کړی
په 16 اونیو کې ماشوم ته څه پیښیږي
د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې، په ماشوم کې ډیری بدلونونه واقع کیږي، د هغه هډوکي سختیږي، او زړه ډیر او په شدت سره کار کوي. د هغه ګوتې او ګوتې جوړې شوې، دوی اوس یو ځانګړی ځانګړی نمونه لري.
د ټوټو مخ ډیر روښانه کیږي، د هغې ځانګړتیاوې د پخوا په پرتله ډیر د پام وړ ښکاري. که چیرې مور ډیره نرۍ وي، نو هغه کولی شي د 16 اونیو په پیل کې د ماشوم په ګېډې کې د ټوخی احساس وکړي، که څه هم حرکتونه معمولا په 18-20 اونیو کې د پام وړ کیږي.
حتی که ښځه دا احساس ونکړي، ماشوم په رحم کې په فعاله توګه خپلې لاسونه او پښې وهي، د ګوتو سره د ناوی تار لمس کوي، خپل مخ او پښې ورسره لمس کوي.
د وخت په تیریدو سره، ماشوم یو څه امینوټیک مایع تیروي چې په هغه کې لامبو وهي. یوځل د هاضمې په جریان کې، دا مایع د ماشوم د هاضمي سیسټم په وده کې مرسته کوي. د دې ډول تمرینونو څخه مننه، د زیږون وروسته ماشوم کولی شي کولستروم او شیدې جذب کړي. سربیره پردې ، مایع د پښتورګو لخوا فلټر کیږي ، او بیا د ادرار په شکل غار ته راستنیږي.
په دې وخت کې، د ماشوم دماغي کورټیکس په چټکۍ سره وده کوي، په هغې باندې ټوخی او کنډولونه څرګندیږي. په موازي ډول، د انډروکرین سیسټم غړي په فعالیت پیل کوي: د اډرینال غدې او تایموس غدې.
د جنین الټراساؤنډ
د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې، تاسو کولی شئ د دویم درې میاشتنۍ الټراساؤنډ معاینه وکړئ. که څه هم، د یوې قاعدې په توګه، ډاکټران د 18 اونۍ نږدې د ورته ازموینې لپاره میندې لیږي.
په 16 اونۍ کې د جنین الټراساؤنډ سره ، متخصصین نه یوازې د ممکنه رنځپوهنې مطالعه کوي ، بلکه هڅه کوي د پلاسینټا ضخامت او موقعیت ، د بلوغت درجې (نورمال 0-1) ، د امینوټیک مایع مقدار په اړه معلومات ترلاسه کړي. د oligohydramnios یا polyhydramnios ټاکلو لپاره.
ډاکټر د اندامونو د پروب سره رحم ته ګوري، دا باید د 30 ملي مترو څخه کم نه وي، او داخلي OS باید تړل شي.
برسېره پردې، په 16 اونۍ کې د جنین الټراساؤنډ به ډاکټرانو ته اجازه ورکړي چې د ماشوم وزن، د هغه د سر او معدې فریم، د ران او حمام اوږدوالی، او همدارنګه د زړه د ضربانو شمیر (نورم 120 دی. -160 په هر وخت کې).
عکس ژوند
د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې، د ماشوم وزن دمخه 150 ګرامه ته رسیدلی شي، او وده به شاوخوا 12,5-14 سانتي متره وي. ماشوم په اندازې کې د انارو سره نږدې دی.
ستاسو د 16 اونۍ د معدې عکس یو ښه لار ده چې ستاسو د ماشوم ژوند څنګه پیل شو تاریخ ترلاسه کړئ. په دې وخت کې په پتلی انجونو کې، معدې لا دمخه یو څه مخ په وړاندې ځي، نو د موقف پټول ستونزمن کیږي. هغه میندې چې ډیر ګردي شکلونه لري ممکن د دوی په پتلون کې د بیلټونو په اړه اندیښنه ونلري، مګر په راتلونکو څو اونیو کې به دوی د کمر په ساحه کې زیاتوالی احساس کړي.
په 16 اونیو کې مور ته څه پیښیږي
د امیندوارۍ له پیل راهیسې، مور ډیری احتمال له 4,5 څخه تر 5,8 کیلو ګرامه وزن لري. دا ډول بدلونونه له پامه نه غورځول کیږي، له دې امله ښځه ممکن د ناامنۍ سره مخ شي. خوب کول، او یوازې په شا باندې ویده کیدل، ورځ تر بلې ستونزمن کیږي، ځکه چې وده کونکي رحم په ټیټ وینا کاوا باندې فشار راوړي، د وینې جریان کې مداخله کوي.
د امیندوارۍ میرمنې د زړه سیسټم په داسې وخت کې د جدي بار سره مخ کیږي، نو د وینې فشار ممکن د معمول څخه ټیټ وي، د ساه لنډۍ کیدی شي. دا باید په پام کې ونیول شي چې هر ډول ناڅاپه حرکتونه، لکه د بستر څخه د وتلو، په پښو کې د سر درد او ضعف پایله کیدی شي.
