مفنز - کالوري مینځپانګه او کیمیاوي ترکیب
 

کړی

پېژندنه

کله چې په پلورنځي کې د خواړو محصولات غوره کول او د محصول ب theه کول ، دا اړینه ده چې د تولید کونکي په اړه معلوماتو ته پام وکړئ ، د محصول ترکیب ، د تغذیې ارزښت ، او نور معلومات چې په بسته بندۍ کې اشاره شوي ، کوم چې د مصرف کونکي لپاره هم مهم دی .

په بسته بندۍ کې د محصول ترکیب لوستل ، تاسو د هغه څه په اړه ډیر څه زده کولی شئ چې موږ یې خورو.

 

مناسب تغذیه کول پخپله تل کار دی. که تاسو واقعیا غواړئ یوازې صحي خواړه وخورئ ، نو دا به نه یوازې اراده بلکې پوهه هم وخوري - په لږترلږه کې ، تاسو باید د لیبل لوستلو او معنی پوهیدو څرنګوالی زده کړئ.

جوړښت او کالوري مینځپانګه

تغذیه ارزښتمینځپانګه (په 100 ګرامه)
کلوري213 kcal
پروټینونه6.5 آرټ
غوښه6.6 آرټ
کاربوهایډریټ31.6 آرټ
د اوبو د50.7 g
فایبر2.5 g
کولیسسترول16 mg
ارګانیک اسیدونه0.3 g
د ګلیسیمیک شاخص62

ويټامينونه:

ويټامينونهکیمیاوي نوممینځپانګه په 100 ګرامه کېد ورځنۍ اړتیا سلنه
ويټامين ARetinol مساوي22 mcg2%
ويټامين B1thiamine0.15 mg10٪
ويټامين B2Riboflavin0.1 mg6%
ويټامين Cاکوربیک اسید0 mg0%
ويټامين پستټکوفیرول2.4 mg24٪
ویټامین B3 (PP)نياسين2.3 mg12٪

معدني مواد:

د منرالونومینځپانګه په 100 ګرامه کېد ورځنۍ اړتیا سلنه
پوټاشیم173 mg7%
کلسیم23 mg2%
مګنیزیم33 mg8%
فاسفورس125 mg13٪
سوډیم446 mg34٪
د اوسپنې1.3 mg9%

د ټولو محصولاتو لیست ته بیرته - >>>

پایله

په دې توګه ، د محصول ګټورتوب د هغې په درشل او د اضافي اجزاو او برخو لپاره ستاسو اړتیا پورې اړه لري. د لیبل کولو په محدوده نړۍ کې د لاسه ورکولو لپاره ، مه هیروئ چې زموږ رژیم باید د تازه او غیر پروسس شوي خواړو پراساس وي لکه لکه سبزیان, د ميوو, بوټي, لوبیا، حبوبات ، لوبیا ، هغه ترکیب چې زده کولو ته اړتیا نلري. نو خپل رژیم کې نور تازه خواړه اضافه کړئ.

یو ځواب ورکړئ ووځي