غوړ ټوخی ، چې د تولیدونکي ټوخی په نوم هم یادیږي ، د شتون له مخې څرګندیږي بلغم ، یا پرله پسې بلغم ، له ستوني یا سږو څخه د وچ ټوخی برعکس ، د "غیر تولیدي" په نوم یادیږي.

اصلي مجرم د بلغم شتون دی ، د باکتریا ، ویروسونو او سپینې وینې حجراتو څخه جوړ شوی دالج یو ډول ، دا رطوبت ډیر یا لږ موټی مایع تشکیلوي چې د ټوخي په وخت کې د خولې او بلغم په ب expه خارج کیدی شي.

دا پدې کې د وچ ټوخی څخه توپیر لري ، د سراو نشتوالي لخوا مشخص کیږي او ډیری وختونه د تنفسي لارې خارښت سره تړاو لري.

غوړ ټوخی ناروغي نده بلکه یوه نښه ده: دا معمولا د پوزې او ستوني د انتان په صورت کې شتون لري کوم چې د برید له امله پیچلی کیدی شي سینه بغل or د مختلف لاملونو اوږدمهاله خنډونکي برونچائټس لکه د سګرټ څښلو پورې اړوند. برونچي هغه رطوبت تولیدوي کوم چې د ټوخی څخه مننه کوي ، دا مایکروبونه ، پیپونه ، یا ښې ذرې د بار وړلو اجازه ورکوي.

د دې بلغم تولید مخه نیولو هڅه مه کوئ ، کوم چې د بدن طبیعي دفاعي میکانیزم برخه ده او هدف یې د سږو پاکول دي: دې ته ویل کیږيتمه.

لکه د کانګو په څیر ، د ټوخی انعکاس یو لازمي دفاعي میکانیزم دی ، دا مهمه ده چې د غوړ ټوخی ته درناوی وکړئ او اړینه نده چې د دې د بندولو هڅه وکړئ.

له همدې امله سپارښتنه نه کیږي چې د انټي ټیوسیو درملو (= د ټوخي پروړاندې) واخلئ ، په ځانګړي توګه په ماشومانو کې څوک چې کولی شي د غلطې لارې او تنفسي جدي ستونزو لامل شي. دا د ټوخي غبرګون منع کوي ، دا کولی شي په برونچي او سږو کې د بلغم رامینځته کیدو لامل شي ، کوم چې ممکن د هوا لارې نوره هم ګډوډ کړي. په عموم کې ، د غوړ ټوخی درملنه د لامل پورې اړه لري او د ناروغۍ اصلیت درملنه کیږي. درملنه یوازې د هڅولو لپاره ديد سږو پړسوب. ډاکټر به وړاندیز وکړي چې د ناروغۍ اصلي درملنه وکړي. درملنه په ساده ډول د پورتني تنفسي اصل (ناک ، ستوني) یا ټیټ (برونچي او سږو) د بلغم تمه کولو هڅولو کې شامل دي.

ایا موږ باید د برونچیل تیترونه وکاروو؟

پتلی د پلیسبو په پرتله هیڅ بل موثریت نلري. لکه څنګه چې دا جانبي عوارض لري ، ځینې وختونه جدي (الرجی ، تنفسي ستونزې) ، دا د 2 کالو څخه کم عمر ماشومانو کې منع دي. د دوی کارول په ماشومانو او لویانو کې هم توجیه ندي.¹

د غوړ ټوخی درملنه عبارت ده له:

• ښه هایډریټ پاتې شئ ، په ورځ کې لږترلږه 1,5 لیټره اوبه وڅښئ ترڅو سپتم په کافي اندازه مایع وي ترڅو ښه لرې شي مګر په ځانګړي توګه د بلغم هایپر تولید په عمده ډول د اوبو څخه جوړ شوی د ګړندي ډیهایډریشن لامل کیدی شي.
• د بې ځایه کیدو وړ نسجونه وکاروئ ترڅو ستاسو شاوخوا خلک ککړ نه کړي.
• هغه خونه هوا کړئ چیرې چې موږ خوب کوو او په عمومي ډول د ژوند ځای.
• د هوا رطوبت لرونکی وکاروئ تر هغه چې دا ښه ساتل شوی وي.
• په ځانګړي توګه ، سګرټ مه څکوئ یا د سګرټ څښونکي یا په چاپیریال هوا کې د کوم بل رنځونکي فاکتور په شتون کې مه اوسئ.
• پوزه د فیزولوژیک سیرم یا مالګې اوبو سره په ورځ کې څو ځله خلاص کړئ ترڅو د پوزې قفس هایډریټ کړي او د التهابي پیښې ساتنه کمه کړي.
• د ماشومانو لپاره ، ډاکټر ممکن د تنفسي فزیوتراپي په پام کې ونیسي چې د برونشیل اوبو ایستلو سره اړین وي.

