د اروا پوهنې په اړه 16 خورا په زړه پوري مقالې

سلام ګرانو بلاګ لوستونکو! په انټرنیټ کې د مختلف معلوماتو نه ختمیدونکی مقدار شتون لري ، او دا دومره اسانه ندي چې پوه شي چې څه د وخت مصرف کولو ارزښت لري او څه ندي.

له همدې کبله، نن زه غواړم ستاسو پام د ارواپوهنې په اړه په زړه پورې مقالې راوړم. شاید د دوی په مینځ کې به یو څوک وي چې ستاسو لپاره به ګټور وي.

غوره په زړه پورې مقالې

سبا په کار کې د هڅونې زیاتولو لپاره 10 لارې

زموږ څخه هر یو ځینې وختونه الهام ته اړتیا لري، هغه څه چې زموږ د اهدافو په لور د تلو لپاره انرژي او ځواک ورکوي. ځکه چې فشار او د وخت په تیریدو سره په دوامداره توګه رامینځته کیدونکي ستونزې کولی شي تاسو د پخوا په څیر د ټولو غوره کولو غوښتنې څخه بې برخې کړي. په ځانګړې توګه که اوږد او سخت کار د متوقع پایلو لامل نه شي.

یا دا پیښیږي چې یو سړی په ساده ډول نه پوهیږي چې ولې باید "دا پریږدي". هغه نشي موندلی هغه څه چې د هغې د عمل کولو لپاره هڅوي، د هغې د آرامۍ ساحه پریږدي او خطرونه واخلي، نوي شیان هڅه وکړي.

هغه څوک چې د بریا لپاره هڅول کیږي ډاډ ترلاسه کوي. که یوازې د دې لپاره چې هغه هڅه نه پریږدي او په ځان باور لري. هغه په ​​​​خپل خوب کې ریښتینی دی او پوهیږي چې ولې ځینې وختونه تاسو باید د "د پاتې کیدو" لپاره فوق العاده هڅې وکړئ.

په ورته مقاله کې، 10 میتودونه په یوځل کې اشاره شوي، تاسو کولی شئ د ځان لپاره ترټولو مناسب انتخاب کړئ او نړۍ فتح کړئ. ښه، یا یوازې خپل خوبونه په واقعیت بدل کړئ.

د نارینه او ښځینه ترمنځ د اړیکو غیر لفظي نښې

اړیکې خورا پیچلې دي، مګر په ورته وخت کې د انسان د ژوند ارزښتناکه ساحه ده. خلک دومره توپیر لري چې حتی د یوې لویې ژبې موندلو لپاره خورا ستونزمن کار دی. او حتی د دې لپاره چې پوه شي چې دوی واقعیا د یو بل په وړاندې څه احساس کوي.

له همدې امله دا خورا مهمه ده چې نه یوازې د غیر لفظي نښو اصلي ډولونه وپیژنئ ، بلکه پوه شئ چې په میرمنو او نارینه وو کې د خواخوږۍ څرګندولو کې څه توپیر شتون لري.

بیا تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره حتی په خبرو اترو کې وپیژنئ څوک چې لا تر اوسه نه پوهیږي چې هغه کوم احساسات تجربه کوي. او، د جنسیت توپیر په پام کې نیولو سره، داسې اقدامات وکړئ چې یقینا به د هغه سره د لا رغنده او ګټور اړیکو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

څنګه د خپګان څخه د خلاصون لاره ومومئ: تر ټولو مؤثره میتودونه

خپګان یوه ناروغي ده چې د خورا سختو تجربو سره مل وي ، ځینې وختونه دومره د زغم وړ ندي چې تاسو غواړئ په هر قیمت یې ودروئ. او، له بده مرغه، هیڅوک له دې څخه خوندي نه دي، ځکه چې یو عصري سړی باید د ډیرو ستونزو سره مخ شي، د فشار سره مخ شي کله چې هیڅ سرچینې شتون نلري.

په ورته مقاله کې ، تاسو به هغه میتودونه ومومئ چې تاسو یې په سختو وختونو کې تکیه کولی شئ. د دوی موخه نه یوازې د خپګان سره مبارزه ده، بلکې د هغې مخنیوی هم دی. کوم چې تاسو ګورئ، هم خورا مهم دی. بیا هم، د اوږدې ناروغۍ د پیل اټکل کول اسانه دي چې وروسته ورسره معامله وشي.

