د امیندوارۍ څخه 16 اونۍ
امیندواره مور د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې د حمل څخه ګل کیږي. د دویمې درې میاشتنۍ په مینځ کې، کوم چې د هغې د موقف سره تړلې میرمنې ته نوي احساسات ورکوي. اصلي شی په رحم کې د ماشوم حرکت دی.

په 16 اونیو کې ماشوم ته څه پیښیږي

د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې، په ماشوم کې ډیری بدلونونه واقع کیږي، د هغه هډوکي سختیږي، او زړه ډیر او په شدت سره کار کوي. د هغه ګوتې او ګوتې جوړې شوې، دوی اوس یو ځانګړی ځانګړی نمونه لري.

د ټوټو مخ ډیر روښانه کیږي، د هغې ځانګړتیاوې د پخوا په پرتله ډیر د پام وړ ښکاري. که چیرې مور ډیره نرۍ وي، نو هغه کولی شي د 16 اونیو په پیل کې د ماشوم په ګېډې کې د ټوخی احساس وکړي، که څه هم حرکتونه معمولا په 18-20 اونیو کې د پام وړ کیږي.

حتی که ښځه دا احساس ونکړي، ماشوم په رحم کې په فعاله توګه خپلې لاسونه او پښې وهي، د ګوتو سره د ناوی تار لمس کوي، خپل مخ او پښې ورسره لمس کوي.

د وخت په تیریدو سره، ماشوم یو څه امینوټیک مایع تیروي چې په هغه کې لامبو وهي. یوځل د هاضمې په جریان کې، دا مایع د ماشوم د هاضمي سیسټم په وده کې مرسته کوي. د دې ډول تمرینونو څخه مننه، د زیږون وروسته ماشوم کولی شي کولستروم او شیدې جذب کړي. سربیره پردې ، مایع د پښتورګو لخوا فلټر کیږي ، او بیا د ادرار په شکل غار ته راستنیږي.

په دې وخت کې، د ماشوم دماغي کورټیکس په چټکۍ سره وده کوي، په هغې باندې ټوخی او کنډولونه څرګندیږي. په موازي ډول، د انډروکرین سیسټم غړي په فعالیت پیل کوي: د اډرینال غدې او تایموس غدې.

د جنین الټراساؤنډ

د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې، تاسو کولی شئ د دویم درې میاشتنۍ الټراساؤنډ معاینه وکړئ. که څه هم، د یوې قاعدې په توګه، ډاکټران د 18 اونۍ نږدې د ورته ازموینې لپاره میندې لیږي.

په 16 اونۍ کې د جنین الټراساؤنډ سره ، متخصصین نه یوازې د ممکنه رنځپوهنې مطالعه کوي ، بلکه هڅه کوي د پلاسینټا ضخامت او موقعیت ، د بلوغت درجې (نورمال 0-1) ، د امینوټیک مایع مقدار په اړه معلومات ترلاسه کړي. د oligohydramnios یا polyhydramnios ټاکلو لپاره.

ډاکټر د اندامونو د پروب سره رحم ته ګوري، دا باید د 30 ملي مترو څخه کم نه وي، او داخلي OS باید تړل شي.

برسېره پردې، په 16 اونۍ کې د جنین الټراساؤنډ به ډاکټرانو ته اجازه ورکړي چې د ماشوم وزن، د هغه د سر او معدې فریم، د ران او حمام اوږدوالی، او همدارنګه د زړه د ضربانو شمیر (نورم 120 دی. -160 په هر وخت کې).

عکس ژوند

د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې، د ماشوم وزن دمخه 150 ګرامه ته رسیدلی شي، او وده به شاوخوا 12,5-14 سانتي متره وي. ماشوم په اندازې کې د انارو سره نږدې دی.

ستاسو د 16 اونۍ د معدې عکس یو ښه لار ده چې ستاسو د ماشوم ژوند څنګه پیل شو تاریخ ترلاسه کړئ. په دې وخت کې په پتلی انجونو کې، معدې لا دمخه یو څه مخ په وړاندې ځي، نو د موقف پټول ستونزمن کیږي. هغه میندې چې ډیر ګردي شکلونه لري ممکن د دوی په پتلون کې د بیلټونو په اړه اندیښنه ونلري، مګر په راتلونکو څو اونیو کې به دوی د کمر په ساحه کې زیاتوالی احساس کړي.

په 16 اونیو کې مور ته څه پیښیږي

د امیندوارۍ له پیل راهیسې، مور ډیری احتمال له 4,5 څخه تر 5,8 کیلو ګرامه وزن لري. دا ډول بدلونونه له پامه نه غورځول کیږي، له دې امله ښځه ممکن د ناامنۍ سره مخ شي. خوب کول، او یوازې په شا باندې ویده کیدل، ورځ تر بلې ستونزمن کیږي، ځکه چې وده کونکي رحم په ټیټ وینا کاوا باندې فشار راوړي، د وینې جریان کې مداخله کوي.

