سینچیا

د سینیچیا لپاره ګټور محصولات

په انجونو کې د سنکیچیا سره ، ډاکټران ډیری وختونه د غذا شمیره 5 وړاندیز کوي. د دې سره سم ، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې 5-6 ځله برخه وخورئ. پدې حالت کې ، خواړه باید ګرم وي ، که نه نو د داسې رژیم څخه هیڅ ګټه به ونه لري.

دا باید په یاد ولرئ چې د دې ناروغۍ تشخیص کولو سره ، ډاکټر به یقینا ماشوم ته د پیشاب ازموینې لپاره ولیږي ترڅو پدې کې د آکسالټ شتون خارج یا تایید کړي. دوی د پښتورګو تیږو جوړښت په ګوته کوي. یوازې وروسته له دې به د تغذیې په اړه وړاندیزونه نهای شي.

• کله چې د سنیکیا درملنه کوئ ، نو دا د سوپ کارولو لپاره ګټور دی: سبزیجات ، حبوبات او پاستا ، ځکه چې دوی کولډونه تنظیموي او مینو تنوع کوي. پدې توګه ، دوی د ډیسبیوس انکشاف مخه نیسي. پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ هر ډول حبوبات وکاروئ ، که څه هم د غوړ او هډوکي باید لومړیتوب وي. د سوپونو سربیره ، تاسو کولی شئ د حوض خواړه وخورئ.
• حتی که په پیشاب کې اکسلیټ شتون ولري ، نو اړینه نده چې ماشوم له کب څخه محروم کړئ ، کوم چې د کلسیم سرچینه ده. دا غوره ده چې د جوش شوي یا پخه شوي شکل کې د ټیټ غوړ کب (هیک ، پولاک) غوره کړئ او ماشوم ته یې په اعتدال کې ورکړئ ، ځکه چې پدې کې فاسفورس ، په اسانۍ سره د هضم وړ پروټین ، پولیونساتوریت شوي غوړ اسیدونه شتون لري چې د ماشوم وده کونکي بدن لپاره اړین دي.
• د کیفیر ، ټیټ غوړ لرونکي پنیر ، کاټیج پنیر کیسرویلز ، خواږه کریم کارول هم ښودل شوي ، مګر په اعتدال کې ، په ځانګړي ډول په پیشاب کې د آکسالټز ډیرو توکو سره.
• تاسو کولی شئ غیر اسیدیک میوه وخورئ ، د مثال په توګه: غیر تیزابیت لرونکي مlesې ، پلمونه ، خام ، جوش شوي یا پخه شوي. تاسو کولی شئ جیلی او له دوی څخه کمپیوټرونه ، جیلی ، مرغلره ، جام پاک کړئ. په هرصورت ، پاملرنه باید وشي چې دا خواړه ډیر خوندور نه وي او د کولمو dysbiosis لامل نه شي.
• دا د غیر تیزابیت لرونکي سبزیجاتو (په جوش شوي ، خام یا سټومینټ ب nonه غیر تیزابیت لرونکي ساکروت) کارولو ته هم اجازه لري.
• تاسو کولی شئ پرون د جوارو یا غنمو ډوډۍ او د پیسټري محصولات وخورئ، ځکه چې دا د کاربوهایډریټ سرچینې دي.
• ځینې ​​ډاکټران په رژیم کې د ویټامین A لرونکي خواړو اضافه کولو مشوره ورکوي ، ځکه چې دا معافیت ډیروي او د ناروغیو پروړاندې د بدن مقاومت ډیروي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ځیګر ځیګر (چرګ ، غوښه) ، د ټیټ غوړ کاټیج پنیر او خواږه کریم ، خواږه کچالو ، د هګۍ زرد (په ورځ کې له 1 یخ څخه ډیر نه) وکاروئ.
• که تاسو سنیکیا لرئ ، نو دا مهمه ده چې هره ورځ لږترلږه 1.5 لیتره مایعات وڅښئ. په ورته وخت کې ، دا غوره ده چې وچه میوه کمپوټ ، مختلف چای ، معدني اوبو ته ګټه ورکړئ. دا د دې حقیقت له امله دی چې د درملو درملنې سربیره ، دا اړینه ده چې د ادرار تنظیم (د ساعت په اوږدو کې د ماشوم په پوټکي کې کښینول) څارنه وکړي.