که چیرې غوړ ټوخی په عمومي ډول نرم وي ، نو دا کولی شي ډیر جدي رنځپوهنې هم څرګند کړي (اوږدمهاله برونکایټس ، د باکتریا مهم انتان ، سینه بغل ، د سږو پړسوب ، نري رنځ ، سالنډۍ ، او نور). د اوږدمهاله غوړ ټوخی ، د سراو پاک ظاهري ب evenه یا حتی ټوخی د وینې ، کانګې ، یا تبې ، شدید ستړیا یا ګړندي پیل وزن له لاسه ورکولو په صورت کې ، دا خورا مهم دي چې ژر تر ژره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

تاسو نشئ کولی پخپله ټوخی مخنیوی وکړئ ، یوازې د هغه ناروغۍ مخه ونیسئ چې د نښې سره تړاو لري ، لکه تنفسي انتانات.

دا باید د مثال په توګه:

• d 'د هوایی کنډیشنرونو کارولو څخه مخنیوی وکړئ، کوم چې هوا او تنفسي لار وچوي ،
• په منظم ډول خپل کور ته هوا ورکول ،
• ستاسو داخلي تودوخه مه کوئ
• د خولې مخې ته د لاس ایښودو پرته ټوخی مه کوئ ،
• که تاسو ناروغه یاست یا د ناروغ کس سره لاس مه ورکوئ ،
• په منظم ډول خپل لاسونه مینځل ،
• د پټولو او / یا تویولو لپاره د کاغذ نسجونه وکاروئ او سمدلاسه یې وغورځوئ.

تبه لرونکی ټوخی د کوویډ 19 یو له خورا وړاندیز کونکي نښو څخه دی. دا ممکن ګټور وي یا نه وي ، د خوند او بوی له لاسه ورکولو او شدید ستړیا سره تړاو لري. 

ټوخی چې پدې ویروس انتان کې شتون لري د برونچي دیوالونو سیلیا تخریب سره تړاو لري کوم چې د بلغم د پام وړ تولید لامل کیږي مګر د سږو نسج سوزش (چې د برونچي شاوخوا دی) د ډیر یا لږ مهم تنفسي تکلیف سره. .

لکه څنګه چې پورته لیدل شوي ، د ټوخي ضد درمل باید ونه کارول شي مګر ژر تر ژره د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د تشخیص خطر او جدي والي و ارزوي ځکه چې په سم وخت کې سم درملنه کولی شي په ځینو مواردو کې د جدي ب preventو مخه ونیسي. 

د انټي بیوټیک درملنه د کوویډ 19 ویروس انتان کې سیستماتیک ندي.

ترټولو مهم پیغام دا دی چې د نښو په پیل کې ځان ګوښه کړئ او خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. که نښې یې ډیر شور نه وي ، نو ښه دا ده چې د PCR یا انټيجن ازموینې لخوا معاینه شي.

هومیوپیتي

هومیوپیتي وړاندیز کوي ، د مثال په توګه ، درملنه لکه 3 ګرینولونه په ورځ کې درې ځله په 9 CH کې:

• که ټوخی په ځانګړي ډول شدید وي او د ډیری ژیړ بلغم سره وي ، فیرم فاسفوریکم واخلئ ،
• که چیرې د ورځې په جریان کې ډیر غوړ وي مګر د شپې وچیږي ، پلسټیلا واخلئ ،
• که ټوخی تاسو ته اجازه ورنکړي په سمه توګه تمرین وکړئ او تنفس کول مشکل وي (لکه سالنډۍ) ، د بلاټا اورینټالیس واخلئ ،
• که ټوخی د ساه بندۍ احساس سره سپاسموډیک وي ځکه چې ټوخی خورا شدید دی ، Ipeca واخلئ.

اروماتراپی

لازمي غوړي (ET) د غوړ ټوخي پروړاندې د مبارزې لپاره کارول کیږي:

• د ستوري انیس (یا ستوري انیس) EO 2 یا 3 څاڅکي د ګرمو اوبو په کڅوړه کې تنفس کیږي ،
• د Cypress EO په یو چمچ شاتو کې د 2 څاڅکو په اندازه ،
• د ګلاب لرګي EO د سبزیجاتو غوړ سره مخلوط شوی (د مثال په توګه زیتون) چې دا په ماشومانو کې کارول امکان لري (د ورته احتیاطي تدابیر سره).

فايټوتوتراپي

د غوړ ټوخی پروړاندې مبارزه لپاره ، د بوټو چای جوړ کړئ:

• تیم ، د 2 ملی لیتر اوبو لپاره 200 g کارول ، ترڅو د لسو دقیقو لپاره انفیوز پریږدي ،
• انیس ، د 200 ملی لیتره اوبو لپاره د یو چائے چمچ وچ سونف په نرخ کې ، ترڅو د لسو دقیقو لپاره انفیوز پریږدي.

ټاکل شوی تیاری په ورځ کې لږترلږه درې ځله وڅښئ.

دا هم ولولئ: 

• وچ ټوخی
• د کوویډ-19 نښې
• سينه بغل