د امیندوارۍ میرمنې د زړه سیسټم په داسې وخت کې د جدي بار سره مخ کیږي، نو د وینې فشار ممکن د معمول څخه ټیټ وي، د ساه لنډۍ کیدی شي. دا باید په پام کې ونیول شي چې هر ډول ناڅاپه حرکتونه، لکه د بستر څخه د وتلو، په پښو کې د سر درد او ضعف پایله کیدی شي.

د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې، ځینې میندې په ګوته کوي چې د اندام څخه د سپینو خارجیدل زیات شوي. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، یوازې هڅه وکړئ خپل ځان ډیر ځله ومینځئ او د پنبې لاندې جامې واغوندئ.

په دویمه درې میاشتنۍ کې، ډاکټران سپارښتنه کوي چې د لږ تر لږه ساده بورې سره خواړه وخورئ. دا میکروبونه جذبوي، او په پایله کې، ښځه باید د انتاناتو درملنه وشي.

تاسو په 16 اونیو کې کوم احساسات تجربه کولی شئ

  1. پدې وخت کې ډیری میرمنې د لومړي ځل لپاره د جنین حرکت احساس کوي. وخت څرګند دی، او که ستاسو ماشوم لا تر اوسه په معدې کې نه وي، یو څو اونۍ انتظار وکړئ. کله ناکله د وزن ډیروالی ستاسو د ماشوم د حرکت احساس کولو مخه نیسي، نو د خوړو اندازه کنټرول کړئ او خپل احساسات تعقیب کړئ. تر ټولو زیات، د ماشوم حرکتونه د وزرونو د وهلو سره ورته دي، ځینې وختونه د رڼا ګوزارونه. ځینې ​​میندې دا مني چې دا په کولمو کې د ګاز رامینځته کیدو پروسې په څیر دی یا د معدې رګونه.
  2. یو ظالمانه اشتها اکثرا د توکسیکوسس ځای نیسي، نو د امیندوارۍ په دویمه درې میاشتنۍ کې تاسو اړتیا لرئ خپل خواړه وڅارئ. هڅه وکړئ صحي خواړو ته تکیه وکړئ ، په ورځ کې درې لوی خواړه او دوه ناشونې وخورئ.
  3. پرله پسې ادرار کول، چې د مودې تر پایه پورې به ستاسو سره وي. په هیڅ حالت کې تاسو باید برداشت ونه کړئ ، تاسو اړتیا لرئ په هر فرصت کې خپل مثانه خالي کړئ ، ځکه چې که نه نو د سیسټیټس رامینځته کیدو خطر شتون لري ، کوم چې باید درملنه وشي.
  4. د ملا درد، یو څوک د درد په څیر، یو څوک ریښتینې حاد حملې لري. دا حسونه د رحم د ودې څخه رامینځته کیږي، کوم چې د ثقل مرکز بدلوي، او ښځه باید په سر کې ودریږي. د ساکرم په عضلاتو باندې بار ډیریږي، له همدې امله درد. که چیرې د دې سره مقابله ستونزمنه وي، تاسو کولی شئ د درد درد لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ. برسېره پردې، تودوخه او سوله مرسته کوي، په بیله بیا د امیندوارۍ میرمنو لپاره ځانګړي بوټان او بندونه.

د امیندوارۍ په 16 اونۍ کې یو شمیر احساسات شتون لري، کوم چې تاسو باید خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ، ځکه چې دوی کولی شي د ستونزو نښه کړي:

  • دوامداره یا شدید سر درد؛
  • د سترګو په وړاندې تیاره لید یا د "مښکو" څپېړه؛
  • په چټکۍ سره وده کونکي اذیما؛
  • د تناسلي لارې څخه د وینې جریان؛
  • د معدې شدید درد؛
  • دوامداره کانګې؛
  • د اندام څخه د اوبو ډیری جریان - د امینوټیک مایع جریان.

میاشتنی

د امیندوارۍ پرمهال حیض د نورمال څخه بهر یو څه دی. په واقعیت کې، دا د وینې ورکولو پرته بل څه ندي، کوم چې ممکن یو ګواښ په ګوته کړي.

په دویمه درې میاشتنۍ کې د وینې جریان لاملونه کیدی شي:

  • د رحم رنځپوهنه - اکټوپیا، پولیپ، ډیسپلاسیا؛
  • د وینې اختلالات (ترومبوفیلیا) یا د وینې پتلی اخیستل؛
  • ناڅاپه یا د پلاسینتا مخنیوی.

