ولې تاسو جنسیت نه غواړئ: 5 دلیلونه

د ستونزې د حل لپاره، تاسو باید لومړی د هغې لامل وټاکئ. البته، له پنځو څخه ډیر ډیر دي. جنسي فعالیت د روغتیا حالت، او د بایوریتمونو بې اتفاقي، او په جوړه کې د هر ډول اختلاف له امله اغیزمن کیږي. او ځینې ښځې حتی نن ورځ په دې ګمراهۍ کې دي چې دوی باید د جنسیت څخه خوند وانخلي، نو دا یو فرض ګڼل کیږي.

او بیا هم ترټولو عام دلیلونه، د کورنۍ معالجینو د کتنو له مخې، لاندې دي:

1. فشار

دوامداره فشار لرونکي حالتونه د ټسټورسټون ترکیب کموي، یو هورمون چې په مستقیم ډول جنسي غوښتنې پورې اړه لري. همدارنګه، فشار ته د بایو کیمیکل غبرګون د کورټیسول (اضطراب هورمون) او اډرینالین خوشې کول شامل دي. وروستنۍ بدن د عضلاتو او دماغ د تیلو لپاره د وینې شکر او د وینې فشار لوړولو سره د ستونزمن حالتونو سره مقابلې ته چمتو کوي.

په هرصورت، په عادي ژوند کې موږ دې ټولو ته اړتیا نه لرو. له همدې امله د فشار لرونکي حالت وروسته موږ خورا قوي ستړیا احساس کوو. څه ډول جنسیت کله چې تاسو غواړئ په بستر کې راښکته شئ او ویده شئ؟ په منظمه توګه د خوب نشتوالی هم په جنسي ژوند اغیزه کوي نه په ښه توګه.

د دې لاملونو له مینځه وړو لپاره ، اړینه ده چې د فشار کچه تر کنټرول لاندې ونیسو او بې خوبۍ ته ماتې ورکړو. تاسو کولی شئ د ساده قواعدو سره پیل کړئ: خپل د کار بریښنالیک مه ګورئ او د ویده کیدو دمخه خبرونه مه ګورئ.

او جنسیت د فشار اغیزې اسانه کولو لپاره غوره لاره ده. په هرصورت، هرڅومره چې موږ مینه کوو، په بدن کې انډورفین او اکسیټوسین ډیر وي - د خوښۍ او مینې هورمونونه.

2. ناسم خواړه

دا د جنسي فعالیت د کمښت تر ټولو خطرناک دلیل دی. د وزن د پام وړ زیاتوالی د وینې رګونو کار باندې ناوړه اغیزه لري، په شمول د تناسلي ساحې په شمول، کوم چې د دوی حساسیت منفي اغیزه کوي.

د زړه پورې ډوډۍ هم کولی شي د رومانتيک شپې لپاره هر چانس له منځه یوسي. د بدن ټول قوتونه د خوړو هضم ته ځي. او غوړ خواړه هم د دروندوالي او خوب احساس لامل کیږي.

دا د الکول په اړه یو څو کلمې ویلو ارزښت لري. د سټریوټایپونو برخلاف ، د الکول لوی مقدار لیبیډو نه زیاتوي ، مګر دا وژني. د الکول ناوړه ګټه اخیستنه د عصبي پایونو اغیزه کوي چې په نارینه وو کې د جوړښت او په میرمنو کې د clitoral حساسیت لپاره مسؤل دي.

3. د ځان باور کمول

د ځان منفي احساس یو سړی تړلی او بدناموي، د آرام کولو اجازه نه ورکوي. که تاسو ته داسې بریښي چې تاسو نشئ کولی د هیچا سره جنسي علاقه ولرئ ، نو دا په شعوري ډول پخپله پروسه کې ستاسو علاقه کموي.

له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ په خپلو نیمګړتیاوو تمرکز وکړئ. فعال جنسي ژوند نه یوازې د بشپړ بدن خاوندان دي.

