کړی
د حیض د ځنډولو لاملونه د 1 ورځې لخوا
د حیض د ځنډیدو لپاره ډیری دلیلونه شتون لري، کوم چې د حیض پوهان نورمال بولي. دا بلوغت (بلوغت)، امیندوارۍ، د شیدو تغذیه او مینوپاز (مینوپاز یا د هغې پیل) دي. ډاکټران په هغو ځوانانو کې چې یو کال یا یو نیم کال دمخه حیض پیل کړي د څو ورځو لپاره د حیض ځنډول هم شامل دي. مګر د حیض د ځنډ لپاره نور د زړه پورې دلیلونه شتون لري.
امیندواری
دا اختیار لومړی د یوې میرمنې په ذهن کې راځي چې جنسي ژوند کوي. حتی که امیندوارۍ وي، ازموینې، حتی خورا ګران بریښنایی، تل د ځنډ په لومړۍ ورځ دوه پټې نه ښکاره کوي. که تاسو د موندلو لپاره انتظار نشئ کولی، تاسو کولی شئ د hCG لپاره تحلیل واخلئ. نږدې هره صحي ښځه امیندواره کیدی شي - حتی د امیندوارۍ ترټولو معتبر میتودونه یوه تېروتنه لري، او د دوی په کارولو کې یو څه غلط کیدی شي.
سخت ورزش
که تاسو د اوږدې مودې لپاره په فزیکي زده کړې کې بوخت نه یاست او پریکړه یې کړې چې په ناڅاپي ډول هره ورځ تمرینات پیل کړئ، یا که تاسو په اونۍ کې څو ځله جم ته لاړ شئ او وزن یې زیات کړئ، نو د حیض ځنډ د توجیه وړ دی. په بدن باندې بار. پدې کې، ډیری احتمال، د اندیښنې لپاره هیڅ شی شتون نلري، بدن آرام کړئ، بار کم کړئ او دوره بیرته راشي.
د وزن بدلون
هغه څوک چې لوږه خوښوي، په چټکۍ سره غوښه ردوي، ډیری وختونه د حیض په یوه ورځ کې د ځنډ سره مخ کیږي. د وزن له لاسه ورکول کولی شي ستاسو دوره وځنډوي او ستاسو دوره بدله کړي. پدې کې چاقۍ هم شامله ده، د دې له امله، دوره کیدای شي غیر منظم شي، او تاسو به د ځنډ په اړه اندیښنه ولرئ. غوره لاره دا ده چې په منظم ډول خواړه وخورئ او په اعتدال تمرین کې بوخت شئ.
فشار
ستاسو دوره کیدای شي ځنډول شي یا مخکې راشي که تاسو عصبي یاست. د دې لپاره فشار باید قوي وي. د حیض په جریان کې د 1 ورځې ځنډ ممکن د رواني - احساساتي حالت له امله وي: په کورنۍ کې ستونزې، دوامداره احساساتي فشار او د کار زیاتوالي منفي اغیزه لري.
ناروغۍ او نوپلاسمونه
ډیری ناروغۍ شتون لري چې کولی شي د میاشتني ځنډ لامل شي. د مثال په توګه، د حوصلې د غړو التهابي ناروغۍ - د تخمدانونو سره ستونزې، په دوی کې سیسټونه. سوځیدنه کیدای شي د جنسي لیږد شوي انتاناتو له امله رامنځته شي او هغه چې د جنسي لیږد شوي ناروغیو سره تړاو نلري.
مختلف تومورونه کولی شي د سایکل اختلالاتو لامل شي. دا کیدای شي نرمې پروسې وي، مګر دا لاهم اړینه ده چې وګورئ - د الټراساؤنډ سکین کولو او ازموینې اخیستلو لپاره.
دوره ممکن د پولی سیسټیک تخمدان له امله وځنډول شي. دا یوه ناروغي ده په کوم کې چې د هګیو سره فولیکونه پای ته نه رسیږي، د جنسي هورمونونو توازن او د پایلې په توګه، د دورې دوره ګډوډیږي.
