د هاضمې اختلالات زموږ په څارویو کې د پرله پسې مشورې یو له دلیلونو څخه دي. له دې څخه ، قبض په اسانۍ سره د سپو د ژوند کیفیت اغیزه کوي څوک چې له دې رنځیږي. دا بیا په کور کې د حلونو موندلو لپاره زړه راښکونکی کیدی شي ترڅو د دوی لیږد ډیر مایع کړي. په هرصورت ، د قبض لاملونه مختلف دي او د وترنري تشخیص ممکن اړین وي. څه وکړي که ستاسو سپی قبضیت ولري؟

د تعریف له مخې ، قبضیت د کولمو فریکونسي او مقدار کې کمښت دی. دا ډیری وخت د خولې کولو پرمهال ستونزې یا درد سره وي. غالۍ کیدی شي کوچني وي یا ډیر وچ ښکاري.

د قبضیت لرونکی سپی به ډیری ځله موقعیت ته ورسیږي ، د معدې ککړتیا سره فشار ولري ، او ممکن د درد نښې څرګند کړي. په وینه کې د وینې نښې لیدل کیدی شي.

لکه د پیشوګانو په څیر ، د کولمو حرکت کې د ستونزې نښې په پیشاب کې د ستونزو نښو سره ورته دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سپی په سمه توګه ادرار کوي که تاسو هغه په ​​منظم ډول پوزیشن ته ورسیږئ. که په شک کې وي ، د خپل وترنری سره تماس نیولو کې مه هیروئ. په ادرار کې ستونزه د اضطراري مدیریت یو دلیل دی.

د لاملونو مجموعه چې کولی شي د قبض لامل شي پراخه او متنوع دي. 

له هرڅه دمخه ، د ژوند لاره زموږ د څارویو لیږد باندې خورا ډیر تاثیر کوي. پدې ډول د وړاندوینې فاکتورونه شتون لري چې ډیری وختونه د قبض لپاره مشورې کې وړاندې شوي څارویو کې موندل کیږي: 

• عصري ژوند کول او چاقۍ: کافي منظم فعالیت د سم ترانزیت ساتلو کې مرسته کوي. پدې توګه ډیر وزن لرونکي او ډیر فعال حیوانات په اسانۍ سره د قبض له امله اغیزمن کیږي
• عمر: د ډیری دلایلو لپاره ، قبضیت اکثرا زاړه څارویان اغیزه کوي.

په سپو کې ، قبضیت اساسا د خواړو لاملونو له امله وي. نورې رنځپوهنې شتون لري چې د کولمو اخراج ګډوډوي یا بندوي.

د خواړو لامل

• د اوبو ناکافي مصرف: د هایدریشن درست حالت د وچو پایو له رامینځته کیدو څخه مخنیوي لپاره مهم دی کوم چې ډیر مشکل ایستل کیږي؛
• بهرني بدن: ډیری سپي د هغه څه جوړولو ته لیواله دي چې د خواړو پیکا په نوم پیژندل کیږي. دا دی ، ژاول او په جزوي ډول هضمیدونکي شیان لکه هډوکي یا لرګي خوري. د دروند داخلیدو په صورت کې ، دا شیان کولی شي لیږد ورو کړي یا حتی د کولمو خنډونه رامینځته کړي..

مقعد یا پیریانال ټپ

ډیری رنځپوهنې به د تخریب هڅو په جریان کې د انال په سیمه کې ځایی درد رامینځته کړي کوم چې د کولمو ته د تګ لامل کیږي: د مثال په توګه د مقعد غدود یا پیریانال فستولاس وینه.

میخانیکي خنډ

نورې رنځپوهنې به د کولمو قطر کمیدو لامل شي او د کولمو تیریدل به محدود کړي. په غیر منظم نارینه سپو کې ، پروسټاټیک ناروغي د قبض عام لامل دی.

