زموږ شا په منظم ډول د شاکونو او عصبي فشارونو سره مخ کیږي. د ورځني ژوند اختلالات د ملا درد څرګندوي ، که څه هم دا توپیر لري. لږ پیژندل شوی مګر لاهم اړین ، زموږ بدن د ATP په نوم مالیکول تغذیه کوي ترڅو د غړو آرامۍ ته وده ورکړي. دا د ملا درد په صورت کې مؤثره عمل کوي.

ATP: دا قیمتي مالیکول څنګه او د څه لپاره کارول کیږي؟

ATP یا "اډینوسین ټرائی فاسفیت" د غړو آرامۍ لپاره لازمي مالیکول دی او په طبیعي ډول زموږ د بدن لخوا تولیدیږي.

په حقیقت کې ، ATP مستقیم د عضلاتو حجرو کې مداخله کوي. دا مالیکول د هغې مالیکولر انرژۍ په نقش کولو سره د غړو آرام کولو ته اجازه ورکوي. په هرصورت ، ATP اړتیا لري په دوامداره توګه د سیلولر تنفس له لارې ځان له سره تولید کړي. په حقیقت کې ، مایټوکونډریا په وینه کې اکسیجن کاروي ترڅو ګلوکوز په انرژي مالیکول بدل کړي: ATP. له همدې امله دا اړین دي چې د دې تولید تضمین کړي ترڅو د عضلاتو اکسیجن زیرمې خورا ګړندي خارج نه کړي ، او پدې توګه د ناکافي ATP له امله د عضلاتو انقباض مخه ونیسي. دا مالیکول د ملا درد مخنیوي کې مهم رول لوبوي.

ATP د عمر سره کمیږي ...

ATP د انرژي سرچینه ده چې د غړو فایبر ورته اړتیا لري کله چې دوی په شدت سره قرارداد کوي. د وخت په تیریدو سره او د زړیدو پروسې سره ، د ATP تولید کمیږي ، ځینې وختونه د غړو یا غړو عضلاتو اختلالاتو لامل کیږي. د ATP تولید کمیدل د غړو او غړو په فعالیت کې له ناکامیو سره تړاو لري کوم چې موږ د ملا درد لپاره ډیر حساس کوي. په هرصورت ، دا امکان لري د ATP له سره رامینځته کول ترڅو د غړو دردونو له امله د ملا درد څخه غوره ساتنه وکړي.

زموږ د ATP ذخیره ښه ساتلو او د دې نوي کولو ته وده ورکولو لپاره ، د اډینوسین ټرائی فاسفیت پراساس د عضلاتو راحتي اخیستل کولی شي زموږ سره مرسته وکړي د عضلاتو انقباض مخه ونیسي او / یا د عضلاتو میتابولیزم کې مداخله کولو سره دوی راحت کړي.

د ATP میشته عضلات آرام کونکی ، د ملا درد پروړاندې غوره ساتنې لپاره مثالی

شات په ځانګړي ډول د ورځني عضلاتو انقباضونو ته حساس دی. په دوامداره توګه غوښتنه کیږي ، دا باید د امکان تر حده غوره خوندي شي ترڅو د ملا درد لامل نشي. د اډینوسین ټرائی فاسفیت یا ATP کافي مصرف یقیني کولو لپاره ، د عضلاتو آرام کولو پروسې اصلي لوبغاړی ، دا سپارښتنه کیږي چې د شالید درملنې په توګه د غړو آرام کونکي واخلئ. په حقیقت کې ، دا درمل په اډینوسین ټرائی فاسفیت کې متمرکز دي ، د ملا درد په صورت کې وړاندیز کیږي. د عضلاتو میټابولیزم کې مستقیم عمل کولو سره ، د عضلاتو آرام کونکی دا ممکنه کوي چې په ATP کې د احتمالي نیمګړتیا مخه ونیسي ، د انرژي سرچینه چې د عضلاتو انقباض باندې عمل کوي.

د اوږدمهاله ملا درد په حالت کې ، دا مشوره ورکول کیږي چې دا عضلات آرام کړئ ، د عضلاتو فایبر انرژي حاصل کې مداخله وکړئ. هرڅومره چې شا د فشار سره مخ وي ، هومره د اډینوسین ټرائی فاسفیت غوښتنه کیږي. د اډینوسین ټرائی فاسفیت کافي عرضه کولو ډاډ ترلاسه کولو سره ، موږ خپل بدن د عضلاتو قراردادونو څخه ساتو. د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره چې تاسو د امکان تر حده خپله خپلواکي وساتئ ، تاسو باید خپله شا له ټولو بریدونو څخه وساتئ.

د PasseportSante.net ټیم