کړی
- د خیبرپښتونخواه په وینا د غاښونو سپین کولو 10 غوره او ارزانه توت پیسټونه
- څنګه د سپین کولو غاښونو پیسټ غوره کړئ
- مشهورې پوښتنې او ځوابونه
- سرچینې:
عادي پیسټ (ډیری وختونه د حفظ الصحې یا درملنې او پروفیلیکټیک په نوم یادیږي)، چې ډیری خلک یې هره ورځ کاروي، یوازې نرم تخته لرې کوي. د رنګ شوي تختې پاکولو لپاره چې د رنګین څښاک (کافي ، تور چای ، سور شراب) د اوږدې مودې کارولو وروسته څرګندیږي ، او همدارنګه د سګرټ څکونکي تختې پاکولو لپاره ، اړینه ده چې خپل غاښونه د سپینو پیسټونو سره برش کړئ.
دا د یادونې وړ ده چې د سپین کولو پیسټ یوازې د څو ټنو په واسطه انامیل روښانه کوي او د غاښونو حساسیت ساتلو لپاره په منظمه توګه کارول کیدی نشي.
د خیبرپښتونخواه په وینا د غاښونو سپین کولو 10 غوره او ارزانه توت پیسټونه
1. د ولسمشر پروفی پلس سپین پلس
یو له خورا مؤثره سپین کولو غاښونو څخه. د لوړې کثافاتو له امله، دا پیسټ رنګ شوي تختې او کوچني ټارټر لرې کوي. د ماس استخراج پلاک نرموي، کوم چې په راتلونکي کې د دې پاکول اسانه کوي.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر |
د خړوبولو شاخص RDA | 200 |
فعال مادې | د آیسلینډي ماس څخه متمرکز استخراج |
د غوښتنلیک فریکونسۍ | په اونۍ کې دوه ځله ډیر نه |
ګټې او زیانونه
2. ولسمشر تور
دا پیسټ په مؤثره توګه د رنګ رنګ روښانه کوي. د دې ځانګړتیا د چارکول له امله تور رنګ دی. د انناس استخراج د تختې نرمولو کې مرسته کوي او بیا یې په اسانۍ سره پاکوي. Pyrophosphates اجازه نه ورکوي چې د نرم تختې جوړ شي، او بیا tartar.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | خړوبونکي عناصر د چارکول سره. |
د خړوبولو شاخص RDA | 150 |
فعال مادې | برومیلین، فلورایډونه، پیروفاسفیټ |
د غوښتنلیک فریکونسۍ | په اونۍ کې تر درې ځله پورې، له یوې میاشتې څخه زیات نه |
ګټې او زیانونه
3. LACALUT سپین
دا پیسټ حتی د حساسو غاښونو لپاره مناسب دی (د فلورایډ مینځپانګې له امله). د انامیل پیاوړتیا کې مرسته کوي، د tartar ظاهري مخه نیسي. غوښتنلیک باید د کورس کار وي.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر |
د خړوبولو شاخص RDA | 120 |
فعال مادې | pyro او polyphosphate، فلورایډونه |
د غوښتنلیک فریکونسۍ | په ورځ کې دوه ځله د دوو میاشتو څخه زیات نه |
ګټې او زیانونه
4. ROCS – حساس سپین کول
پیسټ غاښونه سپینوي ځکه چې د کثافاتو - پالش کولو عناصرو لوړ مینځپانګه ده. برومیلین د رنګ پلاک نرمولو کې مرسته کوي. د کلسیم او مګنیزیم مرکباتو اضافي مینځپانګه د غاښونو انامیل باندې مثبت اغیزه لري ، د دې ریمینرالیزیشن چمتو کوي. له بده مرغه، جوړونکي د خړوبولو شاخص نه دی په ګوته کړی، نو دا ناشونې ده چې د دې کارولو خوندیتوب په اړه ډاډ ترلاسه کړئ.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر (سیلیکون خړوبونکی) |
د خړوبولو شاخص RDA | معلوم نه ده |
فعال مادې | bromelain، xylitol |
ګټې او زیانونه
5. SPLAT مسلکي سپین کول پلس
د سپین کولو پیسټ، کوم چې د جوړونکي په وینا، د انامیل بیا رغونه یقیني کوي. د کثافاتو عناصرو له امله، د رنګ تخته پاکیږي (د تور چای، قهوه، سور شراب، سګرټ اوږدې مودې کارول). په ترکیب کې موجود pyrophosphate د tartar څرګندیدو مخه نیسي. له بده مرغه، د کثافاتو اندازه نه ده په ګوته شوې، نو تاسو باید د دې غاښونو پیسټ ناوړه ګټه ونه کړئ.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر |
