هیمیپریسیس د عضلاتي ځواک کمښت دی ، پدې معنی چې یو نیمګړی فلج دی چې د حرکتونو ظرفیت کمیدو لامل کیږي. د عضلاتو ځواک نشتوالی کولی شي د بدن ښي اړخ ته ، یا کی left اړخ ته ورسیږي.

دا د عصبي ناروغیو یو له پرله پسې پایلو څخه دی ، ترټولو مهم یې د زړه حمله ده ، د پیښې پیښې د نړۍ په نفوس کې د ژوند د اټکل ډیریدو له امله ډیریږي. مؤثره درملنه دا مهال د رواني تمرین سره د موټرو بیارغونې سره یوځای کیږي.

د هیمپیریسیس تعریف

هیمیپریسیس اکثرا د عصبي ناروغۍ په شرایطو کې موندل کیږي: دا یو نیمګړی فلج دی ، یا د عضلاتو ځواک او خوځښت ظرفیتونو کې جزوي کمښت دی ، کوم چې د بدن یوازې یو اړخ اغیزه کوي. موږ پدې توګه د ښي هیمیپیریسیس او ښیې هیمپیریسیس په اړه وغږیږو. دا کوچنی فلج کولی شي په ټول هیمبوډي اغیزه وکړي (دا به بیا متناسب هیمیپیریسس وي) ، دا کولی شي د لاس یا پښې یوازې یوه برخه هم اغیزه وکړي ، یا حتی د دې برخو ډیری برخه پکې شامل وي. (پدې قضیو کې به دا یو غیر متناسب هیمپیریسیس وي).

د hemiparesis لاملونه

Hemiparesis اکثرا د مرکزي عصبي سیسټم د خرابیدو له امله رامینځته کیږي. د هیمپیریسیس اصلي لامل سټروک دی. پدې توګه ، د سیربروواسکولر پیښې د سینسریموټر کسر لامل کیږي ، چې پایله یې هیمیپلیګیا یا هیمیپیریسس دی.

په ماشومانو کې هم هیمپیریسس شتون لري چې د مغزو د یوې برخې ټپ له امله رامینځته کیږي ، د امیندوارۍ پرمهال ، د زیږون پرمهال یا د زیږون وروسته ژر: دا زیږون لرونکی هیمپیریسس دی. که چیرې هیمیپیریسس وروسته په ماشومتوب کې پیښ شي ، نو دا د ترلاسه شوي هیمپیریسیس په نوم یادیږي.

دا په ګوته کوي چې د دماغ کی left اړخ ته زیان د ښیې هیمپیریسیس لامل کیدی شي ، او برعکس ، د دماغ ښیې اړخ ته زیان به د کی left هیمپیریسس لامل شي.

تشخیصی

د هیمیپریسیس تشخیص کلینیکي دی ، د بدن له دوه اړخونو څخه په یوه کې د خوځښت ظرفیت کمیدو سره.

اندیښمن خلک

زاړه د سټروک په خطر کې ډیر دي ، او له همدې امله د هیمپیریسس لخوا ډیر اغیزمن کیږي. پدې توګه ، د نړۍ د نفوس عمر اوږدولو له امله ، په سټروک اغیزمنو خلکو شمیر په وروستیو کلونو کې د پام وړ لوړ شوی.

د خطر عوامل

د هیمیپریسیس لپاره د خطر عوامل ممکن په حقیقت کې د عصبي ناروغیو پورې اړوند د رنځپوهنې وړاندې کولو خطر سره تړاو ولري ، او په ځانګړي توګه د سټروک رامینځته کیدو خطر سره ، کوم چې دي:

• تمباکو؛
• الکول؛
• موټری
• فزیکي غیر فعالیت؛
• د وینې لوړ فشار؛
• هایپرکولیسټرولیمیا
• د زړه تالان ګډوډي
• د شکرو ناروغي
• فشار؛
• او عمر…

د هیمی باډي جزوي موټرو کمښت

هیمیپریسیس ، چې د اصلي علت لخوا رامینځته کیږي اکثرا عصبي ، پخپله د رنځپوهنې په پرتله خورا علایم دی ، د دې کلینیکي نښه خورا څرګند ده ځکه چې دا د هیمبوډي د موټرو نیمګړتیا سره مطابقت لري.

