د بخور کارولو 7 ښه دلیلونه - خوښۍ او روغتیا

ایا تاسو د بخور کارولو کې ماهر یاست؟

ما تل وموندل چې الف د خوشبويي ګنډه دا سوځیدل په خونه کې ځانګړې فضا رامینځته کوي.

د زره کلن دود پایله ، د بخور سوځولو حقیقت ډیری فضیلتونه لري چې د غوره شوي عطرو ډول سره سم توپیر لري.

ځینې ​​وختونه آرام کول ، ځینې وختونه ځواکمن کول ، لوبیا لازمي غوړي لري کوم چې کله خپریږي ، په هغه خلکو فزیکي او رواني اغیزه لري چې تنفس کوي.

دا کولی شي ستاسو ښه والي ته وده ورکولو او د ځینې ناروغیو پروړاندې مبارزه کې یو ښه ملګری شي چې په ورځني ډول ستاسو لپاره ستونزه وي. ومومئ چې د بخور لویې ګټې کومې دي.

بخور څه شی دی؟

موږ عموما هغه لرګیو، حبوباتو یا بوی شوي شنکونو ته "بخور" وایو چې په کور کې د بوی د خپریدو لپاره سوځول کیږي.

که نن ورځ پدې اصطلاح کې ډیری بیلابیل محصولات شامل وي ، لوبان په اصل کې د بوسویلیا په نوم د یوې ونې رال و چې په ختیځ افریقا ، سومالیا او یمن کې وده کوي.

دې رال ته "لوبان" هم ویل کیږي ، او د دې ځانګړتیا بوی (1) د وخت له پیل راهیسې د مذهبي مراسمو خوشبو یا ملګرتیا لپاره کارول کیږي.

په تاریخي لحاظ د ډیری کلتورونو لخوا کارول شوی ، لوبیا اکثرا د مینځګړیتوب یا مذهبي مراسمو لپاره کارول کیږي د دې وړتیا د روحاني لوړوالي هڅولو څخه مننه.

ډیری مختلف اولیوریسین اوس د بخور جوړولو لپاره کارول کیږي ، چې هر یو یې ځانګړي ملکیتونه او اغیزې لري.

بخور له دریو مختلف موادو څخه جوړ کیدی شي: دا د بوټو یا وچو ګلونو ، پوټکي یا لرګیو چپسونو ، یا حتی رال یا ګوم پراساس کیدی شي.

دا اجزا د چارکول سره مخلوط شوي او د ګم عربي په څیر یو باندر سره یوځای شوي ترڅو هغه لرګي رامینځته کړي چې د بخور ترټولو مشهور ډول دی.

د موجوده بخور تنوع دې ته اجازه ورکوي په ډیری شرایطو کې وکارول شي ترڅو ستاسو هوساینې ته وده ورکړي او د مختلف اختلالاتو پروړاندې مبارزه وکړي. دا هم امکان لري چې څو بخورونه سره یوځای شي ترڅو په ورته فومیګیشن کې د دوی ملکیتونو څخه ګټه پورته کړي.

 د مراقبت سره مرسته وکړئ

فرانکنسنس اکثرا د مراقبت سره تړاو لري ، په ځانګړي توګه ځکه چې دا په دودیز ډول د بودایانو لخوا کارول کیږي. دا دواړه روحاني لوړوالی سمبول کوي ، او تمرکز هڅوي.

دا کولی شي په دوه لارو مراقبت کې مرسته وکړي: تاسو کولی شئ د بخور سوځیدو لیدو تمرکز وکړئ ، او سګرټ څکولو ته. دا به تاسو سره مرسته وکړي آرام او د مینځګړیتوب دې شیبې باندې خپل تمرکز وکړئ.

تاسو کولی شئ د بخور د لوګیو تنفسي اغیزو او د دوی آرامۍ ملکیتونو څخه هم خوند واخلئ. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هغه وخت غوره کړئ چې غوره یې ستاسو توقعات پوره کړي.

د راحته او ارام کولو اغیزې لپاره ، او په ځانګړي توګه که تاسو د اضطراب سره مخ یاست ، شګه لرګي د مراقبت کې مرستې لپاره عالي دی.

جیسمین خورا خوږ بوی خپروي چې د حواسو بیدارولو پرمهال به سوله او هوساینه راوړي.

تاسو کولی شئ د سیډر بخور هم وکاروئ ، او په عموم کې بخار د کانیفر څخه جوړ شوی ترڅو د مراقبت کې مرسته وکړي ، او ارامتیا ترلاسه کړي.

په نهایت کې ، لوبیا هم د مراقبت لپاره مناسب رال دی. دا دواړه هوډ او پر ځان باور پیاوړی کوي او د فکر روښانه کولو کې مرسته کوي.

د لوستلو لپاره: ولې د تبتی زنګون واغوندئ؟

د یوګا تمرین ملاتړ وکړئ

لوبان هم د یوګا تمرین په جریان کې غوره بخور دی. دا رال په ډیری کلتورونو کې مقدس ګ consideredل کیږي راحته او پوښونکی بوی لري. دا د یوګا ناستې په جریان کې د رضایت او پوهاوي لوړولو کې مرسته کوي.

پداسې حال کې چې یوګا ټول فزیکي حواس ښیې ، لوبان د لید او بوی هڅولو کې مرسته کوي. د ناستې په جریان کې د بخور سوځول هم د تمرین پرمهال آرام پاتې کیدو لپاره د ښه تنفس ساتلو کې مرسته کوي.

د خوب کیفیت ښه کول

که تاسو په خوب کې ستونزه لرئ ، بخور ممکن مرسته وکړي. مخکې لدې چې بستر ته لاړشئ ، یو څه ارام وخت ونیسئ د یو څه بخور په سوځولو سره آرام وکړئ.

