د نهو میاشتو حمل وروسته، اصطلاح په پای کې پای ته رسیږي. د ویلو اړتیا نشته، مور په اندیښنه سره د کار پیل ته انتظار کوي. د هغې ټول بدن د زیږون لپاره چمتو کوي، پداسې حال کې چې رنځ شوی ماشوم خپل وروستي پای ته رسوي.

د امیندوارۍ د نهمې میاشتې په پای کې، ماشوم د 9 سانتي مترو لپاره 3,5 کیلوګرامه وزن لري. مګر دا یوازې اوسط دي: د زیږون په وخت کې، واقعا د 50 کیلو ګرامه کوچني ماشومان او د 2,5 کیلو یا ډیر لوی ماشومان شتون لري. تر زیږون پورې، ماشوم وده او وزن ته دوام ورکوي، او د هغه نوکان او ویښتان وده کوي. د ورنیکس کیسوسوسا چې تر دې دمه یې پوټکی پوښلی ورک شوی دی. 

هغه البته حرکت ته دوام ورکوي، مګر د هغه حرکتونه په دې ځای کې خورا لږ د پام وړ دي چې د هغه لپاره خورا سخت شوی. هغه امونیتیک مایع تیروي، مګر هغه هم په تدریجي ډول کمیږي لکه څنګه چې هغه وخت ته نږدې کیږي.

د ماشوم د سر فریم (PC) په اوسط ډول 9,5 سانتي متره اندازه کوي. دا د هغې د بدن پراخه برخه ده مګر د فونټینیلز څخه مننه ، د هغې کوپړۍ به وکولی شي ځان ماډل کړي ترڅو د مور د ځیګر مختلف تنګی تیر کړي. د هغه مغز له 300 څخه تر 350 ګرامه وزن لري. دا به ډیر کلونه وخت ونیسي ترڅو خپل ورو پختوالي او د دې نیورونونو ارتباط ته دوام ورکړي.

معدې اکثرا په اصطلاح کې د پام وړ اندازه لري. رحم د 1,2 څخه تر 1,5 کیلو ګرامه وزن لري، د 4 څخه تر 5 لیترو پورې او د رحم لوړوالی شاوخوا 33 سانتي متره دی. د امیندوارۍ په پای کې، د امیندوارۍ دمخه د نورمال وزن میرمنې لپاره وړاندیز شوی وزن 9 او 12 کیلو ګرامه دی (BMI د 19 او 24 ترمنځ). په دې وزن کې په اوسط ډول 5 کیلو ګرامه نوي نسجونه (جنین، پلاسینټا او امونیتیک مایع)، 3 کیلو ګرامه نسج چې د امیندوارۍ په جریان کې ډیریږي (د رحم، سینې، اضافي حجرو مایع) او 4 کیلوګرامه غوړ زیرمې شاملې دي. 

د بدن په مخ کې د دې وزن سره، ټولې ورځنۍ اشارې نازکې دي: چلول، د زینو پورته کول، د شیانو پورته کولو لپاره ښکته کول یا د لیسونو تړل، د خوب لپاره د آرامۍ موقعیت موندل، له سوفا څخه پورته کیدل، او داسې نور.

د امیندوارۍ په پای کې مختلف دردونه، د تیزاب ریفلوکس، بواسیر، د خوب اختلالات، د ملا درد، سکیټیکا، درنې پښې خورا عام دي، چې ځینې وختونه دا وروستي ورځې د مور لپاره له فزیکي او رواني پلوه ستونزمن کوي.

د امیندوارۍ په پای کې انقباض او عکس العملونه (ستړیا، هڅې) په زیاتیدو دي. څنګه د هغو کسانو څخه توپیر وکړو چې د کار پیل اعلانوي؟ دا منظم، اوږد او اوږد او ډیر شدید کیږي. د لومړي ماشوم لپاره، دا مشوره ورکول کیږي چې د 2 ساعته منظم او شدید انقباض وروسته د زیږون وارډ ته لاړ شئ، د راتلونکو ماشومانو لپاره 1 ساعت. د اوبو یا مایع د ضایع کیدو په صورت کې، د زیږون وارډ ته د انتظار پرته اداره کول.  

د کار سربیره، یو څو نور حالتونه د معاینې لپاره د زیږون څانګې ته اړتیا لري: د وینې کمښت، د 24 ساعتونو لپاره د جنین حرکت نشتوالی، تبه (د 38 سانتي ګراد څخه ډیر). د شک په صورت کې یا یوازې د اندیښنې په صورت کې، د زیږون څانګې سره اړیکه ونیسئ. ټیمونه د راتلونکو میندو د ډاډ لپاره شتون لري. 

د مودې څخه تیریدل

په 41 WA کې، د امیندوارۍ په پای کې، ماشوم ممکن لاهم خپله پزه نه وي اشاره کړې. د مودې څخه زیات د راتلونکو میندو 10٪ په اړه اندیښنه لري. دا حالت زیاتې څارنې ته اړتیا لري ځکه چې د امیندوارۍ په پای کې د امینوټیک مایع مقدار کمیږي او پلاسینټا ممکن د خپل رول لوبولو لپاره مبارزه پیل کړي. د 41 WA وروسته، څارنه عموما په هرو دوو ورځو کې د کلینیکي ازموینې او نظارت سره ترسره کیږي. که چیری حمل لا تر اوسه په 42 اونیو کې پیل شوی نه وي یا که ماشوم د جنین د تکلیف نښې ښکاره کړي، زیږون به پیل شي.

یوځل چې ماشوم زیږیدلی وي، د زیږون اعالمیه باید د 5 ورځو دننه ترسره شي (د زیږون ورځ شامله نه ده). پلار باید د زیږون ځای ښاروالۍ ته لاړ شي، پرته لدې چې ملکي افسر مستقیم د زیږون څانګې ته لاړ شي. بیلابیلې ټوټې باید وړاندې شي:

• د زیږون سند چې د ډاکټر یا قابله لخوا صادر شوی؛

د زیږون سند سمدلاسه د راجستر کونکي لخوا چمتو کیږي. دا یو خورا مهم سند دی، کوم چې باید ژر تر ژره مختلفو سازمانونو ته واستول شي: متقابل، د راجستریشن تصدیق کولو لپاره کریچ، او نور.

د روغتیا بیمې ته د زیږون اعالمیه په مستقیم ډول آنلاین کیدی شي، پرته له مالتړ اسنادو. دا ممکنه ده چې ماشوم د دواړو والدینو په Vitale کارت کې ثبت کړئ.

لکه څنګه چې اصطلاح نږدې کیږي، د بې صبرۍ او ستړیا سره، دا طبیعي ده چې هره ورځ ستاسو د معدې اوبه کولو، د پیرینیم په مالش کولو، د هغه څه په پام کې نیولو سره چې تاسو یې خوري ستړي یاست. دا په بشپړ ډول د پوهیدو وړ ده، مګر دا به د شرم خبره وي چې اجازه راکړئ چې داسې ښه لاره پرمخ بوځي. دا یوازې د څو ورځو خبره ده.

اپیډورال یا نه؟ دا د مور انتخاب دی، پدې پوهیدل چې هغه تل کولی شي خپل فکر بدل کړي کله چې وخت راشي (که چیرې د وخت نیټه او طبي شرایط اجازه ورکړي). په ټولو قضیو کې ، دا مهمه ده چې د کار له پیل څخه د ماشوم زیږون چمتو کولو کورسونو کې زده شوي تخنیکونه پلي کړئ ترڅو د درد څخه بې برخې نشي: تنفس کول ، د آرام درملنه ، په لوی بال کې موقعیتونه ، د یوګا پوسټونه ، د ځان hypnosis، د زیږون څخه مخکی دعا. دا ټول تخنیکونه د درد لرې کولو لپاره ریښتیني مرستې ندي ، مګر د دې ښه پیژندلو لپاره. دا د مور لپاره هم یوه لاره ده چې د هغې د زیږون بشپړ لوبغاړی وي.