابین شتون لري، دوی کولی شي د اوبو او هوا ضد فلم جوړ کړي.

ګټې او زیانونه

د وچ پوټکي لپاره مناسب ، په ترکیب کې هیڅ الکول نشته - د سترګو میک اپ لرې کولو پرمهال خارښ نه کوي ، د خوشبو خوشبو بوی
پارابین لري، یو بوتل د پراخ پرانیستې سره، هرڅوک د کارولو لپاره راحته ندي (نه توزیع کونکي)
زیات ښيي

7. Lumene ارامه پاکونکې شیدې

ولې د Lumene شیدې آرامۍ بلل کیږي؟ په ترکیب کې د زعفر تخم استخراج شامل دی چې د اومیګا -6 ویټامینونه لري. دوی د کوچنیو ټپونو په درملنه کې مرسته کوي، د لپید خنډ بیا رغونه، او همدارنګه د پوستکي بیا رغونه.

که تاسو په لمر کې ډیر وخت تیر کړی وي یا د ښکلا په سالون کې یو پیچلي پروسیجر تیر کړی وي (د بیلګې په توګه، ژوره پوستکي) - دا محصول به تاسو سره د بیا رغونې کې مرسته وکړي.

جوړونکی وړاندیز کوي چې محصول پلي کړي او د ژور پاکولو لپاره یې د یو څه وخت لپاره پریږدي.

دا حتی د دوامداره لپسټیک لرې کولو لپاره هم کارول کیدی شي - هیڅ الانټوین شتون نلري ، د سوځیدنې احساس به شتون ونلري. په هرصورت، په ترکیب کې الکول شتون لري، دا د سترګو په ساحه کې محتاط غوښتنلیک ته اړتیا لري!

محصول په ټیوب کې د مهر شوي پوښ سره بسته شوی ، په دیوالونو کې نه پاتې کیږي او تر پایه مصرف کیږي. تاسو باید د دې کارولو سره عادت شئ - د عادت څخه بهر، یو لوی حجم کولی شي د پنبې په پیډ کې د پراخې پرانیستې څخه وویشي.

ګټې او زیانونه

د پوستکي د ټولو ډولونو لپاره وړاندیز شوی، د زعفرانو د تخمونو پر بنسټ شیدې د Omega-6 ویټامینونه لري
الکول لري
زیات ښيي

8. A'PIEU د بیکینګ سوډا ژور پاکولو شیدو

شیدې په مناسب بوتل کې د ډسپنسر سره. د کوریا د کاسمیټکس جوړونکي نشي کولی د مینځلو په څیر د پوټکي پاکولو له داسې مهم مرحلې څخه لرې پاتې شي - دا د A'PIEU شیدې څرګندیږي. د فرانسوي نوم سره سره، دا په بشپړه توګه آسیا "اصلي" لري، حتی په 2 کې 1، لکه څنګه چې کوریایان خوښوي.

محصول د فوم او هایدروفیلیک تیلو ملکیتونه ترکیب کوي. په ترکیب کې د سوډا اضافه کول د فوم کولو غوره اغیز لپاره: د اوبو سره 2-3 څاڅکي مخلوط کړئ ، په مخ باندې د بلبل ډله واچوئ او تر هغه وخته پورې وینځئ چې په بشپړ ډول پاک شي. د هایالورونیک اسید څخه مننه، تور داغونه په بشپړه توګه لیرې شوي او د هایدرو لیپید توازن بیا ډک شوی. شاید، د "چیچک ته" د مینځلو احساس به وي - د پوټکي ټولو ډولونو لپاره مناسب نه وي، د پیرودلو دمخه د ښکلا پوه سره مشوره وکړئ. په ترکیب کې الکول شتون لري ، د سترګو میک اپ مینځلو پرمهال محتاط اوسئ! ډاډ ترلاسه کړئ چې وروسته کریم پلي کړئ.

شیدې د توزیع کونکي سره په مناسب بوتل کې ، د کارونکي بیاکتنې سره سم - یوازې یو نخود د فوم ، اقتصادي مصرف کولو لپاره کافي دی. د عطر لږ بوی شتون لري.