ډاکټران خبرداری ورکوي: "په داسې حالت کې د وخت ضایع کول وژونکي کیدی شي." - که چیرې د نسواري داغونو څخه د ګلابي څخه تر روښانه سور رنګه مختلف مقدارونو وینه خارج شي ، نو تاسو باید په عاجل ډول یو ډاکټر وګورئ او الټراساؤنډ وکړئ.

د خیټي درد

په مختلفو وختونو کې، امیندواره میرمنې د معدې په اړخونو کې د درد درد تجربه کوي. ځینې ​​میندې اندیښمن دي: که دا د خطر سیګنال وي نو څه به وي. په هرصورت، ډیری وختونه دا ډول درد نورمال دی، ځکه چې ماشوم وده کوي او رحم ورسره وده کوي. دا د لیګامینټونو په واسطه د هډوکي د شریان دیوالونو سره نښلول کیږي، دوی پراخ شوي - او د درد درد شتون لري.

څنګه کولای شو چی د "عادي" درد له ګواښ څخه توپير وکړي؟

  • که درد یوازې په یوه اړخ کې وي، دا یو ښه نښه ده؛
  • خپل لاس په معدې کېږدئ، که رحم ارامه وي - هرڅه سم دي، مګر که دا د تیږو په څیر وي، موږ روغتون ته غږ کوو؛
  • که درد دوره نه وي، د ویره کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري، دا بله خبره ده که دا په هر 10-15 دقیقو کې پیښیږي - دا ډول احساسات یو خطرناک نښه کیدی شي.

نسواري خارج

- په دې وخت کې، لکه څنګه چې په تیرو وختونو کې (تر 12 اونیو پورې)، د تناسلي لارې څخه وینه، نسواري خارج کیږي. دا یو جدي پیچلتیا ده او پدې موده کې د تشخیص او درملنې تاکتیکونو غوره کولو لپاره د نسایی څانګې په روغتون کې عاجل روغتون ته اړتیا لري! دا ډول پیچلتیا، د یوې قاعدې په توګه، د حاشیې یا بشپړ پلاسنټا پریوییا سره واقع کیږي، او همدارنګه د جزوی جلا کیدو په صورت کې، خبرداری ورکوي. د نسایی او نسایی متخصص تاتیانا میخیلووا.

زیات ښيي

مشهورې پوښتنې او ځوابونه

ایا د امیندوارۍ پرمهال دردونه عادي دي؟ او څنګه ورسره معامله وکړو؟

قبضیت یو سیګنال دی چې د میرمنو په بدن کې د مایکرو عناصرو توازن ګډوډ شوی. د امیندوارۍ په جریان کې، دا وضعیت خورا تمه کیږي. په دویمه درې میاشتنۍ کې، د ماشوم د کنکال سیسټم فعاله جوړښت شتون لري، او دا د معدني مالګو لوی مقدار ته اړتیا لري.

معمولا ، دا د معدني عدم توازن دی چې په پښو کې د درد لامل کیږي: د عضلاتو حجرې پوټاشیم ، کلسیم ، مګنیزیم مصرفوي ، او دا عناصر په ساده ډول د ډکولو لپاره وخت نلري. یو متوازن رژیم کولی شي د قبضې احتمال کمولو کې مرسته وکړي.

موږ کلسیم د لبنیاتو محصولاتو، مغز لرونکو، کباب، هګیو څخه ترلاسه کوو، مګر دا د ویټامین D3 سره یوځای کولو سره ښه جذب کیږي. ډیری خلک عموما د پوټاشیم په اړه هیروي، پداسې حال کې چې د بدن هر حجره ورته اړتیا لري. له همدې امله، دا مهمه ده چې په مینو کې د پوټاشیم بډایه خواړه شامل کړئ. دا به د پړسوب ستونزو څخه مخنیوي کې هم مرسته وکړي.

د سیزرین برخې لپاره پلان شوي نښې څه دي؟

د پلان شوي سیزرین برخې لپاره د مطلق نښو لیست شتون لري. پدې لیست کې شامل دي:

• د پلاسینتا بشپړ یا جزوی پریوییا؛

• د جنین بریک پریزنټشن، چې وزن یې له 3700 ګرامو څخه زیات وي؛

• د جنین انتقالي یا تریخ موقعیت؛

• د شریان 3-4 درجو تنګول؛

• په رحم باندې داغ، په دې شرط چې طبیعي زیږون ممکن نه وي؛

• د پرینیم پلاستيکي جراحۍ؛

• د نازېږېدلي ماشوم په برخه کې ځینې نښې نښانې؛

Preeclampsia؛

• د نورو ارګانونو او سیسټمونو نښې.