د COCs لغوه کول
کله چې یوه ښځه د زیږون کنټرول ګولۍ اخیستل ودروي، ډیری وختونه د بلینګ په موده کې نه راځي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د هورمونول امیندوارۍ مصنوعي دوره جوړوي. د لغوه کیدو وروسته، بدن طبیعي دوره بیا پیلوي. د جوړولو لپاره وخت نیسي. په هرصورت، که ستاسو دوره د یوې اونۍ څخه ډیر ځنډول کیږي، دا غوره ده چې د متخصص سره مشوره وکړئ.
د درملو او انټي بیوټیکونو اخیستل
ځینې درمل کولی شي ستاسو د دورې سره مداخله وکړي او ستاسو د دورې ځنډولو لامل شي. دا روښانه ده چې پدې کې اصلي هورمونل امیندوارۍ شاملې دي. مګر نور درمل د ځنډ په صورت کې د اړخیزو اغیزو لامل کیږي، او دا ممکن د درد وژونکي خورا عام وي. نو، د ټولو درملو لپاره لارښوونې په دقت سره ولولئ چې تاسو یې اخلئ.
څه باید وکړئ که ستاسو دوره یوه ورځ ناوخته وي
که تاسو په جنسي توګه فعال یاست، لومړی د امیندوارۍ ازموینه واخلئ. که چیرې دوره ډیر ژر راشي، ځنډ یوازې یو ځل و او هرڅه په عمومي ډول ترتیب شوي، نو تاسو کولی شئ آرام او ځنډ د فشار او سپورتونو یا پورته لیست شوي نورو دلیلونو ته منسوب کړئ.
مګر که چیرې ځنډ له لسو ورځو څخه زیات وي، یا دوره بدله شوې وي او غیر منظم وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د نسایی متخصص ته لاړ شئ او معلومه کړئ چې د بدن د ویښتو لامل څه دی.
د ځنډ حیض مخنیوی
څه باید وکړو چې حیض په وخت راشي، او د حیض دوره د ساعت کار په څیر روانه وي؟ دا اړینه ده چې ژر تر ژره د حوصلې د غړو هر ډول ناروغۍ وپیژني او درملنه یې وشي. په کلني ډول ازموینې واخلئ، د اندام څخه یو بوی او د MT ټرانسواګینل الټراساؤنډ ترسره کړئ. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې کافي خوب وکړئ ، متوازن خواړه وخورئ او بد عادتونه پریږدئ ، په ځانګړي توګه سګرټ څکول ، کافي اوبه وڅښئ او په کوچنیو فشارونو فشار مه کوئ.
مشهورې پوښتنې او ځوابونه
موږ د حیض د 1 ورځې ځنډ سره د ناروغیو د لاملونو په اړه خبرې وکړې، په سینه کې د درد وده او د خیټې ټیټ. د ښځینه ناروغیو متخصص Ekaterina Matveeva.
د امیندوارۍ سربیره، د راښکته کیدو علامه کیدای شي په ښځینه بدن کې د رنځپوهنې د پراختیا پیل لپاره یو سیګنال وي، کوم چې کیدای شي د دورې له پیل څخه مخکې د یوې میرمنې د هایپوترمیا له امله واقع شي. په ورته وخت کې، د سوځیدنې احساس هم د ایستلو دردونو کې اضافه کیدی شي.
برسېره پر دې، د ټيټ معدې کولی شي د جنسي لېږد شوي انتاناتو له امله راښکته شي. ډیری وختونه، کلیمیډیا، مایکوپلازما جنیتالیم، ټرایکوموناس، یا ګونوکوکل انتانات د دې نښې لامل کیږي. ورته کلیمیډیا اکثرا په ورو ورو پیښیږي او کیدای شي د درد او خارج کیدو سره مل وي.
د تودوخې زیاتوالی په اصل کې د پروګیسسټون هورمون د فعال تولید سره تړاو لري. د ښځو په دریمه برخه کې، د تودوخې زیاتوالی د تخمدان وروسته په یوه اونۍ کې ورک کیږي.