هیماتوفوبیا یو عام ځانګړی فوبیا ده چې د وینې د ویرې لخوا تعریف شوي. دا اختلال اندیښمن عکس العملونه رامینځته کوي کوم چې د وینې په لید کې د بې هوښۍ لامل کیدی شي. هیماتوفوبیا کولی شي د هغو کسانو عملي، ټولنیز او رواني ژوند پیچلی کړي چې له دې څخه رنځ وړي. مګر ډیری درملنې ، لکه هیپنوسیس ، نن ورځ دا امکان رامینځته کوي چې د وینې مفکورې له ویرې څخه جلا کولو سره د هیماتوفوبیا درملنه وکړي.

د هیماتوفوبیا تعریف

هیماتوفوبیا یو ځانګړی فوبیا دی چې د وینې ډار لخوا تعریف شوی. د روغتیا نړیوال سازمان په وینا ، هیماتوفوبیا په انسانانو کې د څارویو او خلا وروسته درېیم عام فوبیا ده. د ستنې فوبیا په څیر ، هیماتوفوبیا د "ټپ-وینې-انجیکشن" فوبیا فرعي کټګورۍ کې په DSM-5 (د دماغي ناروغیو تشخیصي او احصایوي لارښود) کې طبقه بندي شوی.

د فوبیا درجې پورې اړه لري، هیماتوفوبونه ډیر یا لږ اغیزمن کیږي. د روغتون په چاپیریال کې چیرې چې د رنځپوهنې تصور ، ټپونه ، وینې غالب کیدی شي ، یا د تیز څیز یا ستنو سره نږدې وي ، هیماتوفوب کولی شي د ساده وړاندوینې له لارې د اضطراب برید رامینځته کړي. د سکرین له لارې د وینې لیدل کولی شي په ځینو هیماتوفوبونو کې نښې رامینځته کړي.

هیماتوفوبیا په حقیقت کې د عصري درملو د مخنیوي لامل کیدی شي. له همدې امله دا کولی شي د هغو کسانو عملي، ټولنیز او رواني ژوند پیچلی کړي چې له دې څخه رنځ وړي.

د هیماتوفوبیا ډولونه

یوازې یو ډول هیماتوفوبیا شتون لري. له بلې خوا، دا د یو کس څخه بل ته ډیر یا لږ په نښه شوی.

د هیماتوفوبیا لاملونه

د هیماتوفوبیا درې اصلي لاملونه:

• د ماشومتوب صدمه. هرڅوک لږ یا لږ ویره لري چې د خپلې وینې جریان وګوري. وضعیت هغه وخت خرابیږي کله چې یو کس په ماشومتوب کې د وینې سره تړلې صدمه لکه زوال، ټپ، د وینې دردناک معاینه او داسې نور لیدل کیږي. دا صدمه د ماشوم لخوا مستقیم یا د هغه د شاوخوا خلکو له لارې تجربه کیدی شي. د یو عزیز له لاسه ورکول ، د یوې حادثې شاهد کول ... ټول په زړه پوري عناصر دي چې د وینې سره تړاو لري کوم چې ورو ورو دا هیماتوفوبیا رامینځته کوي
• د مرګ وېره. وینه د ژوند او مرګ نښه ده. په بدن کې، ژوندیزم شتون لري، د ژوند سپی چې زموږ نسجونه او زموږ ارګانونه تغذیه کوي. مګر کله چې دا وتښتي - د ټپي کیدو یا بل له لارې - دا ژوندي ځواک خرابوي. د وینې دا ابهام په فلسفه کې په جدي توګه په پام کې نیول شوی، د هیماتوفوبیا دوهم اصلي لامل دی.
• ټولنیز بندیزونه. په تیرو وختونو کې، وینې اکثرا د قربانیانو او رواجونو سره تړاو درلود. نن ورځ په لویدیځ کې دا قضیه نه ده. انسان نور دومره وینه په خپلو سترګو نه ویني. دا د سکرینونو - ټلویزیون، کمپیوټر، سمارټ فونټ او نورو له لارې ډیر لیدل کیږي. انسان نور د ریښتینې وینې لیدلو سره عادت نه دی، د هغې په لور احساسات له مینځه وړل کیږي، دا یو څه مجازی شوی.

په هرصورت د میراثي برخې په پام کې نیولو سره په هیماتوفوبز کې باید په پام کې ونیول شي.

د هیماتوفوبیا تشخیص

هیماتوفوبیا د وضعیت په پام کې نیولو سره د تشخیص لپاره پیچلې کیدی شي ځکه چې د ناروغ اصلي ویره پیژندلو کې ستونزې شتون لري. په هرصورت، که چیرې یو څوک د وینې په شتون کې تیریږي، تشخیص به په چټکۍ سره د هیماتوفوبیا په لور تکیه وکړي.