د خړوبولو شاخص RDA | معلوم نه ده |
فعال مادې | irophosphate، د نباتاتو استخراج، فلورین |
ګټې او زیانونه
6. Blend-a-med 3D سپینه LUX
دا یوازې یو د خړوبولو - پالش کولو عنصر لري، کوم چې د تختې څخه پاکوي. Pyrophosphates د رنګونو د ظهور او په tartar کې د هغوی د بدلون مخه نیسي. جوړونکی د غاښونو پیسټونه هم لري "د موتی استخراج"، "روغتیا وړ رڼا". د ټولو پیسټونو ترکیب تقریبا ورته دی، نو مختلف نومونه یوازې بازار موندنه ده.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر |
د خړوبولو شاخص RDA | معلوم نه ده |
فعال مادې | pyrophosphate، فلورایډ |
ګټې او زیانونه
7. SPLAT خورا سپین
دا محصول ممکن یو ترکیب محصول وي. په هرصورت، د هایدروجن پیرو اکسایډ ډیر ټیټ مینځپانګه نشي کولی په مؤثره توګه په تامین اغیزه وکړي. له همدې امله، اصلي اغیزه د کثافاتو - پالش کولو عناصرو، او همدارنګه د نبات پروټولوټیک (د پروټینونو په تخریب کې برخه اخیستل) انزایمونو له امله دی.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر، د هایدروجن پیرو اکسایډ مشتق (0,1٪)، د سبزیجاتو پروټولوټیک انزایمونه |
د خړوبولو شاخص RDA | معلوم نه ده |
فعال مادې | فلورایډ |
ګټې او زیانونه
8. کریسټ بیکینګ سوډا او پیرو اکساید سپین کول
د امریکایی جوړونکي پروکټر او ګیمبل څخه پیسټ کړئ. قیمت د ډله ایز بازار څخه د پیسټونو په پرتله لوړ دی او د دوی موندل خورا ستونزمن دي، مګر لوړ کیفیت دا ممکنه کوي چې دا په TOP-10 کې طبقه بندي کړي. سپین کول د رنګ پلاک په لرې کولو او د انامیل روښانه کولو سره کله چې د کلسیم پیرو اکسایډ سره مخ کیږي پیښیږي. د پیسټ خوند نسبتا ناخوښه دی - سوډا. د حساسو غاښونو لرونکي اشخاصو لپاره د کارولو لپاره وړاندیز نه کیږي.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر، د هایدروجن پیرو اکسایډ مشتق، د بیکینګ سوډا |
د خړوبولو شاخص RDA | معلوم نه ده |
فعال مادې | pyrophosphate، فلورایډ. |
ګټې او زیانونه
9. REMBRANDT® ژور سپین + پیرو اکساید
د امریکایی جوړونکي څخه مشهور پاستا، چې په فعاله توګه په ټوله نړۍ کې کارول کیږي. په مهمه توګه، دا پیسټ د غاښونو پاکولو وروسته د دوو میاشتو په اوږدو کې کارول کیدی شي د زیاتې کثافاتو سره. همدارنګه د سپینولو په برخه کې د پاپین (پاپیا استخراج) دی، یو نبات انزایم چې د پروټین اجزا تخریب کوي.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر، د هایدروجن پیرو اکسایډ مشتق، پاپین |
د خړوبولو شاخص RDA | معلوم نه ده |
فعال مادې | pyrophosphates، فلورایډونه |
ګټې او زیانونه
10. بایومیډ سپین کمپلیکس
دا پیسټ د امکان تر حده طبیعي ګڼل کیږي (98٪ طبیعي اجزا). سپین کول د درې ډوله سکرو له امله رامنځ ته کیږي. برومیلین پلاک نرموي، د نبات او برچ پاڼي استخراج د مغز غشا باندې آرامه اغیزه لري. د طبیعي جوړښت سره سره، جوړونکي په میاشت کې د 1 ټون لخوا د سپین کولو په اړه خبرې کوي.
برخی:
د سپینولو میکانیزم | د کثافاتو پالش کولو عناصر (درې ډوله سکاره: بانس، فعال او لرګي) |
د خړوبولو شاخص RDA | معلوم نه ده |
فعال مادې | bromelain، L-arginine، د نبات استخراج، د برچ پاڼي |
ګټې او زیانونه
څنګه د سپین کولو غاښونو پیسټ غوره کړئ
ټول هغه پیسټونه چې د رنګ پلاک لرې کوي او سپینه ګڼل کیږي په دوه ډوله ویشل شوي دي:
- د خړوبونکي عناصرو ډیر غلظت سره - وضاحت د غاښونو په سطحه د ککړتیاو میخانیکي پاکولو له امله رامینځته کیږي.