د سنیکیا درملنې لپاره د خلکو درملنه

که سنیکیا وموندل شي ، نو تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ. هغه به اصلي درملنه لیکي ، کوم چې د لوک میتودونو سره ضمیمه کیدی شي.

1. 1 د سنیچیا جلا کیدو وروسته ، دا ممکنه ده چې په مصنوعي ډول د ولور میوکوسا باندې محافظتي پرت رامینځته کړئ ترڅو د ناروغۍ تکرار مخه ونیول شي او د سبزیجاتو په نصبولو سره د انتاناتو ننوتلو مخه ونیسئ (لازمي ندي!) کدو ، بادام غوړ ، د انګورو تخم غوړ یا د ایوکاډو غوړ هره ورځ. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ بیروني لیبیا د 2 ګوتو سره قطع کړئ او د تیلو څو څاڅکي وڅښئ. پدې حالت کې ، دا مهم دي چې د مغز غشا ته لاس ورنکړئ. دا د سمندري بکټورن تیلو کارولو وړاندیز نه کیږي ځکه چې دا کولی شي په ځینو ماشومانو کې د الرجی لامل شي.
2. 2 همدارنګه ، د سینیچیا ځای د داخلي خنزیر غوړ سره درملنه کیدی شي (دا د انسان غوړ ته په جوړښت کې ترټولو نږدې دی). د دې کولو لپاره ، دا په ټیټه تودوخه په یوه پین ​​کې پخه کړئ ترڅو چې شنې خړ پیل نشي ، او په پاک کڅوړه کې یې واچوئ. یخچال کې وساتئ.
3. 3 په ورځ کې دوه ځله ، تاسو کولی شئ د بوټو کیمومیل حمامونه (د 1 لیټرو اوبو په هر بوټو 1 چمچ). دا غوره هم ده چې ماشوم د صابون کارولو پرته دې غوړ سره وینځئ.
4. 4 سربیره پردې ، د شپې سنیکیا سره ، تاسو کولی شئ د کیلینډولا ټینچر سره لوشن تطبیق کړئ.

د synechia سره خطرناک او زیانمن محصولات

• ترټولو لومړی شی چې د انجلۍ مور او پلار لخوا ترسره کیدلو ته اړتیا لري چې د سینکیا ناروغۍ تشخیص شوې دا ده چې په بشپړه توګه الرجین خارج کړي: چاکلیټ ، خواږه سبزيجات او میوې ، لوبیا ، مرخیړې ، ځکه چې الرجي د دې ناروغۍ یو لامل دی.
• که چیرې په هرصورت ماشوم وموندل شي چې په پیشاب کې د اکسلیټس لوړ مینځپانګه لري ، د ویټامین سي لوړ مینځپانګې لرونکي خواړه باید خارج شي ، ځکه چې دا به د دوی وده مثبته اغیزه وکړي. دا سور مرچ مرچ ، تور مرچ ، سټرابیري ، شنه کباب (بروکولي ، بروکسل سپروټس ، ساوي) ، کیوي ، ګلاب هپس ، آم ، انګور ، نارنج ، پرسممون ، روميان ، گاجر ، زردالو دي.
• د ورته دلیل لپاره ، ډاکټران وړاندیز کوي د خواړو څخه بهر کلسیم ولري. پدې کې شامل دي: بشپړ شیدې ، د غوړ پنیر او کاټیج پنیر ، لوبیا ، تخمونه او مغزونه ، کب او کب نیونکي ، بوټي او یو څه سبزیجات (سیخ ، پارسلي ، کباب او سپی).
• د دې ناروغۍ سره ، متخصصین مشوره ورکوي چې د غوړ خواړو مصرف محدود یا لږترلږه کم کړي (غوړ خواړه او کب ، کیویر ، غوښه ، د غوړ غوښې وربشو کې سوپ) ، جوش شوي ، مساله لرونکي یا اچار ، ځکه چې دا په کولمو کې د دروندوالي لامل کیږي. سربیره پردې ، دا د ډیسبیوسس هڅولو وړتیا لري.
• دا سپارښتنه نه کیږي چې له څښاکونو څخه کوکو او ټوله شیده ورکړئ ، ځکه چې دا کولی شي د الرجی لامل شي.

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه: