perineum، یو مهم ارګان
پیرینیم د بدن یوه نا پیژندل شوې برخه ده چې ډیری وختونه د امیندوارۍ پرمهال شتون موندل کیږي. بیا هم دا یو کلیدي ارګان دی چې موږ باید د امکان تر حده د ساتلو هڅه وکړو.
perineum د عضلاتو یوه مجموعه ده چې د pelvis "لاندې" جوړوي. د دې چت د ډایفراګماتیک گنبد دی، اړخونه او مخکینۍ برخه یې د معدې د عضلاتو لخوا جوړه شوې ده. د پرینیم په شا کې موږ نخاع پیدا کوو، او د پیرینیل پوړ لاندې. په دې توګه perineum یو ډول بنسټ دی چې ویزرا ساتي (تلی، کولمو، مثانه، رحم، پښتورګي)، له همدې امله موږ هم خبرې کوو " شرونی پوړ ". perineum څو پرتونه لري. لومړی، ښکاره، د اندام د شونډو، clitoris او د اندام او مقعد تر منځ د سیمې په واسطه جوړیږي. دویمه طبقه د urethral sphincter څخه جوړه ده، کوم چې مثانه بند ساتي، او د مقعد سپینکټر، چې د مقعد بندوي. په نهایت کې، پورته دریم پرت چې د اندام دننه عضلات لري.
پیرینیم، یو ډیر فشار لرونکی عضلات
د پیرینیوم عضلات د غړو په ساتلو کې مرسته کوي، د معدې فشارونه توازن کوي او دوام : sphincters د مثانې پرانستل یا تړل یقیني کوي. د perineum عضلات هم په جنسیت کې مهم رول لوبوي. هرڅومره چې پرینیم ډیر ټون شوی وي ، د جماع په جریان کې تاسو د خوښۍ احساس کوئ. په نارینه وو کې، دا عضلات د انزال ښه کنټرول ته اجازه ورکوي. کله چې په ښه توګه فعالیت کوي، پیرینیم د بطن فشار ته غبرګون ښیې ترڅو د ځواکونو توازن وساتي، د ښه حوصلې د احصایې لپاره اړین دي. مګر د وخت په تیریدو سره، ځینې عوامل کولی شي دا ضعیف کړي، او توازن نور نه ساتل کیږي. پایلې کیدای شي د ادرار بې نظمۍ (یا حتی فکل) او د غړو نزول (یا پرولپس) وي. ستاسو د پیرینیوم اناتومي پوهیدل او پوهیدل له همدې امله تاسو ته اجازه درکوي د بد عادتونو څخه مخنیوی وکړئ ، د خطر عوامل وپیژنئ او د اړتیا په صورت کې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د خطر ډیری عوامل شتون لري
- په ښځو کې ، د زیږون پرمهالد ماشوم نسج کولی شي په نسجونو اغیزه وکړي.
- په مکرر ډول د درنو بارونو وړل ، په ځانګړي توګه د مسلکي دلیلونو لپاره
- قبضيت چې کله ناکله د کولمو حرکت، اوږدمهاله ټوخی یا د ادرار کولو په وخت کې د فشار ورکولو لامل کیږي، په پیرینیم باندې ډیری فشارونه راځي.
- چاقۍ هم په perineum باندې وزن لري
- د هورمون عمر او د عضلاتو او نسجونو ضعیف کیدل د ویزرا لپاره د ملاتړ له لاسه ورکولو لامل کیږي (د عضوي نزول خطر)
- جراحي پروسیجرونه (لکه په نارینه وو کې د پروستات جراحي) ځینې وختونه پیرینیم ته لنډمهاله یا ډیر دوامدار زیان رسولی شي.
- د ځینو سپورتونو تمرین (منډه کول، ټوپ کول، فټنس، او نور) د پرینیم د فشار د زیاتوالي لامل کیږي چې په ځمکه باندې د اغیزو او د معدې د عضلاتو انقباض سره تړاو لري. د ځینو څیړنو له مخې، د ښځینه ورزشکارانو له نیمایي څخه ډیر د ادرار د بې نظمۍ سره مخ دي.
حمل او پرینیم
دا د امیندوارۍ په جریان کې او د زیږون په جریان کې دی چې پیرینیم خورا فشار لري. دا بیا د رحم د اندازې او وزن له زیاتوالي سره تړلي اضافي فشار سره مخ کیږي، وزن چې د امینوټیک مایع او ماشوم اضافه کیږي. په دې توګه، د امیندوارۍ په دریمه درې میاشتنۍ کې، نږدې په هرو دوو میرمنو کې یوه یې په پرینیم باندې د فشار د زیاتوالي له امله د ادرار لیک تجربه کوي. د ماشوم زیږون د پرینیم لپاره خطر دی. لوی ماشوم، د کرینیل محیط لوی ، هرڅومره چې د دې تیریدو احتمال د perineum عضلات او اعصاب پراخوي. د زیږون وروسته، سیشنونه په کلکه سپارښتنه کیږي چې پیرینیم ته سر بیرته راولي.