د شخړو اصلي ډولونه او د حل لپاره غوره لارې

شخړې او شخړې د ټولو خلکو سره واقع کیږي، حتی ډیر سوله ایز. مګر هرڅوک نه پوهیږي چې څنګه د اړیکو، مسلک یا ټولنیز حالت له منځه وړلو پرته دوی حل کړي.

شخړه بیا د دې حقیقت له امله رامینځته کیږي چې دوه مختلف نظرونه ، غوښتنې سره ټکر کوي ... حتی د دوه خلکو لپاره چې یو له بل سره مینه لري.

او څنګه د دې حالت څخه د وتلو لاره ومومئ، پداسې حال کې چې ستاسو اړتیاوې پوره کړئ او د تل لپاره د مخالف، ستاسو شاوخوا خلک له لاسه ورنکړي؟ د خبرو اترو د دوام لپاره، او د انتقام پلان نه کولو لپاره څنګه مسلې په سوله ایزه توګه حل کړو؟

خورا ستونزمن، مګر خورا ممکنه. په عموم کې، لینک تعقیب کړئ او د ځان لپاره ومومئ.

غوره 10 خورا مؤثره لارې چې یو سړی له تاسو سره مینه کوي

او دا معلومات د هغو ښځو لپاره دي چې غواړي خپل شخصي ژوند ښه کړي. کله چې تاسو د هغه سړي پام ځانته رااړوئ چې تاسو یې خوښوي یا له خپل ملګري سره حرکت کوئ، نو د اړیکو نوې کچې ته.

ځینې ​​​​وختونه موږ ځینې کړنې ترسره کوو چې زموږ لپاره خورا عادي ښکاري، مګر د نورو خلکو مخه نیسي. په دې اساس، دا معلومه شوه چې موږ پخپله د خپلې خوښۍ په لاره کې ودریږو او نه پریږدو چې دا پیښ شي. دا وخت دی چې خنډونه لرې کړئ او د اوږدې مودې انتظار مینه ومومئ، او یوازې د مخالف جنس پام ځانته راوباسئ!

که د شپې خوب ونه کړي څه به کیږي او انسان ته به څه زیان رسوي؟

ایا تاسو پوهیږئ چې د شپې ویښ کیدل یو سړی د خپګان پیل رامینځته کوي ، کوم چې لږ لوړ یادونه وشوه؟ یا دا چې دا د هغو کسانو په پرتله چې په مناسب وخت کې آرام کوي ډیر فعال عمر پیل کوي.

د وینې فشار لوړیږي، د غوړ زیرمې راټولول پیل کیږي. پرته لدې چې هغه سپورت ته ځي او ایا هغه رژیم ته غاړه کیږدي. نارینه د بې کارۍ له خطر سره مخ دي. او په میرمنو کې، حوصلې کمیږي، یعني، د جنسي اړیکو لیوالتیا کمه کیږي.

او دا د بې خوبۍ شپې د زیانونو په اړه ټول ساینسي حقایق ندي. نور جزیات - لینک تعقیب کړئ.

د عصري انسان د جبلت ډولونه او مثالونه

کله چې د جبلت خبره راځي، لومړی شی څه شی دی چې ستاسو ذهن ته راځي؟ که یوازې د ځان ساتنې جبلت او د یو ډول دوام وي ، نو تاسو باید په ساده ډول دا مقاله ولولئ.

او نه یوازې د عمومي پرمختګ لپاره، بلکې د دوی د ځینو غوښتنو او انګېزو په ماهیت پوهیدلو لپاره هم. شاید دا به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې تاسو "ډیر لرې ځئ." او د ژوند د ښه او هوساینې لپاره باید کومو ټکو ته پام وشي.

او ایا دا په زړه پورې نه ده چې د موجوده توپیرونو په اړه زده کړه وکړو، او همدارنګه زموږ او د حیواناتو ترمنځ ورته والی؟

د خلکو د مینځلو 10 مؤثره میتودونه

او دلته به موږ د لاسوهنې تخنیکونو په مرسته د نورو خلکو نظرونو باندې د تاثیر کولو ارواپوهنې په اړه وغږیږو. هر سړی لاسوهنه کوي، ډیری یې په ناپوهۍ سره، له همدې امله دا تل ممکنه نه ده چې خپل هدف ترلاسه کړي.