د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې، ځینې میندې په ګوته کوي چې د اندام څخه د سپینو خارجیدل زیات شوي. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، یوازې هڅه وکړئ خپل ځان ډیر ځله ومینځئ او د پنبې لاندې جامې واغوندئ.
په دویمه درې میاشتنۍ کې، ډاکټران سپارښتنه کوي چې د لږ تر لږه ساده بورې سره خواړه وخورئ. دا میکروبونه جذبوي، او په پایله کې، ښځه باید د انتاناتو درملنه وشي.
تاسو په 16 اونیو کې کوم احساسات تجربه کولی شئ
- پدې وخت کې ډیری میرمنې د لومړي ځل لپاره د جنین حرکت احساس کوي. وخت څرګند دی، او که ستاسو ماشوم لا تر اوسه په معدې کې نه وي، یو څو اونۍ انتظار وکړئ. کله ناکله د وزن ډیروالی ستاسو د ماشوم د حرکت احساس کولو مخه نیسي، نو د خوړو اندازه کنټرول کړئ او خپل احساسات تعقیب کړئ. تر ټولو زیات، د ماشوم حرکتونه د وزرونو د وهلو سره ورته دي، ځینې وختونه د رڼا ګوزارونه. ځینې میندې دا مني چې دا په کولمو کې د ګاز رامینځته کیدو پروسې په څیر دی یا د معدې رګونه.
- یو ظالمانه اشتها اکثرا د توکسیکوسس ځای نیسي، نو د امیندوارۍ په دویمه درې میاشتنۍ کې تاسو اړتیا لرئ خپل خواړه وڅارئ. هڅه وکړئ صحي خواړو ته تکیه وکړئ ، په ورځ کې درې لوی خواړه او دوه ناشونې وخورئ.
- پرله پسې ادرار کول، چې د مودې تر پایه پورې به ستاسو سره وي. په هیڅ حالت کې تاسو باید برداشت ونه کړئ ، تاسو اړتیا لرئ په هر فرصت کې خپل مثانه خالي کړئ ، ځکه چې که نه نو د سیسټیټس رامینځته کیدو خطر شتون لري ، کوم چې باید درملنه وشي.
- د ملا درد، یو څوک د درد په څیر، یو څوک ریښتینې حاد حملې لري. دا حسونه د رحم د ودې څخه رامینځته کیږي، کوم چې د ثقل مرکز بدلوي، او ښځه باید په سر کې ودریږي. د ساکرم په عضلاتو باندې بار ډیریږي، له همدې امله درد. که چیرې د دې سره مقابله ستونزمنه وي، تاسو کولی شئ د درد درد لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ. برسېره پردې، تودوخه او سوله مرسته کوي، په بیله بیا د امیندوارۍ میرمنو لپاره ځانګړي بوټان او بندونه.
د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې یو شمیر احساسات شتون لري، کوم چې تاسو باید خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ، ځکه چې دوی کولی شي د ستونزو نښه کړي:
- دوامداره یا شدید سر درد؛
- د سترګو په وړاندې تیاره لید یا د "مښکو" څپېړه؛
- په چټکۍ سره وده کونکي اذیما؛
- د تناسلي لارې څخه د وینې جریان؛
- د معدې شدید درد؛
- دوامداره کانګې؛
- د اندام څخه د اوبو ډیری جریان - د امینوټیک مایع جریان.
میاشتنی
د امیندوارۍ پرمهال حیض د نورمال څخه بهر یو څه دی. په واقعیت کې، دا د وینې ورکولو پرته بل څه ندي، کوم چې ممکن یو ګواښ په ګوته کړي.
په دویمه درې میاشتنۍ کې د وینې جریان لاملونه کیدی شي:
- د رحم رنځپوهنه - اکټوپیا، پولیپ، ډیسپلاسیا؛
- د وینې اختلالات (ترومبوفیلیا) یا د وینې پتلی اخیستل؛
- ناڅاپه یا د پلاسینتا مخنیوی.
ډاکټران خبرداری ورکوي: "په داسې حالت کې د وخت ضایع کول وژونکي کیدی شي." - که چیرې د نسواري داغونو څخه د ګلابي څخه تر روښانه سور رنګه مختلف مقدارونو وینه خارج شي ، نو تاسو باید په عاجل ډول یو ډاکټر وګورئ او الټراساؤنډ وکړئ.
د خیټي درد
په مختلفو وختونو کې، امیندواره میرمنې د معدې په اړخونو کې د درد درد تجربه کوي. ځینې میندې اندیښمن دي: که دا د خطر سیګنال وي نو څه به وي. په هرصورت، ډیری وختونه دا ډول درد نورمال دی، ځکه چې ماشوم وده کوي او رحم ورسره وده کوي. دا د لیګامینټونو په واسطه د هډوکي د شریان دیوالونو سره نښلول کیږي، دوی پراخ شوي - او د درد درد شتون لري.
