په سر کې ګډوډي په مختلفو وختونو کې رامنځ ته کیږي – کله ناکله د ډیر ژر پاڅیدلو په پایله کې، ځینې وختونه د مخکینیو نښو سره (د بیلګې په توګه په غوږونو کې غږیدل)، نور وختونه پرته له کوم ښکاره دلیل. د دې ناروغۍ احساس کول هم انفرادي مسله ده. ځینې به داسې احساس وکړي چې نړۍ په حرکت کې ده، پداسې حال کې چې نور به د دوی په سترګو کې ناڅاپه تیاره یا د سپکوالي احساس تجربه کړي. د دې لپاره ډیری لاملونه کیدی شي، او ډیر سر درد باید سمدستي ډاکټر ته راپور شي.
په پیل کې، دا باید په پام کې ونیول شي چې په سر کې څرخیدل کیدای شي د ډیری غیر معمولي حالتونو پایله وي. دوی به هغه وخت څرګند شي کله چې تاسو ډیر ګړندی او ژور تنفس کوئ ، ډیر الکول څښئ ، د وینې ګلوکوز ټیټ ولرئ ، یا ستاسو د بدن موقعیت ناڅاپه بدل کړئ. په هرصورت، کله چې تاسو دوی ډیری وختونه تجربه کوئ، یا که څه هم دوی په ندرت سره پیښیږي، مګر په ناڅاپي، ناڅاپي حالتونو کې چې دوی باید معمولا نه وي، دا غوره ده چې ستاسو ستونزه یو متخصص ته راپور کړئ.
دلیل #1: لیبرینت
ځینې وختونه دلیل د لیبرینت سره ستونزې لري، د بیلګې په توګه هغه عنصر چې د بدن د درست حالت ساتلو لپاره مسؤل دی. د لیبرینت د ستونزو یوه علامه نیستګموس (د سترګو غیر ارادي حرکت) دی. تاسو کولی شئ د خپلو سترګو په تړلو او د خپلې ګوتې سره ستاسو د پوزې په لمس کولو سره یو کوچنی ازموینه هم ترسره کړئ. توازن ګډوډ دی که تاسو د دې کار سره ستونزه لرئ.
دلیل نمبر 2: نخاع
سر درد او چټکۍ دا ځینې سیګنالونه دي چې زموږ نخاع موږ ته لیږي. دا ډول اختلاطات حتی په ځوانانو کې څرګندیږي، او سرخوږی معمولا د رحم د نخاعي ستونزو سره تړاو لري. موږ معمولا دا ډیر بار بار کوو، د بیلګې په توګه د اوږدې مودې لپاره په خړ حالت کې پاتې کیدل (د بیلګې په توګه د کمپیوټر یا کتاب په اړه) یا په غلط حالت کې خوب کول. لومړی، د غاړې او شاوخوا برخو کې درد دی، او د وخت په تیریدو سره د سهار او ځینې حرکتونو سره، سر درد هم یوځای کیږي. دا ډیری وختونه د میګرین سره مل کیږي، په غوږونو کې حلقوي، په ګوتو کې خارښت. ځینې وختونه ستونزې یوازې لنډمهاله وي او په چټکۍ سره تیریږي، مګر کله چې دوی خورا اوږد وي او جدي وي، نو د ایکس رې اخیستل اړین دي.
دلیل نمبر 3: د وینې جریان
دا پیښیږي کله چې موږ ناڅاپه موقعیت بدل کړو سر څرخیږي. دا تش په نامه اورتوستیک هایپوټینشن دی، کوم چې په عمده توګه په امیندواره میرمنو او لویانو کې واقع کیږي. دا د دوراني سیسټم سره د ډیرو جدي ستونزو نښه هم کولی شي، د بیلګې په توګه د وینې ضعیف اکسیجن، د زړه یا فشار ستونزې. دا اکثرا د ایتروسکلروسیس سره هم پیښیږي ، ځکه چې په خپل شدید شکل کې ، مغز په کافي اندازه اکسیجن نه ترلاسه کوي ، چې پایله یې د ګډوډۍ لامل کیږي ، او همدارنګه د کیروټیډ شریانونو تنګیدو سره.
دلیل نمبر 4: عصبي سیسټم
د لابراتوار برسیره، دوه مهم حواس په ورځني ژوند کې د "تربیت" نشتوالي لپاره مسؤل دي: لمس او لید. همدا لامل دی زیږون کیدای شي د دې عناصرو یا د دوی ترمنځ اړیکو ته د زیان رسولو سره تړاو ولري. دوی د میګرین، عصبي فشار، څو سکلیروسیس، تومورونو، مرۍ، یا دماغي زخمونو، او همدارنګه د زهرجن موادو او مخدره توکو اخیستلو وروسته هم ښکاري. دا هم پیښیږي چې لامل یې رواني دی - ګډوډي د خپګان ، عصبي اختلالاتو او ویره سره پیښیږي. بیا دا اړینه ده چې مناسب رواني درملنه وکاروئ.