هیڅوک به د هر حالت څخه د بریا ترلاسه کولو څرنګوالي په اړه معلوماتو سره بې حده نه وي. میتودونه دواړه د شخصي اړیکو او کار لپاره اغیزمن دي.

دا دی، تاسو کولی شئ دا د سوداګرۍ شریکانو، همکارانو، ماتحتانو او حتی لوړ پوړو کسانو کې وکاروئ. تر ټولو پورته، خپل ځان او خپل عزیزان خوندي وساتئ. ځکه چې تاسو به په وخت سره ستاسو په شعور باندې د تاثیر کولو هڅې وپیژنئ.

د یو شخص د رواني دفاع میکانیزم ځانګړتیاوې

ایا تاسو پوهیږئ چې د یو شخص د رواني خوندیتوب میکانیزمونه څه دي؟ د نوم په واسطه، داسې ښکاري چې دوی زموږ ساتنه کوي، یا په سمه توګه، زموږ روح.

د دوی پرته، ډیری احتمال، په نړۍ کې به یو ذهني سالم سړی شتون ونلري. ځکه چې فشار، اضطراب، درد، ویره او نور ډیر خوندور احساسات به په ساده ډول زموږ ذهنونه د دوی د شدت او تجربې مودې سره ونیسي.

مګر دا میکانیزمونه کله ناکله د نجات نه، بلکې زموږ د ډیرو ستونزو او محدودیتونو لامل کیږي، د واقعیت تحریف کوي. بیا سړی داسې احساس کوي چې هغه په ​​​​جال کې راوتلی دی او نه پوهیږي چې څه وکړي.

د داسې حالاتو څخه د مخنیوي لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه مواد مطالعه کړئ چې پدې مقاله کې لیست شوي دي. تاسو به پوه شئ چې تاسو سره څه پیښیږي او د هرې مسلې حل کولو لپاره ترټولو ګټوره لاره غوره کړئ.

ځنډ څه شی دی او څوک ځنډونکی دی

دا ډول پیچلې کلمه، د کوم معنی چې زه فکر کوم، تاسو هر یو ته پیژندل شوی. ځنډول مهم کارونه تر وروستۍ شیبې پورې ځنډول دي. دا، په حقیقت کې، دا هغه وخت دی چې یو څوک د خپل ځان لپاره د ځواک ماجر حالت رامینځته کوي، یو وخت نیټه.

هغه فکر کوي چې ډیر وخت پاتې دی او هغه به وخت ولري چې کار په خپل وخت بشپړ کړي. یا هغه هغه دومره نه خوښوي چې هغه نشي کولی ځان مجبور کړي چې هغې ته غاړه کیږدي، د یوې معجزې په هیله.

په عموم کې، لینک تعقیب کړئ او تاسو به د دې اصطلاح د اصل په اړه په زړه پوري معلومات ومومئ. او د دې په اړه چې کوم ډول ځنډ شتون لري.

څنګه کولای شو چی د یو شخص شخصیت د هغه د لاس لیکلو په واسطه مشخص کړو

ایا تاسو غواړئ، د شیرلاک هولمز په څیر، د لیک په لټه کې، سمدستي لنډیز ورکړئ، یا حتی د لیکوال بشپړ توضیحات؟ که هو، مګر تاسو فکر کوئ چې دا تقریبا ناممکن دی، زه په چټکۍ سره تاسو خوشحاله کړم.

نږدې هرڅوک کولی شي د لاس لیکلو له لارې د کرکټر ټاکلو زده کړي. یو څوک باید یوازې د داسې لاسي لیکلو پیرامیټونه مطالعه کړي لکه سلیپ، فشار، د لیکونو خاکه، د دوی اندازه او په پاڼه کې موقعیت. او، البته، تمرین.

بیا به هیڅوک له تاسو څخه حقیقت پټ نه کړي، تاسو به ټول په یو نظر ولولئ، چې تاسو به د ډیرو مایوسیو څخه وژغورئ.

په دې ازموینه کې د Rorschach ځایونه او ټول عکسونه څه معنی لري؟

په فلمونو کې ډیری وختونه شتون لري چیرې چې یو ارواپوه یا رواني ډاکټر خپلو ناروغانو ته عجیب ځایونه ښیې ، د دوی د رواني روغتیا او احساساتي حالت په اړه پایلې راوباسي.

او که تاسو تل نه پوهیږئ چې تاسو څنګه کولی شئ یو کس د یو څه رنګ شوي رنګ سره مشخص کړئ، نو دا وخت دی چې "حقیقت وګورئ".