که څه هم په سپو کې خورا نادر ، قبضیت د عمومي رنځپوهنې لاندې هم پیښ کیدی شي چې د هاضمې لارې فعالیت اغیزه کوي: ځینې عصبي عوارض ، د مثال په توګه د کولون اختلال.

که تاسو داسې انګیرنه لرئ چې ستاسو سپی قبضیت لري ، نو دا مهم دي چې خپل وترنریانو ته یې وړاندې کولو دمخه ډیر انتظار مه کوئ. یوازې یو بشپړ کلینیکي معاینه به د قبض لامل وټاکي ترڅو مناسب درمل پلي کړي.

تشخیصی 

د قبضیت لامل ټاکلو لپاره ، ستاسو وترنری به ستاسو د سپي بشپړ کلینیکي معاینه ترسره کړي. د ډیجیټل مقعد ازموینه اکثرا د کولر یا مقعد زخم شتون ارزولو لپاره ترسره کیږي.

که اړتیا وي ، هغه به د قبضیت شدت ارزولو یا د اصلي ناروغۍ شتون تصدیق کولو لپاره اضافي معاینې (ایکس رې ، د وینې معاینې) وړاندیز وکړي. 

د ساده قضیو لپاره ، شفاهي یا مقعد طبي درملنه ممکن کافي وي. 

د نورو پرمختللو قضیو لپاره ، د څارویو ریهایډریټ کولو لپاره د انفیوژن سره په روغتون کې بستر کول ممکن اړین وي.

که تاسو د هغه قبضیت لامل پیژنئ ، دلته یو څو اسانه حلونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل سپي لیږد ته وده ورکړئ.

• د هغه په ​​راشن کې د اوبو مصرف ډیر کړئ: په راشن کې د لوند خواړو تناسب زیاتول به د کولمو کمولو کې مرسته وکړي او د دوی ایستل به اسانه کړي. تاسو کولی شئ جوش شوي سبزیجاتو ته هم مراجعه وکړئ ترڅو د هغه رژیم سره ګډ شي. د اوبو چمتو کولو سربیره ، دا سبزیجات فایبر چمتو کوي کوم چې ترانزیت هڅوي: زکچیني یا کدو ښه مثالونه دي
• فعالیت زیات کړئ: ګرځیدل ، لوبې. په یاد ولرئ چې د خپل سپي لپاره منظم او کافي فعالیتونه وړاندې کړئ
• د هغه وزن وڅارئ: د خپل وترنری سره د خپل سپي جوړښت ارزونه وکړئ او په ګډه د حلونو په اړه بحث وکړئ ترڅو د اړتیا په صورت کې د هغه وزن محدود یا حتی په تدریجي ډول کم کړئ.
• د ترانزیت اسانولو لپاره خواړه او درملنه: ځینې برانډونه د هایپرډایجیسټیبل خواړو لړۍ وړاندیز کوي. دا خواړه د هضم وروسته رامینځته شوي د کولمو مقدار محدودولو لپاره رامینځته شوي او له همدې امله د قبض خطر کموي؛
• د شفاهي درملنې اداره کول هم امکان لري: د بیلګې په توګه د پارافین تیلو پراساس جلاب دا د هاضمې په لاره کې د کولمو غوړول ممکن کوي.

د خپل سپي لپاره د سمې درملنې کارولو په اړه د مشورې لپاره له خپل وترنر څخه وپوښتئ. 

په سپو کې ، قبض د خواړو اختلالاتو له امله کیدی شي مګر خورا ژور رنځپوهنې ته هم. دا مهم دي چې خپل وترنری وګورئ که ستاسو سپی د قبضیت نښې ښیې. دا مشوره به دا ممکنه کړي چې د مناسب درملنې تنظیم کولو لپاره د وضعیت لامل ومومي. په هرصورت ، په اوږد مهال کې ستاسو د ملګري ترانزیت ښه کولو لپاره حلونه شتون لري که چیرې د قبض لامل وپیژندل شي.