د زیږون څخه ، او حتی دمخه د هغه د مور په رحم کې ، ماشوم خپله ګوته څکوي او انډورفین (د خوښۍ هورمونونه) پټوي. دا چوسونکی انعکاس له همدې امله خورا راحته دی او د کوچني ماشومانو خوب او راحتي دورې تنظیم کولو کې مرسته کوي.

په رحم کې د هغې له تصور څخه څرګندیدل ، ماشوم غواړي خپله ګوته وخوري او د دې تغذیه کولو انعکاس په اختیارولو سره د ډاډ احساس کوي. د هغه له زیږون وروسته او د ژوند لومړۍ اونیو په جریان کې ، هغه حتی د ګوتو ، لوبو یا د دې هدف لپاره چمتو شوي پیسیفیر پرته نورې ګوتې خوري. د اوښکو برید پرمهال ، فزیکي تکلیف یا فشار ، دا حتی د ماشوم آرام او راحت کولو کې د بریا یوازینۍ لار ده.

مګر بیا یو عمر راځي کله چې دا عادت مشکل شي. دا شاوخوا 4 یا 5 کلن دی چې ډاکټران ، د غاښونو د او د ماشومتوب لومړني متخصصین والدین ته مشوره ورکوي چې د ماشوم خوب کولو یا ارامولو لپاره په سیستماتیک ډول د ګوتو کارول بند کړي. په حقیقت کې ، که دا معمول اوږد دوام وکړي ، موږ کولی شو د غاښونو اندیښنې وڅیړو ، لکه د تالو شکل کې ستونزې او ستونزې. اورتوډونټیکونه، ځینې وختونه نه بدلیدونکی.

د ستړیا ، قهر یا فشار لرونکي وضعیت په جریان کې ، ماشوم کولی شي په یوه شیبه کې د هغه ګوته په خوله کې کیښودلو او د هغه د چوسولو انعکاس فعالولو سره سمدستي او خورا راحتي حل ومومي. دا د ډاډ او آرام احساس کولو ګړندۍ او اسانه لار ده.

له بلې خوا ، دا عادت د ماشوم بندولو ته اړ باسي. په خوله کې د هغه د ګوتو سره ، هغه د خبرو کولو ، خندا یا لوبې کولو څخه شرمیږي. بدتر دا دی چې هغه ځان ګوښه کوي او نور د خپل ملګري سره خبرې نه کوي او د هغه د لوبې مرحلې کموي ځکه چې د هغه یو لاس نیول شوی دی. غوره دا ده چې هغه وهڅوئ چې دا مینه د خوب وخت یا خوب لپاره وساتئ ، او هغه وهڅوئ چې د ورځې په جریان کې خپله ګوته پریږدي.

د ډیری ماشومانو لپاره ، دا پریښودل به خورا اسانه وي او په طبیعي ډول به پیښیږي. مګر که کوچنی نشي کولی پخپله د ماشومتوب دغه عادت ودروي ، د پریکړې کولو کې ورسره د مرستې لپاره کوچني لارښوونې شتون لري:

• هغه ته تشریح کړئ چې د ګوتو چوس کول یوازې د کوچنيانو لپاره دي او دا چې هغه اوس لوی دی. ستاسو د ملاتړ او د هغه غوښتنې سره چې د ماشوم په توګه وپیژندل شي او نور د ماشوم په توګه نه وي ، د هغه هڅونه به قوي وي؛
• سم وخت غوره کړئ. اړتیا نشته چې دا آزموینه د هغه د ژوند پیچلې دورې ته ورسوو (پاکوالی ، د ورور یا خور زیږون ، طلاق ، حرکت ، ښوونځي ته ننوتل ، او نور)
• ورو او په تدریجي ډول عمل وکړئ. یوازې په ماښام کې ګوتو ته اجازه ورکړئ ، بیا یوازې د مثال په توګه اونۍ پای ته راکم کړئ. ورو او په نرمۍ سره ، ماشوم به د دې عادت څخه ځان په اسانۍ سره جلا کړي
• هیڅکله انتقادي مه اوسئ. د ناکامۍ لپاره په هغه باندې ملنډې وهل یا خندل منفي نتیجه ورکوي. برعکس ، هغه ته وښایاست چې دا هیڅ ندي او دا چې هغه به بل ځل هلته راشي او هغه وهڅوي چې اړیکه ونیسي او تشریح یې کړي چې ولې یې بیا د خپلې ګوتو اخیستو اړتیا احساس کړه. ډیری وختونه د ناروغۍ سره تړاو لري ، د ګوتو رغیدل درک کیدی شي او شفاهي کیدی شي ترڅو بل ځل ، دا اتومات نه وي. د ارامولو لپاره خبرې کول ، دلته د ماشوم "پرېکنده کولو" یو ښکلی محور دی ترڅو د هغه سره مرسته وکړي ترڅو خپله مینه پریږدي؛
• هم دې ته روښانه او د لاسته راوړلو وړ اهداف ورکړئ او له دې ننګونې څخه یوه لوبه جوړه کړئ. دا هم لازمي دي چې خپلې بریاوې د میز سره ارزښت کړئ ، د مثال په توګه ، کوم چې دا به د هرې بریا لپاره ډک کړي او کوم چې به کوچني انعام ته وده ورکړي
• په نهایت کې، که هیڅ شی مرسته ونکړي، تاسو کولی شئ هغه محصولات وکاروئ چې د ماشوم ګوتو ته د هغه د هڅو سره یو تریخ خوند ورکوي.

د ورځې په اوږدو کې د تیریدو لپاره د ستونزمن کورس په صورت کې ، یا ناڅاپي ستړیا چې هغه به وغواړي چې درز یې کړي ، هغه ته یو فعالیت وړاندیز کړئ چې دواړه لاسونه متحرک کړي او دا شیبه له هغه سره شریکه کړي. د هغه د پام اړولو او د لوبې له لارې هغه ته د راحت کولو سره ، تاسو به هغه ته اجازه ورکړئ چې دا وخورئ دا غوښتنې هیر کړئ کوم چې ورته اړین بریښي. د غېږې وړاندې کول یا د کیسې لوستل هم ارامه حلونه دي چې له ماشومانو سره به مرسته وکړي پرته لدې چې د ګوتو د خوړلو اړتیا احساس کړي.

ستاسو ماشوم ترلاسه کول ترڅو د ګوتو چوس کول ودروي ډیر وخت نیسي. تاسو به اړتیا ولرئ صبر او پوهه ولرئ او هلته د رسیدو لپاره د لارې هر ګام کې د هغه ملاتړ وکړئ. مګر ، له هرڅه وروسته ، ایا دا د والدین لخوا ټول تعریف شوي کار ندی؟