هر څه چې د ماشوم د زیږون په اړه له موږ څخه پټ شوي دي

زه به قابله ته سپکاوی وکړم.. او زما ملګریه!

موږ ښايي د ځمکې پر مخ تر ټولو ښایسته نجلۍ یو، کله چې د درد خبره کیږي، هیڅوک ورته عکس العمل نه کوي ... په دې توګه، ځینې میرمنې حتی تر ټولو متمدن او په زړه پورې، د خپل ملګري سپکاوی پیل کوي یا د موټرو په څیر قسمونه کوي. د زیږون پرمهال. مه وېرېږئ، پاملرنې کونکي د دې میکانیزم څخه ښه خبر دي، په ځانګړې توګه که تاسو د اپیډرول نلرئ. موږ ډاډمن یو، کله چې موږ پوهیږو چې نیورو ارواپوهانو دا لیدلي دي کله چې درد کوي قسم کول دماغ له درد څخه لرې کوي. نو… ایا موږ پریږدو؟ د شرمونکو لپاره، دا حتی ممکنه ده چې دا د دوی په سر کې ترسره کړي، او دا هم کار کوي!

د انقباض ملاتړ کولو او د دماغ پام اړولو لپاره ، تاسو کولی شئ سوفرولوژي ، هیپنوسیس او داسې نور هم تمرین کړئ.

زه به بیا یو څاروی شم

که یوه شیبه وي کله چې زموږ حیوانیت موږ ته په یاد وي، دا د زیږون پرمهال وي. 

"ټولې ښځینه تی لرونکي حیوانات چې زیږون کوي ​​ځان په تیاره کې په خاموش ځای کې جلا کوي ،" نیکولاس دوتریاکس ، قابله تشریح کوي. "په کور کې د زیږون پرمهال، امیندواره مور د ماشوم د وتلو سره د مرستې لپاره ځینې وختونه د اکروباټیک پوستونو کې ځان ساتي: ځکه چې دا هغه ده چې پوهیږي / احساس کوي چې د هغې ماشوم باید څنګه پرمختګ وکړي. هغه چیغې چې هغه کولی شي ژورې او ستوني دي، خورا پیاوړي دي. 

له بلې خوا، کله چې موږ د زیږون په څانګه کې زیږون کوو، موږ د راتلونکي مور د دې "پوهې" څخه انکار کوو. په روغتون کې، پروتوکولونه دا ازادي محدودوي. » که څه هم دا لږ او لږ حقیقت دی او هغه ټیمونه 

د ښځو لپاره د دې آزادۍ د تعقیبولو او د خپلو احساساتو د څرګندولو لپاره خپله هڅه وکړئ ...

زه به هایپرستیس ولرم

ستاسو د هلک ملګري په خاموشۍ سره د لوڅ څخه څښل لیدل څومره عذاب دی کله چې تاسو یوازې د یوې کوچنۍ دوړې مستحق یاست! ځینې ​​​​فرانسوي میندې د زیږون پرمهال د خوړلو یا څښلو منع کوي. د مخنیوي لپاره ، د عمومي انستیزیا په حالت کې (د نخاعي انستیزیا په رسیدو سره خورا نادر) چې د معدې مینځپانګه نه راپورته کیږي او په سږو کې نه خپریږي. په هرصورت، په 1996 کې، د فرانسوي انستیزیا ټولنه (په 2017 کې د HAS لخوا تایید شوې) د کار په جریان کې د څښاک اجازه درلوده، په ځانګړې توګه د شکر لرونکي څښاک، په پام کې نیولو سره چې خطر خورا لږ و چې د ماشوم زیږون (خورا) فزیکي هڅې په جریان کې د اوبو څخه محروم نشي، او دا د کار او اخراج وخت په پام کې نیولو پرته. "دا داسې دی لکه د فوټبال له لوبغاړي څخه چې د لوبې څخه مخکې وخوري یا څښاک ونه کړي، یا دا چې تاسو د موټر حادثې څخه انکار کوئ ... یوازې د دې لپاره چې هغه رستورانت پریږدي!" »، Quips Nicolas Dutriaux.

زه به پورته شم

"لوبیا" د څه لپاره دي، هغه کوچني ټین یا د کارت بورډ ډنډونه چې تاسو یې په میټر کې ومومئ؟ د ناروغانو د اندامونو راټولولو لپاره! زموږ یو شمیر د زیږون په مختلفو مرحلو کې کانګې کوي، په ځانګړې توګه کله چې ماشوم نږدې کیږي. په ناڅاپي توګه، دا یو ښه خبر دی. په حقیقت کې، حتی که دا خورا ناخوښه وي، د کانګې هڅه، د معدې فشار په زیاتولو سره، کولی شي د ماشوم پرمختګ کې مرسته وکړي او حتی د زیږون مخه ونیسي.

