- "په پښه کې هډوکي" یوه عامه اصطلاح ده په حقیقت کې ، دا د لومړي میټاتارسل هډوکي سر د هډوکي-کارټلاجینز خپریدو پرته بل څه ندي.
دا پیښیږي ، د یوې قاعدې په توګه ، د تنګو لوړو پښو بوټانو اغوستلو له امله. په ورته وخت کې ، وراثت هم مهم دی: ډیری وختونه مور ، نانی یا یو له نږدې خپلوانو څخه "په پښه کې هډوکي" لري.
A "په پښه کې هډوکي" څرګندیږي کله چې مخکینۍ پښه ډیره فلیټ شي ، دا د انتقالي فلیټ پښو پرمختګ سره دی.
د دې په څیر هیڅ خطر شتون نلري ، مګر دا باید په یاد وساتل شي چې د میټاتارسل هډوکي سر دا وده کولی شي وده ومومي او د وخت په تیریدو سره د جراحي درملنې لامل شي - د دې اوستیوچونډل جوړښت له مینځه وړل. پخپله ، دا عملیات په تخنیکي لحاظ ساده دي ، د ځایی انستیزیا لاندې ترسره کیږي ، او شاوخوا 30 دقیقې دوام کوي. په 14 مه ورځ د سټینګونو لرې کولو وروسته ، په پښو بار په تدریجي ډول لوړ کیدی شي ، او د دوه اونیو وروسته دا اجازه لري چې پښه په بشپړ ډول بار کړي.
که په پښه کې "هډوکي" خالص کاسمیټیک ستونزه وي ، نو د عملیاتو ترسره کولو پریکړه بیړني اړتیا ته اړتیا نلري.
که ، د کاسمیټیک اړخ سربیره ، درد ، د تګ پرمهال تکلیف ، د بوټانو اغوستلو کې ستونزې اندیښمن وي ، جراحي درملنه خورا توجیه کیږي. په هرصورت ، وروستۍ پریکړه ، البته ، تل د ناروغ سره پاتې کیږي. تاسو کولی شئ لومړی د فزیوتراپي ، مساج کورس هڅه وکړئ.
پدې قضیه کې مخنیوی د 4 سانتي مترو څخه ډیر د پښې سره راحتي نرم بوټان اغوستل دي ، په مثالي ډول د اورتوپیدیک بوټان اغوستل. تاسو باید د اوږدې مودې لپاره په لوړو پښو کې د تګ څخه مخنیوی وکړئ ، هڅه وکړئ لږ درانه کڅوړې ولرئ.
که تاسو د سوروالي ب noticeه وګورئ ، کالیوس څرګندیږي ، د لومړۍ پیر په ساحه کې وقفه درد او تکلیف تاسو ځوروي ، د ارتوپیډیک ټروماتولوژست سره ناسته وکړئ.