په کمر کې د اضافي سانتي مترو په اړه فکر کول پریږدئ، په پوزه کې د کونډۍ یا په شا کې د فریکلونو په اړه اندیښنه وکړئ. خپل ځان سره مینه وکړئ، د آزادۍ احساس وکړئ. پایله به تاسو انتظار ونه ساتي. که تاسو دا پخپله نشئ کولی، تاسو کولی شئ د ځان درناوي روزنې یا د متخصص سره مشورې لپاره لاسلیک کړئ.

4. د مزاج نشتوالی

څیړنې ښیې چې میرمنې د جنسي غوښتنې احساس کولو لپاره ډیر وخت ته اړتیا لري. دا په ندرت سره ناڅاپه د انسانیت د ښکلي نیمایي استازو څخه تیریږي. او ډیری وختونه دوی د ملګري وړاندیز ردوي، نه دا چې دوی نن ورځ هیڅ جنسیت نه غواړي، مګر دا چې دوی په ساده ډول د لیوالتیا احساس نه کوي.

له بلې خوا، نارینه اکثرا رد کول د ملګري د خوښې په توګه د مینې کولو لپاره نه خوښوي. د دوی لپاره، دا معنی لري: "هغه نور ما نه غواړي."

دا یوازې طبیعي ده چې موږ نشو کولی د نږدې کیدو هیله وکړو کله چې یو ملګری په مزاج کې وي. په هرصورت، په پام کې ونیسئ چې ستاسو پریکړه بدلولی شي.

خپل ملګري ته تشریح کړئ چې د ورځې په جریان کې رومانتيک متنونه، د کار څخه بیرته راستنیدو وروسته اوږده بوس، نرم، آرامۍ، د ماښام ډوډۍ چمتو کولو پرمهال لمس کول، او نور جنسي اشارې.

د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې هڅوي. شاید ستاسو د خوښې اداکار سره یو فلم؟ حسي مالش؟ په یوه آرامه کیف کې نیټه؟ د خپل ځان سره د جنسیت لپاره مزاج تنظیم کولو کې مرسته وکړئ.

5. تاسو نه پوهیږئ چې تاسو څه خوښوي

ډیری میرمنې نه پوهیږي چې په کوم حالت کې دوی د اورګازم احتمال لري، ایا دوی د جنسیت پرمهال ښکلول خوښوي، او څه شی معمولا په بستر کې دوی ته اړوي. ځینې ​​خلک حتی د دې شیانو په اړه فکر نه کوي.

نورو، برعکس، د اوږدې مودې خوب لیدلی چې د دوی ملګري، د بیلګې په توګه، په بستر کې یې لاسونه تړلي، مګر د دې ویلو لپاره شرمیږي. او دا، البته، د جنسي ژوند سره مرسته نه کوي.

راځئ چې یو ساده موازي رسم کړو. تاسو خپل د پخلي غوره توبونه پیژنئ او تاسو به د تونا ټارټایر ونه خورئ که تاسو خام کب ودریږئ. نو که ستاسو ملګری د ډوډۍ لپاره دا ډوډۍ پخوي، تاسو هغه ته خبرداری ورکړئ، او هغه کولی شي مینو بدل کړي.

که جنسیت خوښي نه راوړي، په پای کې هیله له منځه ځي. د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو سره علاقه لري. د دې لپاره، په لاره کې، دا ګټور دی چې فحش وګورئ او د هغه څه په اړه بحث وکړئ چې تاسو یې د خپل ملګري سره ګورئ.

مه وېرېږئ چې هغه به ستاسو قضاوت وکړي. جنسیت باید د ممنوع موضوع په توګه ودرول شي. د خپل بدن د غوښتنو څخه مه وېرېږئ. د ستونزې په اړه بحث وکړئ او هرڅه ترسره کړئ ترڅو الفاظ د عمل څخه جلا نشي.

د لیکوال په اړه: سارا هنټر موري د ودونو او کورنۍ درملنې امریکایی اتحادیې لپاره اروا پوهه ، د جوړه معالجه او د جنسي اړیکو متخصصه ده.