زه خپل ماشوم هایپرموچی وموم (او زه په دې فکر کولو شرمیږم!)

خو دا خولۍ د څه شي ده؟ او هغه سور رنګ لکه د لوببر؟ ماته زما اصلي ماشوم بیرته راکړه! (د ماشوم کاډم اعلان کې یو.) زموږ د ډیری لپاره، د خوب لیدل شوي ماشوم تر مینځ واټن شتون لري، کوم چې زموږ په رحم کې و، او هغه اصلي ماشوم چې موږ یې کشف کوو. دا تشه په ځینو میرمنو کې نوره هم زیاته شوې چې د ماشوم زیږون په ناڅاپي ډول تجربه کوي (موږ ورته ګونګ ووایو). بیا د دوی لپاره دا خورا ستونزمن کار دی چې د خپل ماشوم سره یوځل بیا اړیکه ونیسي کله چې دوی بهر شي. اندیښنه ته اړتیا نشته، د شرم کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري: یوازې د زیږون مسلکي (رواني پوه، او نور) سره خبرې وکړئ څوک چې د دې پوښتنو سره حساس وي. هرڅه به ژر تر ژره ترتیب ته راستون شي ... او موږ به ومومئ چې زموږ ماشوم خورا ښکلی دی. (یا نه! LOL!)

زه به ډیر یوازیتوب وم

موږ د پاملرنې ټیم خوب لیدلی، مګر حقیقت بل ډول دی. په فرانسه کې د زیږون په روغتونونو کې، د زیږون متخصصین معمولا په ورته وخت کې درې یا څلور زیږونونه اداره کوي. "قابله هم کله ناکله بیړنۍ مشورې اداره کوي، او کله ناکله هغه یوازې وي چې د لوړ خطر امیندوارۍ ثبت کړي. "په دې حالت کې، دا ستونزمنه ده چې د یوازیتوب او پریښودلو احساس ونه کړو، په ځانګړې توګه که زموږ ملګری زموږ سره یوځای نشي، کوویډ - 19 مکلف دی. نیکولاس دوتریاکس وايي: "دا ستونزه ده، ځکه چې فشار د کورټیسول تولید زیاتوي، کوم چې طبیعي اکسیټوسین منع کوي. دا هورمون د کار ښه پرمختګ کې مرسته کوي. د دې انزوا سره تړلې ویره کولی شي کاري ساعتونه زیات کړي. »

زه به د کار په وروستي پړاو کې پاخه کړم

ګلمر سلام! لکه څنګه چې دا د زیږون په وروستي پړاو کې د حیض په لور راښکته کیږي، د ماشوم سر په کولمو باندې فشار راوړي. یو څه د غاښونو د پیسټ ټیوب په څیر ، دا هغه پاخه راوړي چې هلته شتون لري. " د زیږون څخه څو ورځې مخکې، د لیږد سرعت شتون لري، او ډیری وختونه، مقدار لږ وي "، Nicolas Dutriaux تشریح کوي. که داسې وشي، مه وېرېږئ، قابله ګانې به اداره کړي، د ګرمو کمپرسونو په کارولو سره به موږ ژر پاک کړو. که دا واقعیا موږ بندوي، موږ کولی شو د زیږون دمخه د وتلو لپاره د جلاکونکي سپپوزیټري نسخه وغواړو.

زه کولی شم یو orgasm ولرم

د Orgasmic ماشوم زیږون راځي، دا افسانه نه ده. د زیږون پرمهال د خوښۍ احساس کول، حتی د orgasm درلودل کله چې ماشوم بهر راځي، امکان لري. هغه څنګه؟ 'یا' څه؟ د ماشوم زیږون کې ورته ارګانونه شامل دي ... او ورته هورمونونه لکه د جنسي اړیکو پرمهال. دا ښايي ټکان ورکوونکي وي، مګر که جوړه په خپل بلبل کې وي، که موږ په دې مسله کې د خلاصون احساس وکړو، موږ ښځې ته مشوره ورکوو چې مشت زنی وکړي، ترڅو دماغ له درد څخه لرې کړي. ټول وسیله ښه دي!

* که موضوع زموږ سره علاقه لري، موږ په ماما ایډیشنونو کې "تاسو به په خوښۍ کې زیږون" ولولئ، د ډاکټر ماري پییر ګومي څخه، د عمومي متخصص څخه، چا چې دا تجربه کړې ده!