څنګه کولای شو چی د "عادي" درد له ګواښ څخه توپير وکړي؟
- که درد یوازې په یوه اړخ کې وي، دا یو ښه نښه ده؛
- خپل لاس په معدې کېږدئ، که رحم ارامه وي - هرڅه سم دي، مګر که دا د تیږو په څیر وي، موږ روغتون ته غږ کوو؛
- که درد دوره نه وي، د ویره کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري، دا بله خبره ده که دا په هر 10-15 دقیقو کې پیښیږي - دا ډول احساسات یو خطرناک نښه کیدی شي.
نسواري خارج
- په دې وخت کې، لکه څنګه چې په تیرو وختونو کې (تر 12 اونیو پورې)، د تناسلي لارې څخه وینه، نسواري خارج کیږي. دا یو جدي پیچلتیا ده او پدې موده کې د تشخیص او درملنې تاکتیکونو غوره کولو لپاره د نسایی څانګې په روغتون کې عاجل روغتون ته اړتیا لري! دا ډول پیچلتیا، د یوې قاعدې په توګه، د حاشیې یا بشپړ پلاسنټا پریوییا سره واقع کیږي، او همدارنګه د جزوی جلا کیدو په صورت کې، خبرداری ورکوي. د نسایی او نسایی متخصص تاتیانا میخیلووا.
مشهورې پوښتنې او ځوابونه
ایا د امیندوارۍ پرمهال دردونه عادي دي؟ او څنګه ورسره معامله وکړو؟
معمولا ، دا د معدني عدم توازن دی چې په پښو کې د درد لامل کیږي: د عضلاتو حجرې پوټاشیم ، کلسیم ، مګنیزیم مصرفوي ، او دا عناصر په ساده ډول د ډکولو لپاره وخت نلري. یو متوازن رژیم کولی شي د قبضې احتمال کمولو کې مرسته وکړي.
موږ کلسیم د لبنیاتو محصولاتو، مغز لرونکو، کباب، هګیو څخه ترلاسه کوو، مګر دا د ویټامین D3 سره یوځای کولو سره ښه جذب کیږي. ډیری خلک عموما د پوټاشیم په اړه هیروي، پداسې حال کې چې د بدن هر حجره ورته اړتیا لري. له همدې امله، دا مهمه ده چې په مینو کې د پوټاشیم بډایه خواړه شامل کړئ. دا به د پړسوب ستونزو څخه مخنیوي کې هم مرسته وکړي.
د سیزرین برخې لپاره پلان شوي نښې څه دي؟
• د پلاسینتا بشپړ یا جزوی پریوییا؛
• د جنین بریک پریزنټشن، چې وزن یې له 3700 ګرامو څخه زیات وي؛
• د جنین انتقالي یا تریخ موقعیت؛
• د شریان 3-4 درجو تنګول؛
• په رحم باندې داغ، په دې شرط چې طبیعي زیږون ممکن نه وي؛
• د پرینیم پلاستيکي جراحۍ؛
• د نازېږېدلي ماشوم په برخه کې ځینې نښې نښانې؛
Preeclampsia؛
• د نورو ارګانونو او سیسټمونو نښې.
دا ټول لیست نه دی، مګر دا د اساسي قانون د محکمې د ټاکلو اصلي لاملونه منعکس کوي.
څنګه د امیندوارۍ پرمهال د نښو نښانو څخه مخنیوی وکړو؟
ایا دا ممکنه ده چې جنسیت ولري؟
که د حرارت درجه لوړه شي څه وکړي؟
لومړی، شدید تودوخه کولی شي د مور او ماشوم دواړو روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي. دوهم، خطر د ځان درمل دی. ډیری درمل د امیندواره میرمنو لپاره متضاد دي ، نو تاسو باید د ډاکټر له مشورې پرته ګولۍ ونه اخلئ.
څه باید وکړو که چیرې دا ټیټ معدې راوباسي؟
ځینې وختونه د تمرین انقباض دا ډول درد څرګندوي. په داسې وختونو کې دوی باید لاهم نه وي، مګر هرڅوک انفرادي دي.
څنګه سمه خواړه وخورئ؟
پروټینونه باید د غوړو غوښو، هګیو او لبنیاتو محصولاتو څخه ترلاسه شي، کاربوهایډریټ د نبات فایبر لرونکي خواړو څخه (سبزیجات، میوې، د غلو ټوله ډوډۍ). تاسو کولی شئ په ورځ کې 1-2 ځله حبوبات، پاستا او کچالو وخورئ.
سبزیجات او میوې باید په ورځ کې څو ځله وخوړل شي ، کب او سمندري خواړه - په اونۍ کې 2-3 ځله.
دا به ګټور وي چې په فولیک اسید کې بډایه خواړه وخورئ: دانه، شنه سبزيجات، پالک، د برسلز انبار او ګلابي، کیله، نارنج. دا مشوره ورکول کیږي چې د خواږو مصرف کم کړئ ، کین شوي خواړه ، سګرټ شوي غوښې ، غوړ شوي او غوړ خواړه.