کړی
د ماشومانو لپاره د ګوتو جمناسټیک: هدف ، عمر ، کلونه
د ماشومانو لپاره د ګوتو جمناسټیک ستاسو د ماشوم ښه موټرو مهارتونو ښه کولو لپاره عالي لار ده. سربیره پردې ، دا ډول تمرینونه ماشوم ته ډیره خوښي راوړي. په حقیقت کې ، د دوی څخه مننه ، هغه د هغه شاوخوا نړۍ په اړه ډیر څه زده کوي او دا ټول د په زړه پوري لوبې په به.
د ګوتو جمناسټیک هدف
کوچني ماشومان د معلوماتو په یادولو کې خورا ښه دي که دا د په زړه پوري لوبې ب formه کې وړاندې شي. له همدې امله ، دوی به حتما د ګوتو جمناسټیک خوښ کړي ، ځکه چې دا تمرینونه به دوی ته اجازه ورکړي چې له خپلو والدینو سره ساتیري وکړي. په حقیقت کې ، دا فعالیتونه نورمال حرکتونه دي چې د ماشوم د وسلو انعطاف ته وده ورکوي. مګر دا د طنزي نظمونو یا سندرو سره دي ، کوم چې کوچني ماشومان واقعیا خوښوي.
د ګوتو جمناسټیک د ماشومانو د وینا مهارتونو ته وده ورکوي.
منظم د ګوتو جمناسټیک ډیرې ګټې راوړي. د ورته فعالیت لوبو ګټې:
- ماشوم د وینا مهارتونو ته وده ورکوي
- د موټرو ښه مهارتونه ښه کیږي
- ماشوم د خپل خوځښت تمرکز او کنټرول زده کوي؛
- د ماشوم همغږي ښه کیږي.
په راتلونکي کې ، دا ډول فعالیتونه به د ماشوم لیکلو مهارتونو باندې د پام وړ اغیزه ولري. که چیرې ګوتې ښه حرکت وکړي او په کافي اندازه پرمختللي وي ، نو د دوی سره د لاس نیول خورا اسانه دي. سربیره پردې ، جمناسټیک د ماشوم په حافظه خورا لوی تاثیر لري ، ځکه چې پدې پروسه کې به هغه ډیر نظمونه او ټوکې زده کړي.
د 2-3 کالو ماشومانو سره جمناسټیک کولو څرنګوالی
د لوست پیل کولو دمخه ، دا اړینه ده چې د ماشوم ګوتې "ګرمې" کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ خپل لاسونه تالۍ کړئ یا د ماشوم برش په نرمۍ سره وخورئ. له هغې وروسته ، تاسو کولی شئ ټولګي پیل کړئ:
- په لومړي سر کې ، دا غوره ده چې یوه ساده ساده لوبه وکاروئ ، د مثال په توګه ، "مګپي چور" یا "سمه".
- کله چې آیت لوستل او حرکتونه ترسره کول ، هڅه وکړئ ګړندی مه کوئ او خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چې سرعت ته عادت شي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم د کوچنۍ ګوتو او ګوتو ګوتو کارولو ډاډه دی.
- د تمرین په جریان کې ، د حرکت درې ډولونو ترمینځ بدیل ، لکه نچوړ کول ، غځول ، او آرام کول.
- د نوي حرکتونو سره فعالیت ډیر مه کوئ. په لومړي سر کې ، 2-3 کافي دي.
ډیری نظمونه او د افسانې کیسې شتون لري چې تاسو یې د خپل تمرین لپاره کارولی شئ. د مثال په توګه ، "میپل" شعر په بشپړ ډول د موټرو مهارتونو رامینځته کولو کې مرسته کوي:
- باد په خاموشۍ سره میپل لړزوي - د دې لیکې په جریان کې ، ماشوم باید ګوتې خپره کړي
- ښي خوا ته کیil اړخ ته - خپل لاسونه په مختلف لارښوونو وګرځوئ
- یو - ټیلټ او دوه - ټیلټ - په بدیل ډول لاسونه مطلوب لوري ته اړوي
- د میپل پا leavesې د پا leavesو سره زنګ وهلي - خپلې ګوتې په شدت سره حرکت وکړئ.
تاسو کولی شئ په شبکه کې ورته ورته آیتونه ومومئ. مګر د ګوتو جمناسټیک تمرین کولو لپاره هم ، تاسو کولی شئ اصلاح شوي وسیلې وکاروئ. د مثال په توګه ، د ګوتو تonsۍ یا لوی مالګې د قلمونو موټرو مهارتونو رامینځته کولو کې مرسته کوي. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم کوچني توکي نه خوري.
ساده او په زړه پوري د ګوتو جمناسټیک تمرینات به ډیرې ګټې راوړي. د دې تمرینونو څخه مننه ، د ماشوم ښه موټرو مهارتونه به د پام وړ وده وکړي ، په بیله بیا د هغه د وینا مهارتونه به لوړ شي. له همدې امله ، دا د امکان تر حده د ورته ټولګیو ترسره کولو ارزښت لري.