د شخص ورځني چلند توضیح کولی شي د هیماتوفوبیا تشخیص لامل شي. په حقیقت کې ، هیماتوفوب د دې سره تړاو لري:

• محتاط اوسئ چې ځان ته زیان ونه رسئ
• د وینې اخیستو / لیږد څخه مخنیوی وکړئ
• د تیزو شیانو څخه ډډه وکړئ؛
• او ډیر نور

لومړی تشخیص ، د حاضر شوي ډاکټر لخوا رامینځته شوی د ستونزې د توضیح له لارې چې پخپله ناروغ یې تجربه کوي ، د درملنې پلي کول به توجیه کوي یا نه.

هغه خلک چې د هیماتوفوبیا لخوا اغیزمن شوي

هیماتوفوبیا اکثرا د ماشومتوب یا ځوانۍ په جریان کې وده کوي او وروستي څیړنې ښیې چې دا د نارینه وو په پرتله ډیر ځله په میرمنو اغیزه کوي.

په هرو لسو کسانو کې یو ځانګړی فوبیا لري ، دا د یوې شی یا وضعیت پورې اړوند ویره ویل دي - لکه څاروی ، وینه ، طبیعي عنصر لکه بریښنا یا په تنګ ځای کې ، ګ crowdه ګو crowdه ، په الوتکه کې ، او داسې نور.

هغه عوامل چې د هیماتوفوبیا هڅوي

که hematophobia یو جنیټیک جز ولري او له همدې امله میراثي وي کوم چې د دې ډول اضطراب اختلال لپاره وړاندوینه تشریح کوي. مګر دا د دوی د پیښې تشریح کولو لپاره کافي ندي.

د مخنیوي چلند

هیماتوفوب به د مخنیوي میکانیزمونه ځای په ځای کړي ترڅو د وینې لید مخه ونیسي.

اندیښمن غبرګون

د وینې لید، یا حتی د هغې یوازې وړاندوینه، کیدای شي په هیماتوفوبونو کې د اندیښنې غبرګون رامینځته کولو لپاره کافي وي.

د اندام درد

هیماتوفوبیا کولی شي د وینې په لیدو کې د څو دقیقو لپاره د شعور له لاسه ورکولو لامل شي. د واګال ناراحتي له لسو څخه په اتو کې واقع کیږي.

نورې نښې

• د زړه ضربان کم شوی؛
• د معدې درد؛
• خوځښت
• مغز؛
• التهاب؛
• ټنډونه؛
• استینیا (فزیکي ستړیا)؛
• زېړ؛
• او ډیر نور

مختلف درملونه، چې د آرامۍ تخنیکونو سره تړاو لري، د هیماتوفوبیا د علت په لټه کې دي، که دا شتون ولري، نو په تدریجي ډول د هغې سره د مقابلې له لارې د وینې ویره له منځه یوسي:

• رواني درملنه
• رواني تحلیل
• ادراکي او چلند درملنه؛
• هیپنوسیس. هغه هڅه کوي د فوبیا اصلیت وپیژني ترڅو بیا هغه غلط باور بې طرفه کړي چې د وینې او ویره په اړیکه کولو سره بې شعوري سره یوځای شوي. په حقیقت کې، یوځل چې ناروغ پوه شي چې ویره غیر واقعي ده، هغه په ​​​​دې باندې کنټرول ترلاسه کوي. مستقیم پایله: اندیښنه کمیږي، بیا په بشپړه توګه ورکیږي. دا پایله د قضیې پورې اړه لري په څو غونډو کې ترلاسه کیدی شي؛
• سایبر درملنه ، کوم چې ناروغ ته اجازه ورکوي په تدریجي ډول په مجازی واقعیت کې د خلا شرایطو سره مخ شي
• د احساساتي مدیریت تخنیک (EFT). دا تخنیک رواني درملنه د اکیوپریشر سره یوځای کوي - د ګوتو فشار. دا په بدن کې ځانګړي ټکي هڅوي چې هدف یې د فشار او احساساتو خوشې کول دي. موخه دا ده چې صدمه جلا کړئ - دلته د وینې سره تړاو لري - د احساس احساس، ویره څخه؛
• EMDR (د سترګو حرکت غیر حساس کول او بیا پروسس کول) یا د سترګو حرکتونو لخوا غیر حساس کول او بیا پروسس کول؛
• د ذهن ذهنیت مراقبت.

فارماکولوژیکي درملنې د هیماتوفوبیا په وړاندې مبارزه کې د خورا محدود او وختي عمل سربیره هیڅ ریښتیني موثریت نلري.

د هیماتوفوبیا مخنیوی ستونزمن دی. له بلې خوا، کله چې نښې کمې یا ورکې شي، د بیا راګرځیدو مخنیوی د آرامۍ تخنیکونو په کارولو سره ترسره کیدی شي:

• د تنفس تخنیکونه؛
• سوفرولوژي
• یوګا.

برسېره پردې، دا ممکنه ده چې د پښو څخه د تیریدو، عضلاتو فشار سره د سکوت کولو موقف په غوره کولو سره د اندام د ناراحتۍ څخه مخنیوی وشي. د سکواټ په نوم یادیږي، دا موقف د وینې فشار نورمال ساتلو کې مرسته کوي او له همدې امله د زړه ضربان او دماغ ته د وینې جریان سموي.