کړی
د درملو اخیستو دمخه: خپل درد وپیژنئ
درد یوه ناخوښه حسی او احساساتي تجربه ده1 دا چې موږ غواړو نه پوهیږو. مګر که موږ وغواړو چې دا ژر تر ژره ودریږي ، د دې "خبرتیا سیګنال" حیاتي دنده باید له پامه ونه غورځول شي.
ځينې درد له ټیټ څخه متوسط شدت لري او a منعکس کوي يرغل په اسانۍ سره د پیژندلو وړ: دوی د دې لپاره مناسب نوماندان ديځان درمل. نور ممکن ، برعکس ، د الف نښې وي ناروغۍ ډیر جدي او باید وي مشوره.
د کوم درد لپاره مشوره وکړئ؟
خپل درد پخپله مه اداره کوئ کله چې:
- شدید دی او وړاندیز کوي a جدي ناروغي
- ناڅاپه او ناڅاپي پیښیږي ، لکه درد د سینه په زور "فشار" کوي.
- د څرګند لاملونو پرته تکرار بیرته راځي. درد باید جلا شي او مناسب درملنې ته لاره هواره کړي.
- د نورو نښو سره مل کیږي لکه د ناروغ عمومي حالت ، لوړه تبه ، د دردناک ځای غیر معمولي پړسوب ، په یوه غړي کې د ځواک کمیدل ...
مطلق مخنیوی:
که تاسو لرئ د طبي مشورې پرته درملنه مه کوئ جدي ناروغي د کمر du جگر or کویر ! په ورته ډول ، یو پیژندل شوی خطر وینې وینې (د وینې بواسیر ناروغي ، د انټي کوګولینټ درملنه اخیستل) په ځان درمل کې د درد ضد درملو اخیستو لپاره مطلق مخالفت دی.
کله مشوره وشي؟
ځینې شرایط باید تاسو رهبري کړي ترڅو د خپل ډاکټر سره لیدنه وکړئ ترڅو ستاسو درملنه تنظیم کړئ:
- که درد له 5 ورځو څخه ډیر دوام وکړي
- که تبه له 6 ورځو څخه ډیر دوام وکړي
- که نښې یې خرابې شي
- که درملنه انډولزیک تاسو ته ناکافي اغیزمن ښکاري
- که درد تاسو د شپې ویښ کړي
سرچینې
سرچینه: د درملو خوندیتوب ملي اداره (ANSM) "درد: د نسخې پرته موجود درملو سره ځان ښه درملنه وکړئ"- جولای 2008 سرچینه: د درملو خوندیتوب ملي اداره (ANSM) "په لویانو کې درد: له نسخې پرته موجود درملو سره ځان ښه درملنه وکړئ"- جولای 2008. د درد مطالعې لپاره د نړیوالې ټولنې تعریف (IASP)