د شو سوداګرۍ نړۍ ستورو کې داسې خلک شتون لري چې یو عجیب ژوند ته غاړه کیږدي، مګر د مشهور شخصیتونو په پریډ کې داسې کسان هم شتون لري چې د سبزیجاتو لاره یې نیولې ده. په دې لیست کې ډیری د اوږدې مودې لپاره سبزیان شوي او ډیر ژر یې د غوښې او شیدو پرته د رژیم ګټې احساس کړې.
د ویګان ټولنې له مخې د سبزیجاتو تعریف:
د سبزیجاتو تګ پدې معنی دی چې د دوی د ټولو څارویو محصولاتو رژیم پریږدي او د توکو لکه چرم ، فرس او نور پرې کړي. د لوکس فیشن کورونه لکه سټیلا مک کارټني او جوزف التوزارا لا دمخه په خپلو کیټ واکونو کې د ویګن چرم نندارې ته وړاندې کړي ، او د اخلاقي جامو غوښتنه پدې وروستیو کې د پام وړ وده کړې.
په دې کې شک نشته چې د ویګن تګ یو زړور او د ستاینې وړ عمل دی، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د ګرل شوي پنیر ټیسټ لپاره د لیوالتیا له امله ځورول کیږي.
په پورته لیست کې، تاسو به ډیری مشهور شخصیتونه ومومئ چې سبزیان شوي او دمخه یې ګټې ترلاسه کوي. سبزیجات د انرژي ظرفیت لوړوي، او په غذا کې د تازه میوو، دانه او سبزیجاتو شتون په ناڅاپي ډول د وزن کمولو او د پوستکي حالت ښه کوي. وګورئ، د ویګن ستوري یوازې د روغتیا سره روښانه کیږي.
په حقیقت کې ، سندرغاړی اوس د سبزیجاتو رژیم تعقیبوي ، کوم چې هغې (بلکه په کلکه) په ښه سهار امریکا کې په یوه حساسه مرکه کې اعلان کړه. د یوې مرکې په جریان کې، هغې ومنله چې هغې ډیری رژیمونه هڅه کړې او د ځان لپاره د سم خواړه موندلو کې ستونزه درلوده. په ښکاره ډول ، د بیونس د ویګانیزم انتخاب د هغې لپاره ښه و ، هغه عالي ښکاري ، او هغې حتی د خپل لارښود مارکو بورجیس سره د 22 ورځو خواړو په نوم د ویګان خواړو تحویلي خدمت پیل کړ. د هغې مثال تعقیب کړئ!
د سبزیجاتو په توګه، جینیفر ومنله چې هغې ځواک ډیر کړی، او هغه خوښوي چې د هغې په میز کې ډیر شنه دي. یوازې یو شی چې هغې وویل چې هغه له لاسه ورکوي:
"زه کافي مکھن نه لرم! غوړي د خوړو خوند ښه کوي"
لوبغاړی، راک ستوری او د هالیوډ جنسی سمبول یو سخت ویګن دی او د هغه بینډ سره د مریخ ته د دېرش ثانیو سره. هغه وايي:
"هو، یو وخت و چې موږ وزې قرباني کولې، مګر بیا موږ ټول ویګان شو، او موږ د نندارې څخه پورته توفو ته واچوله." راځئ چې جارډ د مثال په توګه واخلو.
هغه لوبغاړی چې په "ریښتیني جاسوس" او "د لوږې لوبې" کې لوبیدلی، ووډي هاریلسن د سالم ژوندانه ملاتړ کونکي په توګه پیژندل کیږي. هغه نه یوازې سخت سبزیجات لري، بلکې هغه د خامو خوړو رژیم هم تمرین کوي، پدې معنی چې هغه یوازې میوې، سبزيجات او مغز لرونکي خام خوري ترڅو له دوی څخه ډیره ګټه پورته کړي. او دا کار کوي - په 53 کې، ووډي په زړه پوري ښکاري.
ووډي د ملګري ایکو جنګیالی سټیلا مک کارټني سره.
د هرچا د خوښې بې پرواه اداکاره الیسیا سلورسټون له 11 کلونو څخه ډیر سبزیجات لري. د دې وخت په جریان کې، د هغې نوکان پیاوړي شول، وزن یې له لاسه ورکړ، او پوستکی یې تازه او روښانه شو. اوس الیسیا حتی ډیر مشهور دی.
په 38 کې، الیسیا حیرانونکې ښکاري.
موږ براډ پیټ د پوښ هلک په توګه پیژنو، مګر د هغه د ښه لید تر شا یو کلک سبزیج دی. لوبغاړی څو کاله دمخه دې انتخاب ته راغی. د څارویو د حقونو فعال، هغه ومنله چې هغه له دې څخه نفرت کوي کله چې د هغه میرمن انجلینا جولي او د دوی ماشومان د څارویو محصولات خوري. براد 100 ته ګوري!
نټالي د ماشومتوب راهیسې سبزیان وه، مګر د صفران فویر لخوا د حیواناتو خوړلو لوستلو وروسته سخت سبزیج شوه. د اوسکار جایزې ګټونکې اداکارې د امیندوارۍ پرمهال خپل خواړه مات کړل ، مګر بیا بیرته خپل عادي خواړو ته راستون شو.
پاپ ستوری د 90 لسیزې راهیسې ځان سخت سبزیجات ګڼلی او غوښتنه یې کړې چې نور یې خپل نظرونه شریک کړي. هغه په نړۍ کې ترټولو سیکسی سبزیجاتو په توګه پیژندل شوی و، او یو څه مشهور یې ومنله چې هغه د ماشوم په توګه د سور غوښې خوړلو څخه خوند اخلي. شهزاده تر مرګ پورې په ښه شکل کې و.
اداکاره، د هالیووډ ښکلا جیسکا چیستین، چې د هیلپ فلم لپاره مشهوره شوې، له اوولسو کلونو راهیسې سبزي خوري او له اتو څخه یې سخت سبزیجات دي. د هغې مور، لکه څنګه چې دا معلومه شوه، یو ویګن شیف دی، چې د کورنۍ په محفلونو کې کار کوي.
جیسیکا په کامیک کان کې د ر lightا نښه ده.