د چلولو مشکل

که چیرې ټیټ بدن اغیزمن شي ، یا له دوه پښو څخه یوه ، ناروغ ممکن د دې پښې حرکت کولو کې ستونزه ولري. له همدې امله دا ناروغان به د تګ راتګ مشکل ولري. هپ ، زنګون او زنګون هم ډیری وختونه غیر معمولي حالتونه وړاندې کوي ، د دې خلکو حرکت اغیزه کوي.

د لاس حرکتونو ترسره کولو کې ستونزه

که چیرې د دوه ټیټ غړو څخه یو اغیزمن شي ، ښي یا کی left لاس ، دا به د حرکتونو ترسره کولو کې ستونزه ولري.

ویزریل هیمیپیریسیس

مخ هم اغیزمن کیدی شي: ناروغ به بیا د مخ یو څه فلج وړاندې کړي ، د احتمالي وینا اختلالاتو او تیرولو ستونزو سره.

نورې نښې

• انقباض؛
• spasticity (د عضلاتو تمایل چې قرارداد کیږي)؛
• د انجن کنټرول انتخابي کمښت.

د موټرو کسر کمولو او د غړو نیمګړتیاوو یا د بدن نیمګړتیاو څخه د فعال رغیدو ګړندي کولو په هدف سره ، ذهني تمرین ، د موټرو بیارغونې سره یوځای ، د ناروغانو د بیا رغونې پروسې کې معرفي شوی چې د زړه ضربان لري.

• د ورځني فعالیتونو پراساس دا بیارغونه د دودیز موټرو بیارغونې په پرتله خورا مؤثره ده
• د فکري تمرین او موټرو بیارغونې دې ترکیب د دې ګټورتوب او موثریت ثابت کړی ، د پام وړ پایلو سره ، د سټریک وروسته ناروغانو کې د هیمپیریسس په شمول د موټرو کسر په څرګند ډول ښه کوي؛
• راتلونکي مطالعات به د دې تمرینونو دورې یا فریکونسي ډیر ځانګړي پیرامیټرو ته اجازه ورکړي چې دقیقیت سره مشخص شي.

روښنايي: رواني تمرین څه شی دی؟

ذهني تمرین د روزنې یوه میتود لري ، چیرې چې د ورکړل شوي موټرو عمل داخلي تکثیر (د مثال په توګه ذهني تخنیک) په پراخه کچه تکرار کیږي. موخه د موټرو مهارتونو زده کړې یا پرمختګ ته وده ورکول دي ، په ذهني توګه د حرکت ترسره کولو تصور کولو سره. 

دا ذهني محرک ، چې د موټرو عکس هم ورته ویل کیږي ، د ځانګړي عمل ترسره کولو پرمهال متحرک حالت سره مطابقت لري ، کوم چې د کوم حرکت په نشتوالي کې د کاري حافظې لخوا دننه فعال کیږي.

له همدې امله رواني تمرین د موټرو ارادې ته شعوري لاسرسي لامل کیږي ، معمولا د حرکت لپاره چمتووالي پرمهال په بې شعوري توګه سرته رسي. پدې توګه ، دا د موټرو پیښو او ادراکي افکارو ترمینځ اړیکې رامینځته کوي.

د فکري مقناطیسي انعکاس امیجینګ (fMRI) تخنیکونو دا هم ښودلې چې نه یوازې اضافي پریموټر او د موټرو ساحې او سیربیلم د لاس او ګوتو تصور شوي حرکتونو پرمهال فعال شوي ، بلکه دا چې د موټرو لومړنۍ ساحه هم مخالفه برخه بوخته وه.

د هیمیپیرسیس مقدار مخنیوی ، په حقیقت کې د عصبي ناروغیو او دماغي ناروغیو پیښو مخنیوي لپاره ، او له همدې امله د صحي ژوند غوره کولو لپاره ، د سګرټ څښلو نه کولو ، منظم فزیکي فعالیت او متوازن رژیم په کولو سره د نورو شیانو په مینځ کې ، د شکر ناروغۍ او چاقۍ څخه مخنیوي لپاره.