بیګوریکسیا د سپورت لپاره روږدي ده. دا چلند روږدي د درملنې سره درملنه کیږي ، پشمول د ادراکي او چلند درملنې. 

تعریف

بیګوریکسیا د فزیکي فعالیت لپاره روږدي دی ، د تمرین روږدي هم ورته ویل کیږي. دا روږدي د چلند روږدي کیدو برخه ده ، لکه د ویډیو لوبو یا کار ته روږدي کیدل. یوه جدي او په دوامداره توګه ډیریدونکې اړتیا ، د تمرین جبري بندیدو په صورت کې (ټپونه ، مهالویش کې ستونزې) ، د وتلو ډیر یا لږ شدید فزیکي او رواني نښو څرګندول. "

لاملونه 

د سپورټ اعتیاد یا بیګوریکسیا لامل روښانه کولو لپاره ډیری فرضیې رامینځته شوي. د سپورت فعالیت پرمهال تولید شوي هورمونونو رول کولی شي پدې روږدي کیدو کې رول ولوبوي ، په ځانګړي توګه انډورفینز. دا هورمونونه د شدید فزیکي فعالیت په جریان کې او وروسته د مغز لخوا خوشې کیږي او دا د ډوپامینرجیک سرکټ (د خوښۍ سرکټ) هڅوي چې دا به د سپورت تمرین کولو خلکو کې د خوښۍ او هوساینې احساس تشریح کړي. په سپورت کې د روږدي کیدو لاملونه رواني هم کیدی شي: هغه خلک چې په سپورت روږدي دي پدې توګه خپل فشار ، اضطراب ، یا درد د یوې پیښې ، اوسني یا تیر وخت پورې اړه لري. په نهایت کې ، بیګوریکسیا د اډونیس کمپلیکس سره وصل کیدی شي. ژور سپورت بیا د "بشپړ" بدن ترلاسه کولو یوه لار ده ترڅو ستاسو ځان ته درناوی زیات کړي. 

تشخیصی

د بیګوریکسیا تشخیص د ډاکټر لخوا ترسره کیږي. د تمرین روږدي معیارونه شتون لري. 

اندیښمن خلک 

په لوړه کچه ورزشکارانو کې مکرر ، سپورت ته روږدي کیدل د معتدل فعالیت سره لوبغاړي هم اغیزمن کوي. بیګوریکسیا به د 10 او 15 athlet ورزشکارانو تر مینځ تاثیر وکړي څوک چې خپله سپورت په شدت سره تمرین کوي. 

د خطر عوامل 

ځینې ​​خلک د نورو په پرتله د روږدي کیدو ډیر احتمال لري. ځینې ​​د انډورفین اغیزو ته ډیر حساس دي. 

هغه ورزشکاران چې د فعالیت یا مثالي فزیک په لټه کې وي د بیوروریکسیا رامینځته کیدو ډیر خطر لري ، لکه څنګه چې هغه څوک دي چې احساساتي خلا ډکولو یا د لوړې کچې فشار سره مبارزه کولو ته اړتیا لري. 

په سپورت روږدي کیدل د هغو خلکو لپاره ځان درملنه کیدی شي څوک چې ژور ناخوښه وي. 

هغه خلک چې په کلکه سپورت کوي د روږدي کیدو وده نه کوي. په سپورت کې د روږدي کیدو خبرې کولو لپاره ، یو مشخص شمیر نښې باید شتون ولري.

د سپورت تمرین کولو لپاره نه ماتیدونکی اړتیا 

هغه خلک چې د بیګوریکسیا سره ډیر او ډیر وخت فزیکي فعالیت ته وقف کوي ، خپل شخصي او مسلکي ژوند شاته پریږدي. سپورت لومړیتوب کیږي. 

د سپورت لپاره وقف شوي وخت کې زیاتوالی د جنوني چلند سره 

د بیګوریکسیا یوه نښه دا ده چې ناروغ د خپل بدن ، وزن ، فعالیت سره لیوالتیا رامینځته کوي. 

د وتلو نښې کله چې د سپورت فعالیت ودروي

هغه څوک چې د سپورت روږدي کیدو رامینځته کړی وي د وتلو نښې وړاندې کوي کله چې د سپورت فعالیت څخه بې برخې وي (د مثال په توګه د ټپي کیدو په صورت کې): خفګان ، ځورونه ، ګناه ... 

بې احتیاطه خطر اخیستل 

په سپورت روږدي ورزشکاران هڅوي ترڅو خپل حد نور هم وغځوي ، کوم چې د ټپونو لامل کیدی شي ، ځینې وختونه جدي (د ستړیا ماتیدل ، د غړو ټپونه ، او نور). ځینې ​​خلک چې د سپورت روږدي دي د جدي ټپ سره سره سپورتونو ته دوام ورکوي. 

د بیګوریکسیا نورې نښې:

• د تمرین بندولو توان نه درلودو احساس
• د روزنې رسم کول او د اشارې جنوني تکرار

بیګوریکسیا د روږدي رواني ناروغیو یا معالج سره چې د ادراکي او چلند درملنې کې تخصص لري د درملنې تعقیبولو سره د نورو چلند روږدي کیدو په څیر درملنه کیږي. دلته د سپورت رواني پوهان هم شتون لري چې کولی شي د لویانو سره د ورزشکارانو سره مرسته وکړي. 

د آرامۍ ناستې هم کولی شي د فشار او اضطراب په کابو کولو کې ګټورې وي. 

د سپورت ځینې ځانګړي ډیسکونه د روږدي کیدو رامینځته کیدو ډیر خطر پیژندل کیږي: دا د زغم سپورتونه دي لکه جوګینګ (دا هغه هم دي چې د سپورت روږدي کیدو په برخه کې خورا ډیر مطالعه شوي) ، مګر سپورتونه هم وده کوي. د بدن عکس (نڅا ، جمناسټیک…) ، سپورتونه چیرې چې روزنه خورا دقیقه وي (د بدن جوړونه ، سایکل چلول…). 

د بیګوریکسیا مخنیوي لپاره ، دا مشوره ورکول کیږي چې خپل د سپورت فعالیتونه تنوع کړئ او د دوی په پرتله په ګروپ کې تمرین وکړئ.