ګټې او زیانونه

د هایډروفیلیک تیلو او فوم پاکولو دندې ترکیب کوي ، د توزیع کونکي سره مناسب بسته بندي
الکول لري، د ټولو پوستکي ډولونو لپاره مناسب ندي
زیات ښيي

9. L'Occitane en Provence د شاتو او انځر سره

د دې پاکولو شیدو ادعا کیږي چې طبیعي وي. دا د کوکو بیټین پر بنسټ والړ دی، یو معتدل سرفیکټینټ چې پوټکي خارښ نه کوي او چپچپا فلم نه پریږدي. که څه هم لږ مقدار سلفیټ لاهم شتون لري. د ژباړې سره توپیرونه: په اصل کې، جوړونکي د غوړ او ترکیب ډولونو لپاره محصول وړاندیز کوي، زموږ په هیواد کې دا د هر پوټکي لپاره ځي.

د کاروونکو د بیاکتنو په وینا، وچ پوټکی د دې محصول سره مینځل کله خارښ نه کوي، که څه هم دا غوره ده چې د ښکلا پوه سره مشوره وکړئ. په ترکیب کې الانټوین شامل دي، نو دا به غوره وي چې لپسټیک ونه مینځل شي، د مغز غشا سره د تماس مخه ونیسي (د سوځیدنې احساس ممکن دی). په هرصورت، د پنروک میک اپ په ښه توګه مینځل کیږي، یو اغیز شتون لري.

د دې شیدو په اخیستلو سره، تاسو به خامخا د بوی څخه راضي شئ. دا واقعیا خوندور دی ، شات او انځر احساس کیږي - که څه هم دوی د مینځلو وروسته سمدلاسه د پوټکي څخه ورک کیږي. شیدې په مناسب بوتل کې د ډسپنسر سره راځي، دا به د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي.

ګټې او زیانونه

شیدې د نرم سرفیکټینټونو پراساس ، د واټر پروف میک اپ سره کاپي ، خوندور بوی ، د توزیع کونکي سره مناسب بوتل
د پوستکي د ټولو ډولونو لپاره مناسب نه دی، الانټوین لري (ممکن شونډې سوځوي، لپسټک مه مینځل کیږي)
زیات ښيي

10. د ببر شیدې

راځئ چې سمدلاسه ریزرویشن وکړو - دا لوکس کاسمیټکس دی. له همدې امله لوړ قیمت. ایا دا د بابر څخه د حساس پوستکي لپاره د شیدو پیرودلو ارزښت لري؟ هو، که تاسو ځینې غوښتنې لرئ: لومړی، وچ پوټکی د لږ خارش سره مخ کیږي (ځینې کاسمیټولوژستان حتی د ډرماتیتس لپاره وړاندیز کوي!).

د بلاگرانو په وینا، په بشپړه توګه مینځل سوري نه پریږدي. دا د سپینو زرو آئنونو او د پینټینول اضافه کولو څخه مننه ممکنه ده: دوی پوټکي رطوبت کوي او د پروسیجرونو وروسته آرام کوي. د پروسیجرونو په اړه خبرې کول، دا دویم معیار دی: دا د SPF-15 فلټر لري. که تاسو د لمر مینځلو پلان لرئ ، محصول به په بشپړ ډول فټ شي. دریم، محصول د بار بار ترانسپورت لپاره مناسب دی - جوړونکي دا په مناسب بوتل کې د ډسپنسر سره بسته کړي، دا به ستاسو په کاسمیټیک کڅوړه کې ډیر ځای ونه نیسي. که تاسو ډیری وختونه سوداګریز سفرونه وکړئ، او ستاسو مخ د الوتنو / اوږد میک اپ څخه ستړی کیږي، بابر به په کار کې راشي.

په ترکیب کې الکول او الانټوین شتون نلري، نو باید په سترګو / شونډو کې د سوځیدنې احساس شتون ونلري. کله چې تطبیق شي، جوړښت رنګ بدلوي، د دې لپاره چمتو اوسئ! دا پدې مانا ده چې په خلاص شکل کې، د سپینو زرو ایونونه د هوا سره غبرګون کوي ​​- هیڅ "ځنډ".

ګټې او زیانونه

د ډرماتیتس لپاره مناسب، د لوړ حساسیت او همدارنګه د عمر لرونکي پوټکي لپاره وړاندیز شوی، بې رحمه بوی، د توزیع کونکي سره مناسب بوتل، د محافظت فکتور SPF-15 شتون لري، د بیاکتنې سره سم، د 150 ملی لیتر حجم د اوږدې مودې لپاره کافي دی.
د سیالانو ورته محصولاتو په پرتله لوړ نرخ
زیات ښيي

د مخ شیدو غوره کولو څرنګوالی

د مخ شیدو اصلي دندې پاکول او / یا تغذیه ده. د هغه څه پورې اړه لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ، موږ د لیبل په لوستلو سره محصول غوره کوو:

  • اسیدونه/الکول/النټوین د مینځلو لپاره اړین دي، دوی سوراخ خلاصوي او د تور سرونو سره مبارزه کې مرسته کوي. سربیره پردې ، دوی د لوړ کیفیت میک اپ لرې کولو لپاره اړین دي. په حقیقت کې ، د دې ترکیب کې تیري کونکي رنګونه شتون لري او مقاومت لرونکي کاجل او لپسټیک یوازې د اوبو سره نشي لرې کیدی. مګر تاسو باید محتاط اوسئ: که تاسو حساس، حساسیت لرونکی پوټکی لرئ، یو نرم جوړښت غوره کړئ.
  • ویټامینونه / د بوټو استخراج / طبیعي غوړ د ورځني پاملرنې وروستي مرحلې لپاره ډیر مناسب. دا ډول شیدې د مخ نه مینځل کیدی شي، دا باید په لیبل لیکل شي. ریښتیا، دا د هرچا لپاره مناسبه نه ده: غوړ پوټکی کیدای شي ډیر سیوری شي، د دې له امله، په لمر کې د سوري او چمکۍ خنډ کیږي.

د کاسمیټولوژیسټانو وړاندیزونو پراساس ، موږ په ډاډ سره اعلان کوو: تاسو باید شهرت تعقیب نه کړئ یا هغه څه واخلئ چې ستاسو ملګري یې مشوره کوي. خپل پوټکی په احتیاط سره درملنه وکړئ ، د هغې ډول په پام کې ونیسئ - او د دې لپاره به مخ د تازه والي سره مننه وکړي!

مشهورې پوښتنې او ځوابونه

زموږ پوښتنو ته ځوابونه وویل یولیا ګلینکا - کیمیا پوه - ټیکنالوژیست، د ګلیکا کاسمیټیک برانډ بنسټ ایښودونکی. نجلۍ یوازې طبیعي اجزا کاروي، په زړه پورې کاسمیټکس د هغې د لاس لاندې راځي - دا د هغې د زده کړې او همدارنګه د هغې د څیړنې لخوا مرسته کیږي.

د مخ شیدو څه شی دی، دا څنګه د ټونک څخه توپیر لري؟

— Молочко для лица — это, по сути, жидкая форма крема. Оно может содержать большее или меньшее количество очищающих кожу веществ, либо не иметь их вовсе. В нем точно есть жиры, за счет этого кожа питается и слегка очищается.

ټونک یو لوشن دی، ډیری وختونه د اوبو پر بنسټ. وسیله لا دمخه د پوټکي حالت سمولو لپاره ټاکل شوې ، او دا غلطه ده چې فکر وکړئ چې ټونک د پاکولو ملکیتونه لري. دا کولی شي په غیر مستقیم او یو څه پوټکي پاک کړي ، مګر د دې اصلي دنده د مینځلو وروسته د پوټکي پی ایچ بحال کول + اضافي ملکیتونه چې د تولید کونکي لخوا تصور شوي.

د مخ لپاره د شیدو غوره کولو په وخت کې څه باید وګورئ؟

- یوازې د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د امکان تر حده ډیری طبیعي برخې لري (په عمده ډول غوړي). په شیدو کې، دا د هغې اساس دی چې خورا مهم رول لوبوي. که تاسو په ترکیب کې ډیری معدني غوړ وګورئ، نو دا به غوره وي چې دا په هیڅ ډول ونه اخلئ.

What tips on using facial milk can you give readers of Healthy Food Near Me? If there are life hacks, please share.

- شیدې د وچ او زوړ پوستکي خاوندانو لپاره مناسب دي. یا پوټکی د مات شوي محافظتي خنډ سره (کله چې خارښت وي ، پوټکی هرڅه ته عکس العمل ښیې). په دې قضیو کې، دا غوره ده چې کلاسیک پاکوونکي پریږدئ او د یو څه وخت لپاره شیدو ته لاړ شئ. په نورو قضیو کې ، دا به د پوټکي کافي پاکولو چمتو نکړي ، دا غوره ده چې د کلاسیک پاکوونکو څخه کار واخلئ.

که تاسو شیدې د پوټکي پاکولو وسیلې په توګه وکاروئ - دا باید ومینځل شي ، که د پوټکي تغذیه کولو وسیلې په توګه (دا امکان باید په لیبل لیکل شي) - نو دا د سپک کریم په توګه پریښودل کیدی شي.

یو ځواب ورکړئ ووځي