تاسو به د ټولو 10 موجوده کارتونو رازونه ومومئ. برسیره پردې، تاسو کولی شئ خپل ځان هم وګورئ.

ولې تاسو قسم نشئ کولی: د دې فعالیت ګټې او زیانونه

برتانوي ساینس پوهانو په زده کونکو باندې د یوې تجربې په جریان کې دا ثابته کړه چې قوي کلمه د درد په زغملو کې مرسته کوي. دا د درد حد کموي، او په حقیقت کې، د فشار کچه.

په دې اساس، که تاسو د یو څه کړکیچن وضعیت سره مقابله کولو ته اړتیا لرئ، نو تاسو به ښه چانس ولرئ که تاسو ځان ته د قسم کولو اجازه ورکړئ.

مګر یو شمیر نیمګړتیاوې شتون لري چې زموږ روغتیا ته زیان رسوي. حتی DNA کولی شي د هغې تر اغیز لاندې بدلون ومومي. په عموم کې ، لینک تعقیب کړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا دا ارزښت لري چې ځان ته د قسم خوړلو اجازه ورکړئ ، یا دا خطرناکه ده او هیڅ ګټه به وضعیت خوندي نکړي.

د سټینډال سنډروم څه شی دی: د هنر اغیز څومره پیاوړی دی

یو سړی چې خوشاله مخ او په مخ کې یې جلا لید وي، ووایه، یو ډول انځور یو اسټیټ نه دی چې د هنر په اړه ډیر پوهیږي، مګر هغه څوک چې د فلورینټین سنډروم لري.

د ذهني اختلال لپاره دومره ښکلی نوم چې د موسیقۍ، انځورګرۍ، فلمونو او داسې نورو تر اغیز لاندې واقع کیږي. سربیره پردې، دا خطرناک دی او ځینې وختونه طبي مداخلې ته اړتیا لري.

په مقاله کې، تاسو به د دې ناروغۍ د نښو، لاملونو او د درملنې میتودونو په اړه نور معلومات زده کړئ، کوم چې زموږ په هر یو کې واقع کیدی شي.

د زیمبارډو د زندان تجربه او په فرد باندې د ټولنې د نفوذ په اړه پایلې

د تاوتریخوالي، تیري او ظلم د ارواپوهنې په اړه خورا په زړه پوري مواد. فیلیپ زیمبارډو یوه تجربه ترسره کړه چې دا ثابتوي چې هر سړی د بل مخلوقاتو د زیان رسولو توان لري، حتی هغه څوک چې مخکې یې په دوستانه شرایطو کې و.

او حتی که تاسو د ظلم لپاره نه پیژنئ، په ځینو شرایطو کې تاسو به دا وښایئ، د نظرونو په واسطه لارښوونه وکړئ چې تاسو یوازې امرونه تعقیب کوئ، خپل کار ترسره کوئ.

د سټینفورډ تجربه لاهم د ټولو څخه خورا غیر انساني ګڼل کیږي. او د همدې دلیل لپاره، دوی دا جرئت نه کوي چې نور یې تکرار کړي.

جینیټیک حافظه څه شی دی او څنګه یې کارول کیږي

زموږ د پلرونو څخه، موږ نه یوازې د ظاهري ځانګړتیاوو، وړتیاوو، د شخصیت ځانګړتیاوې او میراث ترلاسه کوو.

دا معلومه شوه چې زموږ د مخکینو پوهه، تجربې، د دوی د ژوند کیسې له نسل څخه نسل ته لیږدول کیدی شي، یو بل بشپړوي ترڅو موږ د تیروتنو له تکرار څخه وژغورو او د خوښۍ په موندلو کې مرسته وکړو.

او دا پدیده د جنیټیک حافظې په نوم یادیږي. دې ته اجتماعي بې شعوري هم ویل کیږي.

په عموم کې ، لینک تعقیب کړئ ترڅو ومومئ چې څنګه لامحدود پوهې ته لاسرسی ومومئ چې په پیړیو کې راټول شوي.

بشپړ کول

او دا ټول د نن ورځې لپاره دي، ګرانو لوستونکو! خوشحاله لوستل او ستاسو د پرمختګ سره ښه بخت!

دا مواد د ارواپوه، ګیستالټ معالج، زوروینا الینا لخوا چمتو شوي