نن موږ به د څو وسیلو په اړه وغږیږو چې کولی شي بدن له دننه څخه پاک کړي. په هرصورت، دا خورا مهم دي چې د حفظ الصحې څارنه وکړي، نه یوازې بهرنی، بلکې داخلي هم.
موږ تضمین کوو چې د داخلي پاکولو وروسته، تاسو غواړئ خپل بهرنی چاپیریال پاک کړئ او د حیرانتیا بدلونونو په اړه چې ستاسو په شاوخوا کې واقع کیږي وګورئ. تاسو به ستاسو په شاوخوا خلکو کې بدلونونه هم وګورئ.
نو، لاندې د بدن پاکولو لپاره اغیزمن وسایل دي:
- د بدن د داخلي نوي کولو لپاره عالي اختیار ، پرته له دې چې په اوبو کې روژه ونیسئ ، د متخصص تر نظارت لاندې د څو اونیو لپاره په بستر کې پروت وي. د جوس څخه خوند اخیستو پرمهال پاک کړئ! نور معلومات په JuiceFeating.com کې موندل کیدی شي
هو، خام یا په عمده توګه خام خواړه د پاکولو په برخه کې خورا اغیزمن کیدی شي. خپل رژیم ته یو نظر وګورئ، ارزونه وکړئ چې دا څنګه سم کیدی شي. امکانات بې پایه دي! په یاد ولرئ چې د خام خواړو رژیم کې د پاکولو پروسه سمدلاسه پیل کیدی شي.
که څه هم د انیما تمرین لا تر اوسه د ډیری خلکو لخوا منظم استعمال ته نه دی داخل شوی، ډیری یې دا د داخلي او حتی احساساتي پاکولو اغیزمن میتود ګڼي. د زهرجن او کیمیاوي موادو سره د دوامداره تماس سره مخ کیدو سره ، د کولمو د ښکته برخې لږ پاکول به خورا مناسب وي. میټ مونارک (د خام خوراکي نړۍ) د ځینې زړه پورې کولون پاکولو سره راغلی چې تاسو یې هڅه کولی شئ. میټ په موضوع کې ماهر دی او د هغه بلاګ تل د کولمو په اړه د ساتیرۍ پوښتنو او ځوابونو څخه ډک دی.
ځینې وختونه ستاسو په ژوند کې د یو څه نوي معرفي کول مثبت تاثیر ورکوي. تاسو ممکن ډیرې میوې وخورئ او کافي الکلین خواړه نه وي. یا شاید تاسو اړتیا لرئ د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره خواړه وخورئ. په هغه حالت کې چې تاسو د کلونو لپاره د خوږو میوو نه خوړلو سره کینډیډیسیس باندې بریالي شوي یاست ، نو دا د دوی لږ مقدار په رژیم کې اضافه کولو ارزښت لري. بیا بیا، ډیری اختیارونه شتون لري.
د بدن دننه پاکولو لپاره لږ طبیعي لاره، په هرصورت، دا هم یو ځای لري او ځینې پایلې ورکوي. برسېره پردې، دا ډیری وخت ممکنه ده چې طبیعي تکمیلات ومومئ.
د زرغونتیا په اړه، موږ کولی شو په سمه توګه ووایو چې دا هیڅکله ډیر نه دی! د صحي رژیم هر پیروان به تاسو ته دا ووایی. شنه smoothies، جوس، سبزيجات په سلاد او داسې نور. د سبزیجاتو خوند نه خوښوی؟ یوه کیله، یوه مڼه، بوټي واخلئ، هر څه په یو بلینڈر کې مخلوط کړئ. میوه به د سبزیجاتو خوندور خوند روښانه کړي پداسې حال کې چې تاسو ټول هغه ګټې ترلاسه کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
هو، تاسو پوهیږئ چې موږ د څه په اړه خبرې کوو. ایا دا یو بوریټو دی چې تاسو نشئ کولی د نږدې مناسب رژیم سره سره د خوړلو مخه ونیسئ. شاید دا په کار کې یو کوک وي چې تاسو د ستړي یا اندیښمن کیدو په وخت کې ښکیل یاست. شاید زموږ هر یو یو ډول ضعف ولري چې پریښودل یې ستونزمن وي ، حتی که چیرې موږ سم وخورو. خپل ځان ته دا ضعف ومنئ، محصول خارج کړئ او ستاسو بدن به یقینا مننه وکړي.