- د هایدروجن پیرو اکسایډ مشتقاتو مینځپانګې سره - د غاښونو نسج کیمیاوي توضیحات شتون لري.
د کثافاتو سپین کولو غاښونو اصلي ځانګړتیا د کثافاتو پالش کولو اجزاو لوړ مینځپانګه ده. هرڅومره چې دوی ډیر وي ، هومره به یې انامیل پاک کړي. د خړوبولو درجه د RDA شاخص دی او ډیری وختونه په بسته بندۍ کې لیست شوي. تر 80 واحدونو پورې پیسټونه عام حفظ الصحې دي چې د ورځني کارونې لپاره مناسب دي.
د 80 څخه پورته د RDA کثافاتو سره، ټول پیسټ سپین کیږي او د دوی سم غوښتنلیک ته اړتیا لري:
- 100 واحدونه - په ورځ کې 2 ځله، له 2-3 میاشتو څخه زیات نه؛
- 120 واحدونه - په ورځ کې 2 ځله، د 2 میاشتو څخه زیات نه او بیا د 1,5-2 میاشتو لازمي وقفه؛
- 150 واحدونه - په اونۍ کې 2-3 ځله د یوې میاشتې لپاره، بیا د 1-1,5 میاشتو وقفه؛
- 200 واحدونه - په اونۍ کې 2 ځله د مطلوب پایلې پورې، بیا په اونۍ کې 1 ځل د تاثیر ساتلو لپاره.
ځینې جوړونکي د سوځیدنې فکتور لیست نه کوي، نو تاسو نشئ کولی ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی څومره خوندي دي.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د غاښونو ټول سیوري نشي کولی مطلوب پایلې ته ښه سپین کړي. یوازې د ژیړ رنګ سره ، تاسو کولی شئ د یو څو ټنو په واسطه د لید روښانتیا ترلاسه کړئ. که د غاښونو رنګ خړ یا نسواري وي، نو د غاښونو په ډاکټر کې سپین کول به یوه مؤثره طریقه وي.
د غوره پایلې ترلاسه کولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې پیسټونه بدیل کړئ: لومړی د خړوبونکي موادو لوړ مینځپانګې سره پیسټونه وکاروئ، او بیا د کاربامایډ پیرو اکسایډ سره.
مشهورې پوښتنې او ځوابونه
موږ سره د سپینو پیسټ کارولو پورې اړوند مهم مسلو خبرې وکړې د غاښونو ډاکټر Tatiana Ignatova.
ایا د غاښونو سپین کول د هرچا لپاره مناسب دي؟
• د انامیل جزوی یا بشپړ کمښت؛
• د غاښونو خارښت؛
• د غاښونو حساسیت زیات شوی؛
• د 18 کلونو څخه کم عمر؛
• امیندوارۍ او شیدو ورکول؛
• د شفاهي غار انتانات؛
• د پیسټ اجزاو ته الرجیک عکس العمل؛
• کیریز
• د اورتوډونټیک درملنه؛
• periodontal او mucosal ناروغۍ.
د غاښونو په سپین کولو پیسټ کې باید کوم مواد شتون ولري؟
• د اناناس او پاپیا استخراج – انزایمونه چې مایکروبیل پلاک له منځه وړي.
پولی فاسفیټس – د غاښونو په سطحه د تختو د راټولیدو اجازه مه ورکوئ؛
pyrophosphates - د tartar ظاهري بڼه ورو کوي، ځکه چې دوی د کریسټال کولو پروسو مخنیوی کوي؛
• هایډروکسیپټایټ – په انامیل کې د کلسیم ضایعات ډکوي او د پلاک پروړاندې محافظتي ملکیتونه زیاتوي.
په خوندي سپین کولو غاښونو کې باید څه نه وي؟
• د مایکروبیل ضد مادې (کلوریکسایډین، د باکتریا ضد درمل) – خپل د خولې مایکرو فلورا له مینځه وړي، کوم چې د ځایی ډیسباکتریوس لامل کیږي؛
• سوډیم لوریل سلفیټ – فومنګ چمتو کوي، د صابون اصلي برخه ده، او همدارنګه ترټولو قوي الرجین دی، کولی شي په سترګو منفي اغیزه وکړي او سرطاني اغیزه ولري.
• د ټایټانیوم اکساید – که چیری وخوړل شی خطرناک دی، اضافی سپینی کوی.
سرچینې:
- درسي کتاب "په معالجوي غاښونو کې د غاښونو سپین کول" Byvaltseva S.Yu.، Vinogradova AV، Dorzhieva ZV، 2012
- ناامنه غاښونه. په غاښونو کې د کومو موادو څخه باید ډډه وشي؟ – اسکندر میلیفسکي