دارچینی د سوله ایز خوب موندلو لپاره یو له خورا مشهور بویونو څخه دی. د دې نرم او راحته بوی د ښه ذهن حالت کې د خوب کولو لپاره مثالی دی.

د لیوینډر بخور هم په ځانګړي توګه پدې قضیه کې اشاره شوی. د اندیښنو په آرامولو سره ، لیوینډر د خوب خوب کولو کې مرسته کوي ، پرته له خوبونو.

تاسو کولی شئ د زردشت بخور هم غوره کړئ. د ستړیا او اضطراب له مینځه وړو لپاره پیژندل شوی ، د دې زړه راښکونکي لرګي بوی ذهن اراموي او د الهی بوی سره جوړه کیږي.

په نهایت کې ، سینڈل لرګی د ذهن آرام او آرام کولو وړتیا لپاره پیژندل کیږي. د دې خواږه ، بډایه بوی راحته کوي او تاسو سره به خوب کې مرسته وکړي.

آرامۍ او راحتۍ ته وده ورکول

که په عمومي توګه تاسو اندیښمن یاست ، نو البته تاسو کولی شئ یو له بخښنې څخه کار واخلئ چې د مراقبت او یوګا سره مل وي یا د خوب کیفیت ښه کولو لپاره وي.

تاسو کولی شئ د ستوریکس بخور هم غوره کړئ ، یو رال چې رواني او فزیکي آرامۍ کې مرسته کوي.

د پیچولي خوشبو لرګي روښانه کول کولی شي تاسو سره د هغې آرامۍ ملکیتونو او تازه بوی سره مرسته وکړي چې د اضطراب پروړاندې کار کوي.

د لوستلو لپاره: د تبتی کڅوړه وکاروئ ، د دې وایبریشن به تاسو آرام کړي

د بلوز سره مبارزه

د خپګان په وړاندې، د تیارو فکرونو او خپګان د لرې کولو لپاره، یو ټاکلی شمیر بخور په زړه پورې کیدی شي.

فرانکنسنس د خپل قوي ضد ضد ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي. (2) دواړه آرام او مثبت ، دا د اضطراب دورې سره مخ کیدو کې مرسته کوي.

د هینیسکل بخور هم د اضطراب او منفي کیدو پروړاندې مبارزه کې یو ښه ملګری دی. د دې خوږ بوی د خپګان او خپګان دورې سره مبارزه کې مرسته کوي.

دا بخښنې به تاسو سره مرسته وکړي انرژي بیرته ترلاسه کړي او په ورځني اساس مثبت چلند.

په خوښۍ سره یوه خونه خوشبو کړئ

ډیری خلک د خونې پاکولو یا ساده خوشبو کولو لپاره بخور هم کاروي.

بینزوین په ځانګړي ډول د خپل امبر او یو څه وینیلا بوی او د بوی د حل کولو وړتیا لپاره مشهور دی. دا له همدې امله مثالی دی که تاسو غواړئ د سګرټو بو یا په خونه کې ماسک واچوئ.

د مرر بوی په ډیری ځایونو کې مقدس ګڼل کیږي. دا د زړه راښکونکي آرام او پاکولو فضیلتونو سره د زړه راښکونکي خونې بوی دی. (3)

د یوې خونې خوشبو کولو لپاره ، تاسو البته کولی شئ د خپلې خوښې بخور وکاروئ ، پرته لدې چې دا حقیقت له لاسه ورکړئ چې دا د عطرو پرته نور فضیلتونه هم لري چې دا یې ورکوي.

دا هم مهمه ده چې خونه تنفس کړئ ترڅو د ډیر وخت لپاره د بخار په لوګي کې تنفس ونکړئ ، کوم چې به ستاسو بوی ستاسو په داخلي برخه کې پاتې کیدو مخه ونه نیسي.

د لوستلو لپاره: 7 چکرونو ته بشپړ لارښود

د حشراتو ښکار

ځینې ​​بخور د حشراتو په ځپلو کې خورا اغیزمن دي، او کولی شي ډیر زیانمن محصولات ځای په ځای کړي چې تاسو به یې په بازار کې ومومئ.

پدې توګه ، د ګیرینیم یا لیمونګاس سره بخور به مؤثره توګه مچان له مینځه ویسي که چیرې دا په منظم ډول په خونه کې خپریږي ، مګر په چت کې هم.

په ورته ډول ، بخار لرونکی لیمو یا لیوینډر به حشرات شنډ کړي نو تاسو کولی شئ د دوبي شپې څخه ډیره ګټه پورته کړئ.

پایله

فرانکینسینس ، د دې د مختلف بویونو څخه مننه ، یو ښه ملګری دی چې تاسو سره د آرام او ښه احساس کولو کې مرسته کوي. د اغیزو اعظمي کولو لپاره ، دا په ځانګړي توګه مهم دي د ښه کیفیت بخور غوره کړئ ، له طبیعي اجزاو څخه جوړ شوی.

که دا ستاسو د مراقبت ناستې کیفیت ښه کوي یا ستاسو خوب ، آرام کول یا په ساده ډول ستاسو کور ډیوډوریز کول ، تاسو به سم بخور ومومئ.

په ټوله نړۍ کې او د زرګونو کلونو لپاره د مذهبي مراسمو په ترڅ کې کارول کیږي، (4) بخور هم د جادو او روحاني فضیلت منسوب دی.

د دې ډیری ملکیتونو سربیره ، د بخور سوځولو حقیقت له هرڅه پورته دی چې تاسو ته اجازه درکوي په ځان تمرکز وکړئ د سګرټ څښلو لپاره وخت ونیسئ او خوشې شوي بو څخه خوند واخلئ.