دا ټول لیست نه دی، مګر دا د اساسي قانون د محکمې د ټاکلو اصلي لاملونه منعکس کوي.

څنګه د امیندوارۍ پرمهال د نښو نښانو څخه مخنیوی وکړو؟

د پړسوب نښې د پوستکي په پورتنۍ طبقه کې یوه کوچنۍ اوښکه ده چې د مخ پر ودې معدې یا سینه له امله وي. د نښو نښانو جوړښت د پوستکي په انفرادي ملکیتونو پورې اړه لري (په ابتدايي توګه د هغې لچک او جوړښت). افسوس، صنعت لا تر اوسه د داسې کاسمیټیک محصول سره ندی راغلی چې په بشپړ ډول په امیندواره میرمنو کې د اوږدې نښې نښانې مخه ونیسي. په هرصورت، د پوټکي د ملکیتونو د ښه کولو لپاره د کاسمیټیک غوړونو او نورو وسیلو کارول، البته، د نښو نښانو احتمال کموي. مګر هیڅوک نشي تضمین کولی چې دا به اغیزمن وي. هڅه وکړئ اوبه وڅښئ ترڅو ستاسو پوټکی ډیر لچک لرونکي وساتي.

ایا دا ممکنه ده چې جنسیت ولري؟

که امیندوارۍ نورمال وي، د امیندوارۍ د پای ته رسیدو هیڅ ګواښ شتون نلري، د رحم اوږدوالی له 30 ملي میتر څخه ډیر وي، د پلاسینټا بشپړتیا شتون نلري، بیا د جنسیت لپاره هیڅ ډول مخنیوی شتون نلري، د نسایی ناروغیو متخصص تاتیانا میخیلوا تشریح کوي. - اصلي شی دا ده چې هرڅه په اعتدال کې دي، او مور باید د هغې په بدن کې د هغې هوساینې او احساساتو په دقت سره څارنه وکړي!

که د حرارت درجه لوړه شي څه وکړي؟

که چیرې د امیندوارۍ په جریان کې په هر وخت کې د تودوخې درجه لوړه شي، او حتی که چیرې د زکام یا درد نښې شتون ولري، نو تاسو اړتیا لرئ چې د نسایی متخصص یا معالج سره اړیکه ونیسئ، ډاکټر تاتیانا میخیلووا تشریح کوي.

لومړی، شدید تودوخه کولی شي د مور او ماشوم دواړو روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي. دوهم، خطر د ځان درمل دی. ډیری درمل د امیندواره میرمنو لپاره متضاد دي ، نو تاسو باید د ډاکټر له مشورې پرته ګولۍ ونه اخلئ.

څه باید وکړو که چیرې دا ټیټ معدې راوباسي؟

که دا له یوې خوا درد کوي او درد په منظم وقفاتو کې په بریدونو کې نه راځي، نو دا یوازې د تړل شوي لیګامینټونه دي چې تاسو ځوروي. ډاکټران میرمنې ته مشوره ورکوي چې آرام شي، ویده شي، ژوره تنفس وکړي او آرام شي. د عضلاتو فشار باید د درد سره یوځای شي.

ځینې ​​​​وختونه د تمرین انقباض دا ډول درد څرګندوي. په داسې وختونو کې دوی باید لاهم نه وي، مګر هرڅوک انفرادي دي.

څنګه سمه خواړه وخورئ؟

په عین حال کې، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې پنځه ځله وخورئ - درې اصلي خواړه او دوه منځني خواړه جوړ کړئ. په هر خواړو کې ، تاسو باید هڅه وکړئ د مختلف ډولونو خواړه ترکیب کړئ چې پروټینونه ، کاربوهایډریټ او صحي غوړ لري.

پروټینونه باید د غوړو غوښو، هګیو او لبنیاتو محصولاتو څخه ترلاسه شي، کاربوهایډریټ د نبات فایبر لرونکي خواړو څخه (سبزیجات، میوې، د غلو ټوله ډوډۍ). تاسو کولی شئ په ورځ کې 1-2 ځله حبوبات، پاستا او کچالو وخورئ.

سبزیجات او میوې باید په ورځ کې څو ځله وخوړل شي ، کب او سمندري خواړه - په اونۍ کې 2-3 ځله.

دا به ګټور وي چې په فولیک اسید کې بډایه خواړه وخورئ: دانه، شنه سبزيجات، پالک، د برسلز انبار او ګلابي، کیله، نارنج. دا مشوره ورکول کیږي چې د خواږو مصرف کم کړئ ، کین شوي خواړه ، سګرټ شوي غوښې ، غوړ شوي او غوړ خواړه.

یو ځواب ورکړئ ووځي