د فشار سره د مبارزې لپاره 8 نباتات

د فشار سره د مبارزې لپاره 8 نباتات

د فشار سره د مبارزې لپاره 8 نباتات
د بوټو درملو او نباتاتو پاملرنې کې نوې دلچسپي شتون لري. او د ښه دلیل لپاره ، د پاملرنې دا میتود عموما د غوره زغملو ګټه لري ځکه چې دا د دودیز درملو په پرتله د لږ ناغوښتل شوي اړخیزو اغیزو لامل کیږي. د اضطراب په حالت کې ، نباتات خورا مرسته کولی شي. 8 بوټي کشف کړئ چې اضطراب او اضطراب لرې کوي.

د سینټ جان وارټ د مورال لپاره ښه دی!

سینټ جان وورت زما په اضطراب کې څنګه کار کوي؟

سینټ جان وورت ، چې د میډسمر ورځې بوټي په نوم هم پیژندل کیږي ، یو بوټي دی چې د پیړیو راهیسې د مختلف ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي.1، مګر خپګان لومړۍ نښه ده. د 29 مطالعاتو ګروپ کولو پراساس چې 5 مضامین لیست کوي2، دا نبات به واقعیا د مصنوعي ضد درملو په څیر اغیزناک وي ، پداسې حال کې چې د لږ اړخیزو اغیزو لامل کیږي. هایپرفورین ، په سینټ جان وارټ کې فعال اجزا دی ، داسې باور کیږي چې د نیوروټرانسمیترونو لکه سیروټونین یا ډوپامین بیا راټولولو مخه نیسي ، لکه څنګه چې دودیز ضد درمل کوي.

په هرصورت ، سینټ جان وورت کولی شي د ځینې درملو سره مداخله وکړي او د جانبي عوارضو لامل شي ، پشمول د مطالعې یو شمیر مضامین اړ ایستل چې درملنه ودروي.2. اړخیزو اغیزو کې د هاضمې اختلالات ، د خوب ګډوډي (بې خوبۍ) او د عکس حساسیت کول شامل دي. په نهایت کې ، دا کښت به یوازې د معتدل یا معتدل فشار په قضیو کې مؤثر وي.3، د جدي اضطراب قضیو مطالعات کافي ډیری ندي او د دې اغیزمنتوب تایید کولو لپاره خورا متضاد دي.

د سینټ جان وارټ کولی شي د یو شمیر درملو سره متقابل عمل وکړي ، لکه ځینې شفاهي امیندوارۍ ضد درمل ، انټيریټرویریلز ، انټي کوګولینټس ، دودیز ضد ضد درمل ، او داسې نور. پدې قضیو کې ، سینټ جان وورت باید محدود وي او د ډاکټر دمخه مشورې ته اړتیا وي. .

د سینټ جان وارټ څنګه وکاروئ؟

د سینټ جان وورت په عمده ډول د انفیوژن په ب consumedه مصرف کیږي: د وچ سینټ جان وورت 25 ګرامه یا 35 ګرامه تازه سینټ جان واورټ د 500 ملی لیتره اوبو لپاره ، په ورځ کې د 2 کپونو په نرخ کې ، د 60 کلوګرام وزن لرونکي بالغ لپاره. دا د مور ټیکچر په توګه هم مصرف کیدی شي.

سرچینې
1. RC. شیلټن ، د سینټ جان ورټ (هایپریکم پرفاروم) په لوی فشار کې ، J کلین رواني ناروغۍ ، 2009
2. K. Linde ، MM. برنر ، L. کریسټن ، د لوی فشار لپاره سینټ جان ورټ ، د کوچرین ډیټابیس سیسټم ریو ، 2008
3. C. Mercier ، د سینټ جان وارټ څخه خبرونه ، هایپریکم پرفورټم ، د خپګان په درملنه کې: د فید اغیزې یا ریښتینې ګټې ، hippocratus.com ، 2006 [په 23.02.15 مشوره شوې]

 

یو ځواب ورکړئ ووځي