د calcaneal یا Lenoir's spine په نوم هم یادیږي، calcaneal enthesophyte د هډوکي وده ده چې د کلکینیم په پورتنۍ برخه کې موقعیت لري، یو هډوکي چې د پښو په پښه کې موقعیت لري. دا د Plantar fascia د اوږدمهاله سوزش له امله رامینځته کیږي کوم چې پښه د ګوتو سره نښلوي او د ټول پښې ملاتړ کوي. توضیحات.

د Plantar fascia (یو فایبروس جھلی چې د پښو ټول محراب ته لیکه کوي)، د کلکینیل انتیسوفایټ د هډوکي نخاع په شکل کې واقع کیږي چې د کلکینیوس په پای کې موقعیت لري. دا د پښې د پورتنۍ برخې هډوکي دی چې پښه جوړوي.

د نخاع دا هډوکي د دې Plantar aponeurosis د اوږدمهاله سوزش په کچه رامینځته کیږي، د مکرر مایکروټروما څخه وروسته لکه د سپورت تمرین کولو په جریان کې چې په پښه باندې بار بار بارونه اچوي لکه جاګنګ، د بوټانو اغوستل چې د پښو سره په کمزوري ډول تطابق شوي وي یا په ډبرینو خاورو کې لوړیږي. . دا فاشیا د پښې او پښې ټول آرچ مالتړ کوي، له پښې څخه تر پیر پورې، او هغه ځواک لیږدوي چې پښه د شا څخه مخ ته حرکت کوي. دا د چلولو پرمهال خورا تقاضا کې ده.

د calcaneal enthesophyte جوړښت له همدې امله د بار شوي پښې د تکرار حرکت په جریان کې د ملاتړ اختلال پایله ده.

د calcaneal enthesophyte لاملونه ډیری دي:

• د پښې او پلنټر فاشیا ډیر کارول کله چې سپورتونه تمرین کوي ​​لکه جوګینګ، په ډبرې ځمکه کې پیدل سفر، باسکیټبال، منډې وهل لکه سپرینګ، او داسې نور. په لنډه توګه، هر هغه سپورت چې د پښو د ګډ مکرر مایکروټروما په اصل کې وي؛
• هغه بوټان چې د پښو سره په کمزوري ډول تطابق شوي وي، بوټان چې ډیر پراخ وي، ډیر تنګ وي، د یو واحد سره چې ډیر ټینګ وي یا برعکس ډیر انعطاف وړ وي، د پښو کمزوری ملاتړ، پښه ډیره لوړه یا ډیره پتلی، او داسې نور. یوازې 40٪ خلک یو "نورمال" پښه ولرئ، دا د دې معنی لري چې نه ډیر فلیټ، نه ډیر خالي، نه هم دننه (تفصیل)، او نه هم بهر (سپینیشن)؛
• ډیر وزن چې د بار وړونکي ټولو بندونو باندې ډیر بار اچوي لکه د شا ښکته برخه (لمر نخاع)، کولمو، زنګونونه او پښې. دا اوورلوډ کیدی شي په اوږد مهال کې د پښو د محراب د کمیدو او په ځمکه کې د پښو د ملاتړ د عدم توازن لامل وي.

په نهایت کې ، په زړو کې ، په پښه کې د کیلکانیل انتیسوفایټ شتون په مکرر ډول د پښې د خرابوالي (اوستیوآرټریتس) ، یو ټاکلی وزن ، ضعیف تعامل شوي بوټان او د عضلاتو ځواک او لیګامینټونو کې کمښت له امله رامینځته کیږي.

په پښه کې تیز درد کله چې د چلولو پرمهال وزن پورته کیږي اصلي نښه ده. دا درد د اوښکو د احساس په شکل کې کیدی شي، د پښې په محراب کې یو پراخ درد مګر په پښه کې غالب وي، یو تیز درد لکه په پښه کې تړل شوی نوک.

دا کیدای شي په سهار کې د بستر څخه د وتلو وروسته ناڅاپه ښکاره شي، مګر هر سهار نه، یا په څوکۍ یا څوکۍ کې د اوږدې مودې لپاره ناست وي. د څو ګامونو وروسته، درد معمولا کمیږي. دا د پښې د ارچ د aponeurosis التهاب دی چې دا دردناک احساسات وړاندې کوي کوم چې ځایی کیدی شي، یا د شا څخه د پښو مخ ته خپریږي.

د پښې په پوټکي کې د پښې په سطح کې د التهاب نښې شتون نلري. په حقیقت کې، دا د plantar aponeurosis دی چې التهاب دی او د پښې نسجونه د هغې په کچه ندي. مګر ځینې وختونه د اغیزمنې سیمې لږ پړسوب لیدل کیدی شي.

فزیکي معاینه د پښې د فشار سره تیز درد او کله ناکله د پښې سختۍ ومومي. دا ممکنه ده چې د ګوتو ګوتو په ډورسفیلیکس (پورته) کې په ځای کولو سره د نبات فاشیا پراخه کړئ. د هغه مستقیم palpation د شدید درد لامل کیږي.

مګر دا د پښو ایکس رې دی چې د مختلف اندازې د کلکینیم په اساس کې د کوچني کلسیم نخاع په ښودلو سره تشخیص تاییدوي. دا په کلکینیم کې د عضلاتو د ننوتلو د ossification شاهدي ورکوي. په هرصورت، ځینې ناروغان پرته له کوم دردناک نښان سره د دې تیږو سره شتون لري. دا تل د درد لپاره مسؤل نه دی.

دا په ځانګړې توګه د نبات فاشیا التهاب دی چې د درد په اصل کې دی. د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI) ترسره کیدی شي کوم چې به د هغې ضخامت تصدیق کړي چې د هغې سوزش سره تړاو لري. مګر ډیری وخت، دا د calcaneal enthesophyte تشخیص لپاره اړین ندي.

د درملنې لومړی ګام د سپورت فعالیتونو کمول دي چې ممکن په فاشیا او د پښو آرک باندې ډیر فشار راوړي. بیا، د ارتوپیډیک انسولونه باید د پوډیټریسټ لخوا د پوډیټری معاینې وروسته جوړ شي. د دوی دنده به د پلانټار اپونیروسس آرام کول وي. دا تلوونه به یو کوچنی گنبد یا د شاک جذب کونکی پښه په پښو کې ولري ترڅو ملاتړ کم کړي.

که درد دوام ومومي، دا ممکنه ده چې په سیمه ایزه توګه د کورټیکوسټرایډ نفوذ ترسره شي.

فزیوتراپي هم کولی شي د خوسکي-Achilles tendon او plantar fascia په تکرار سره په درملنه کې مرسته وکړي. د ټینس بال په کارولو سره د پښو د آرچ ځان مساج کول ممکن د فاشیا پراخولو او درد کمولو لپاره وي. د ډیر وزن په شتون کې د وزن له لاسه ورکول هم په کلکه سپارښتنه کیږي ترڅو د پښې او پښې آرچ باندې بار کم کړي.

په پای کې، جراحي په ندرت سره اشاره کیږي. دا حتی کله ناکله د جراحانو لخوا رد کیږي پرته لدې چې د نورو درملنې ناکامي او د پام وړ درد سره په چلولو کې ستونزې شتون ولري.