د پاکولو پروګرامونه او د جوس خواړه په لویدیځ کې یو ریښتینی رجحان دی، چې په تدریجي ډول د روسیې ټولنه نیسي. په هرصورت، دا مهال، د جوس غذا موضوع د ځوابونو په پرتله ډیرې پوښتنې دي.
د صحي ژوند ژوندی سلاکار ، د ګرینبیري بنسټ ایښودونکی ، میلان بابیک موافق دی چې د جوس رژیم په اړه ټولې افسانې لرې کړي په ځانګړي ډول د Calorizator.ru لپاره.
خرافات 1. د پاکولو پروګرامونه د وخت ضایع کول دي
ټول هغه زیان رسونکي شیان چې تاسو یې کله هم مصرف کړي وي، که دا الکول وي یا فاسټ فوډ، د بدن لپاره د نښې پرته نه تیریږي. بد عادتونه کولی شي د زهرجن موادو راټولولو او د غوړ زیرمو زیاتوالي لامل شي. ښاري اوسیدونکي په ځانګړي ډول د لوړ خطر زون کې دي: د ژوند د لیوني سرعت او په عمومي ډول د چاپیریال له امله. بدن د ویټامینونو او منرالونو نشتوالی لري، او میټابولیزم، د یوې قاعدې په توګه، ګډوډ شوی - کوم بدن کولی شي مقاومت وکړي؟ په راتلونکي کې، دا ټول د روغتیا او ظاهري حالت اغیزه کوي - رنګ، پوستکي، او نور.
د پاکولو برنامې د ټول اختلال پروسې عادي کولو او د خوړو عادتونو کې بدلون کې مرسته کوي.
خرافات 2. د جوس ډیټوکس ستاسو روغتیا لپاره بد دی
لومړی ، ټولو ډیټاکس برنامو کې د خوراکي توکو خوراکي توکي شامل دي ، نو له دې امله رژیم په ځانګړي ډول له جوسونو څخه جوړ نه دی. په هرصورت ، د ډیټاکس برنامو ټول جوړونکي متوازن رژیم وړاندیز نه کوي ، او دا د برنامه غوره کولو پر مهال پاملرنې ته ارزښت لري.
دوهم ، د جوس رژیم له 5 ورځو څخه ډیر دوام نلري - دا د ورځو مناسب شمیر دی چې بدن ته اجازه ورکوي چې نه یوازې د زهرجن څخه خلاص شي ، بلکه اړین ویټامینونه او منرالونه هم زیرمه کړي. د جوس په رژیم کې ، د ورته دانو یا سلادونو په رژیم کې خورا ډیر عناصرې شتون لري. لوګی ، په ځانګړي توګه مغز لرونکي ، ډیر خوښونکي وي.
په هرصورت، زه وړاندیز کوم چې تاسو لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ - ممکن د ځینو محصولاتو لپاره contraindication شتون ولري. همدارنګه، د امیندواره میرمنو لپاره د ډیټوکس پروګرامونو له لارې مه ځئ.
افسانه .3 د جوس رژیم د وږو قهوې سره ډک دی
ډیری خلک د جوس یوازې خواړه خوړل ګوري.
دا ویره د لوړ کیفیت طبیعي جوس نشتوالي له امله رامینځته کیږي. ډیری خلک د پاسور شوي محصولاتو لپاره کارول کیږي، چې اصلي برخه یې بوره ده. د جوس ترکیب خورا بډایه دی - سبزیجات ، میوې ، مغز لرونکي ، د پسرلي اوبه ، د زعفرانو تخمونه.
خرافات 4. ډیټاکس لنډمهاله اغیز لري
د دې ډول رژیم اصلي دنده د ناوړه خواړو عادتونه بدلول دي. کله چې تاسو د محصولاتو یو ټاکلی سیټ راوړئ، دا دمخه د ځان کنټرول هڅوي. باور وکړئ، د 5 ورځو وروسته، د خپل ځان احساس به په بشپړه توګه توپیر ولري: تاسو به احساس وکړئ چې تاسو د "اضافي" څخه ځان خلاص کړی او نه غواړئ چې یو غیر صحي رژیم ته بیرته ستانه شئ.
همچنان ، مه هیروئ چې موږ په بدن کې د ځینې موادو نشتوالي له امله ځینې محصولاتو ته متوجه یو ، که خواږه یا اوړه. د ویټامینونو چارج به د پام وړ د جنک خواړو اړتیا کمه کړي ، په بیله بیا د میټابولیزم او غوړ سوځولو پروسې ګړندۍ کړي.
افسانه 5. تازه جوس (ډیټوکس) په کور کې چمتو کیدی شي
دا واقعیا ممکنه ده. تاسو حتی کولی شئ په کور کې آیس کریم یا ډوډۍ جوړه کړئ.
مګر د متخصصینو سره د تماس لپاره مقصدونه شتون لري:
- Detox باید د پروټین، غوړ او کاربوهایډریټ مقدار کې متوازن وي. همدارنګه، ټول محصولات د یو بل سره یوځای کیدی نشي. دا یو متوازن رژیم دی چې د هر رژیم بریالیتوب کلیدی دی.
- کله چې غوره کوئ ، تالیف کونکو ته پاملرنه وکړئ - برنامه باید د رژیم متخصصینو لخوا رامینځته شي (د بیلګې په توګه ، د طبي علومو اکاډمۍ د تغذیې تحقیق انستیتوت څخه) ، او نه "د آزموینې او غلطۍ په واسطه»
- د سرې فشار لرونکي ټیکنالوژي تاسو ته اجازه درکوي د ویټامینونو او منرالونو ترټولو لوی شمیر وساتئ. او دا ډیری خلکو ته شتون نلري.
- مسلکي مشاورین کولی شي تاسو سره د پاکولو برنامه غوره کولو کې مرسته وکړي ، او د برنامې پرمهال رواني مرستې چمتو کړي.
- وخت زموږ خورا ارزښتناکه سرچینه ده. د جوس جوړولو پروسه خورا اوږد وخت نیسي.
خرافات 6. په داسې برنامو کې ، ارزانه اجزا کارول کیږي
د محصول کیفیت - د دې ذوق ځانګړتیاوې او ګټورتیا - مستقیم په اجزاو پورې اړه لري. که افسانه ریښتیني وه ، نو د ډیټوکس جوس به له عادي کسانو څخه توپیر ونه لري. مګر دلته توپیرونه شتون لري ، او دا د منلو وړ دي. د خوند خصوصیات او د شیلف ژوند د دې ثبوت دی. د موافقتنامې سند به تاسو سره د ریښتیني لوړ کیفیت جوړونکي پیژندلو کې مرسته وکړي.
بل مهم ټکی: د رنګونو او محافظت کونکو پرته غیر انحصاري جوس پرته له 72 ساعتونو لپاره ساتل کیږي.